Paljud naised jäävad diagnoosimata
Naised elavad tihti diagnoosimata tähelepanupuuduse / hüperaktiivsuse häirega (ADHD), osaliselt seetõttu, et see on tingimus, mis tavapäraselt arvas, et see mõjutab peamiselt meestel, vaid ka seetõttu, et naistel on tavaliselt vähem selgesti tüüp kui meestel. Koolis võib ADHD sümptomid tüdrukutel jätta tähelepanuta, kuna emastel on suurem tõenäosus, et neil on tähelepanematu ADHD, kellel puuduvad nähtavad käitumisprobleemid, mis tavaliselt on hüperaktiivne / impulsiivne ADHD.
3 tüüpi ADHD
ADHD on kolme tüüpi: tähelepanematu, hüperaktiivne / impulsiivne ja nende kombinatsioon. Meestel on tavaliselt hüperaktiivne / impulsiivne liik, mis võib põhjustada nende kõhklevuse, alati liikvel olles, teisi katkestada, rahutu tundma, palju rääkima, otsekohete otsuseid, meeleolu kõikumist ja kannatlikkust. Naistel on tendents avaldada inattentiivset tüüpi, mistõttu on raske keskenduda, tähelepanu pöörata detailidele, organiseerida, kuulata ja asju meeles pidada.
ADHD-i sümptomid naistel võivad olla iseloomulikud
Tüdrukute ADHD sümptomeid on sageli selgitatud pigem iseloomu tunnuste kui ADHD-dega. Näiteks võib tüdrukut pidada ruumiinikuks, päevase unistajaks, unustamatuks või kõnelevaks. Oma eluajal võib naine oma ADHD-le abi otsida, selle asemel tuleb diagnoosida ainult depressioon või ärevus.
Hea uudis on see, et naistel suureneb teadlikkus ADHD sümptomist , mis tähendab, et naistel on võimalik saada abi, mida nad vajavad.
ADHD sümptomid naistel on reaalsed
ADHD-ga naistel on sama tunne, et nad on ülekoormatud ja väsinud, et ADHD-ga inimesed võivad tunda. Psühholoogiline stress, ebamugavustunne, madal enesehinnang ja krooniline stress on levinud. Sageli tunnevad ADHD-ga naised, et nende elu on kontrolli all või kaos, ja igapäevased ülesanded võivad tunduda võimatult suured.
Ehkki paljud naised on oodata hooldajatest, võib see roll ADHD-na naisele olla äärmiselt keeruline. Kui asjad jäävad kontrolli alla ja neil on raskusi oma elu korraldamisel ja planeerimisel, siis teiste eest hoolitsemine tundub peaaegu võimatu. See roll võib ka oluliselt suurendada tema tundeid ebapiisavust.
Mõistmine ADHD sümptomid naistel
Siin on mõned viisid, kuidas ADHD teie elus ilmneb:
- Teie töölaud on kallutatud dokumentidega. Isegi kui teete suuri jõupingutusi selle korrastamiseks, jääb see ainult üheks päevaks või kaheks.
- Büroos viibimine tundub raske. Müra ja inimesed raskendavad tööd.
- Sageli viibite büroos hilja, sest ainus kord, kui hästi töötate, on see, kui kõik teised on lahkunud ja see on vaikne.
- Sa kulutad palju aega ja vaeva, et vaadata "normaalset", ja loodan, et keegi ei märka teie tegelikku.
- Sa tunned, et sa uppuvad paberil. Tööl, kodus, autos ja isegi oma rahakotis. Teil on rahutu tunne, et tasumata arved ja unustatud projektid peidetakse paberi all.
- Teile ei meeldi osalemine erakondades ja muudes ühiskondlikes kogunemates, sest need panevad sind tundma hämmastavalt ja häbenema.
- Vestluste ajal teie meelekid muutuvad, kui te ei räägi või see on teema, mis on teile väga huvitav.
