Tähelepanu pööramine puudujäägi / hüperaktiivsuse häirele
Tähelepanu puudujäägi / hüperaktiivsuse häire (tavaliselt nimetatakse ADD või ADHD - kuigi ADHD on tehniliselt õige lühend) on neuroloogiliselt põhinev seisund, mida iseloomustavad tähelepanu, impulsi kontroll ja hüperaktiivsus.
ADHD sümptomid arenevad lapsepõlves, kuid võivad püsida noorukieas ja täiskasvanueas. ADHD-l on ilma asjakohase tuvastamiseta ja ravita tõsised tagajärjed, sealhulgas krooniline alaväärtus, kooli / töövõime ebaõnnestumine, problemaatilised ja pingelised suhted, madalam enesehinnang ning see võib suurendada depressiooni , ärevuse ja ainete kuritarvitamise ohtu .
Riikliku vaimse tervise instituudi andmetel mõjutab ADHD hinnanguliselt 3-5% koolieelsetest ja kooliealistest lastest Ameerika Ühendriikides. Nende numbrite perspektiivistamiseks on klassis 25-30 last tõenäoliselt, et vähemalt ühel üliõpilasel on ADHD. Enamik neist lastest sümptomid süvenevad noorukieas ja täiskasvanueas.
Vastavalt CDC andmetele on laste osakaal ADHD-st diagnoositud nende tervishoiutöötaja poolt veelgi suurem, 11 protsenti kooliealistest lastest alates 2011. aastast.
Poisid diagnoositakse kaks kuni kolm korda sagedamini kui tüdrukud , kuigi see erinevus meestel ja naistel diagnoosimise määra näib täiskasvanueas isegi täiskasvanute meeste ja täiskasvanud naiste diagnoosimisel võrdselt ühega.
Seotud lugemine:
- Kas lapsi ülitõdesid on ADHD?
- Kas te saate ADHD-d täiskasvanutele?
- Kas on erinevus ADD ja ADHD vahel?
Sümptomid
ADHD sümptomid võivad esineda inimese ja inimese eluea jooksul väga erinevalt.
Need sümptomid mõjutavad indiviidid võivad olla kerge või tõsine kahjustus. Sümptomite esitamine võib varieeruda sõltuvalt olukorrast. ADHD on kolm esmast alatüüpi, mis tuvastatakse sõltuvalt sümptomite kombineerimisest, mida inimene kogeb. Nende alamtüüpide määramine ei ole fikseeritud.
Teisisõnu, inimene võib liikuda ühest alamtüübist teise sõltuvalt esmastest sümptomitest, mida ta praegu eksponeerib.
Allpool on toodud alamtüüpide loend koos iseloomulike käitumistega, mida igaüks näeb.
Alamtüübid
ADHD: enamasti tähelepanuta tüüp
- ei pööra üksikasjalikult tähelepanu, paneb hooletuid vigu koolitusel, tööl või muul tegevusel
- on kergesti häiritud, on raske pöörata tähelepanu ülesannetele, eriti pikkade ja tüütu ülesannetele
- ei paista kuulda, kui otse räägitakse, võib öelda, et nende mõistus tundub olevat mujal isegi siis, kui puuduvad kõik ilmselgelt häirivad
- võitleb juhiste järgimisega ja lõpetab koolitöö, tööülesanded või ülesanded töökohal
- on organisatsioonis raskusi
- väldib või ei meeldi tegevused, mis nõuavad püsivaid vaimseid jõupingutusi
- sageli kaotab asju
- on sageli unarusse jäänud
ADHD: enamasti hüperaktiivne impulsiivne tüüp
- fidget käte või jalgade või pisikutega istmel
- jätab sageli istekoha klassiruumis või teistes olukordades, kus oodatud istuvad isikud võivad tunduda rahutu tegevuse või olukorra puhul, kus oodatakse jäämist
- jookseb ümber või liigub ülemääraselt olukordades, kus see on ebasobiv (teismeliste ja täiskasvanute puhul võib piirduda rahutustunnustega)
- on raskusi tegevusega vaikselt
- on sageli "liikvel olles" või toimib nagu "mootoriga käitatavana", on ebamugav veel pikema aja vältel
- räägib ülemäära, hüper-jututuv
- kaldub tegutsema mõtlemata, näiteks alustades ülesannetest ilma piisava ettevalmistuseta (näiteks enne kuulamis- või lugemissuunda juhiste kaudu) või blokeerides vastuseid enne küsimuste lõpulejõudmist, hüperreaktiivne
- ebamugav, et asjad aeglaselt ja süstemaatiliselt kipuvad tegevuse kaudu kiirustama
- sageli on keeruline ootamatult pöörduda, kannatamatu (see võib ilmneda rahutustunnetest)
- katkestab või sekkub teistele, voldides vestlusi või mänge
- võib teha impulsiivseid otsuseid, mõtlemata tagajärgedega, halvendada võimet lõpetada, mõelda, takistada, planeerida ja seejärel tegutseda
ADHD: kombineeritud tüüp
- vastab nii inattenatiivsele kui ka hüperaktiivsele impulsiivsele kriteeriumile
Kuna laps liigub teismeliste aastate ja täiskasvanueas, võivad ADHD ilmsed sümptomid väheneda või esineda veelgi peenemalt. Näiteks võib hüperaktiivsust asendada rahutundega või võib inimene võidelda kroonilise viivitusega , ajahalduse probleemidega, disorganiseerumise ja impulsiivsete otsuste tegemisega , öeldes asju ilma mõtlemiseta ja abielusuhetes
Loe edasi umbes:
Diagnoosimine
ADHD-d ei ole lõplik "test", sest on olemas ka muud haigusseisundid nagu diabeet või kõrge vererõhk. ADHD diagnoositakse praeguse psühhiaatriliste häirete diagnoosimise ja statistilise käsiraamatu American Psychiatric Association avaldatud käitumise või sümptomite ( diagnoosikriteeriumide) järgi. Sümptomid peavad olema sellises intensiivsuses, et need mõjutaksid oluliselt inimese võimet igapäevaselt töötada ühiskondlikus, akadeemilises või tööalases keskkonnas. Puudused peavad püsima, ilmnema aja jooksul ja neid ei tohi põhjustada muud tegurid ega kaasnevad seisundid. Mõned hüperaktiivselt impulsiivsed või tähelepanuta jäänud sümptomid, mis põhjustasid kahjustusi, peavad olema lapsepõlves esinenud. Lisateave ADHD hindamise ja diagnoosimise kohta , samuti täiskasvanute ADHD testimine .