- Sõpruskonnad võivad olla keerulised, sest sotsiaalsed eeskirjad tunduvad keerulised.
- Sa räägid rohkem kui keegi teine, keda sa tead.
- Kasvatades üles, teid nimetati alati meheks, sest teil oli nii palju energiat ja meeldis olla hõivatud.
- Te ei tunne end rahaga korrastatult ja tavaliselt arvetega taga.
- Teil on sageli liiga palju ülejäänut, et hüvitada muid probleeme. Näiteks teil pole kontoripidu jaoks selget riietust, et saaksite osta uue. Või olete unustanud kellegi sünnipäeva, nii et ostke kallis kingitus, et selle eest tasuda.
- Ostuvõimalused muudavad teie hetkel paremaks, aga kui krediitkaardi arve jõuab, siis tunnete end kahetsusega.
- Sa kulutad palju aega, raha ja toodete uurimist, mis aitavad teil paremini organiseerida, kuid siis ei kasuta neid.
- Te tunnete end väga piinlikena, et külalised külastavad teie kodu, sest see on nii segatud ja ebakorrektsed.
- Soovite, et saaksite olla parem sõber, partner või ema ja teete seda, mida teised inimesed teevad. Näiteks võite meeles pidada sünnipäevi, küpsetada küpsiseid ja jõuda õigeaegselt kuupäeva.
- Kuna te ei saa teha asju, mida ühiskond loodab naistel teha, võivad inimesed arvata, et te ei hooli.
- Toidukauplused hoiavad teid ära ja teil on raske otsustada, mida osta.
- Olete sageli unustanud söögi peamise koostisosa, kuigi saja kauplus võtab rohkem aega kui enamik inimesi.
- See tundub, et iga päev kulutatakse vastuseid päringutele ja katastroofide piiramisele, mitte liikuda edasi oma eesmärkidega.
- Sa tunned pettuma, et inimesed, kellega sa kooli läksid, annavad sulle oma saavutusi, kuigi sa tead, et sa oled sama tark.
- Te tunnete pekset kurbust ja pettumust, et te pole oma potentsiaali täitnud.
- Väikesed asjad võivad suruda üle ülemise ja muutuvad emotsionaalseks.
- Teil on raske lõõgastuda.
Paljud naised leevendavad, et õppida, et nende käitumised, millega nad nii kaua suudavad, on tänu ADHD-le.
Tingimused, mis tavaliselt esinevad koos ADHD-ga naistel
ADHDga võivad esineda ka muud seisundid . Kui teil on rohkem kui üks haigusseisund, nimetatakse neid kaasuvaid tingimusi või kaasnevaid tingimusi. Siin on mõned tingimused, mida naistel sageli lisaks nende ADHD-le:
- Ainete kasutamise häired, nagu alkohol või narkootikumid
- Ärevushäired, nagu näiteks sotsiaalne ärevushäire (SAD) või obsessiiv-kompulsiivne häire (OCD)
- Unehäired
- Toitumishäired, nagu anoreksia või buleemia
- Meeleoluhäired, nagu depressioon või bipolaarne häire
Hea on olla teadlik nende kaasseisundi tingimustest, kuna need võivad põhjustada sümptomeid, mis sarnanevad ADHD-le. See omakorda võib muuta ADHD diagnoosimise keerulisemaks. Kuid kogenud arstiteadlane on sellest väljakutset teadlik.
Ravi aitab
Kui arvate, et teil on ADHD, on oluline, et see diagnoosiks tervishoiutöötaja. Täpne diagnoos ja ravi võimaldavad teil sümptomidest vabaneda ja oluliselt parandada oma elukvaliteeti.
> Allikas:
> Mayo kliiniku personal. Täiskasvanu tähelepanu-defitsiidi / hüperaktiivsuse häire (ADHD). Mayo Kliinik. Uuendatud 15. august 2017.