Soovitatud lugemine:
- 6 asjad, mida peate teadma, kas teie laps on diagnoositud ADHD-ga
- 5 asjad, mida teie poiss vajab ADHD tundmaõppimiseks
Põhjused
ADHD-d ei põhjusta liiga palju suhkru tarbimine, televiisori vaatamine või videomängude mängimine, allergilised reaktsioonid või toidu tundlikkus (kuigi mõni tundlikkus võib põhjustada ADHD-ga sarnaseid käitumisviise) ja see ei tulene halva lapsevanema kasvatamise või puudumise tõttu distsipliin. Ehkki ADHD täpne põhjus ei ole teada, on uuringud näidanud, et pärilikkus ja geneetika näivad olevat kõige suuremad ADHD-d arenemisel. Lisateave ADHD põhjuste kohta .
Ravi
ADHD-le ei ole "kiiret parandamist" ega "ravi"; pigem ADHD raviks tähendab strateegiate ja sekkumiste rakendamist, et aidata ADHD sümptomeid tõhusamalt hallata. ADHD ravi hõlmab üksikisiku ja tema perekonna haridust ADHD olemuse ja selle juhtimise kohta; positiivsed ja ennetavad käitumuslikud sekkumised, mis pakuvad struktuuri , järjepidevust, prognoositavust ja õpetavad asjakohaseid oskusi; lapsevanemate koolitus, et õpetada ja toetada ADHD-ga lapsega tõhusaid lapsevanemate lähenemisviise; ja muudatused, toed ja majutus, et edukust koolis või tööl suurendada .
ADHD-de jaoks paljudel lastel ja täiskasvanutel on ravimid - kui neid hoolikalt ja asjakohaselt kasutada - on tervikliku raviplaani lahutamatu osa. Ravim ei ravita ADHD-d, vaid aitab sageli leevendada paljusid sümptomeid, mis põhjustavad selle isiku häireid ja võivad parandada igapäevast toimet. Lisaks on sageli ka osa ADHD-juhendamisest , sotsiaalsete oskuste väljaõppest ja psühhoteraapiast (mis puudutab kõiki enesehinnangu probleeme, depressiooni, ärevust või ADHD-st tulenevat perekondlikku ebakõnet).
ADHD on keeruline ja krooniline seisund, mis võib esineda inimestelt väga erinevalt, kus on uued väljakutsed, mis võivad tekkida igas elu arengu faasis ja sümptomid, mis võivad inimesel vananeda erineval viisil. Selleks, et ravi oleks kõige tõhusam, tuleb strateegiaid kohandada üksikisikutele. Ainulaadsete viiside mõistmine ADHD mõjutab inimese elule ja tõhusate juhtimisstrateegiate väljatöötamisele on aktiivne ja individualiseeritud protsess. See protsess võtab aega ja pidevat kohandamist ja tutistamist, et leida ravivõtteid, mis sobivad selle isiku jaoks kõige paremini. Lisateave ADHD-ravi kohta.
Seotud lugemine:
Allikas:
Ameerika Psühhiaatriline Assotsiatsioon. Diagnostiline ja statistiline vaimsete häirete juhend (viies väljaanne, tekstiversioon) DSM-5 Washington, DC 2013
> Tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire (ADHD): kuidas ADHD diagnoositakse? - PubMed tervis - rahvuslik raamatukogu - PubMed tervis. September 2015. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0079175/.
> Tähelepanuga defitsiidiga hüperaktiivsuse häire (ADHD): ülevaade - PubMed tervis - rahvuslik raamatukogu - PubMed tervis. September 2015. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0079174/.
> CDC. Andmed ja statistika. http://www.cdc.gov/ncbddd/adhd/data.html.