Mõistlik viis, kuidas hormonaalsed kõikumised võivad mõjutada sümptomeid
Nahal on ADHD ravimisel täiendav väljakutse. Hormoonid! Hormoonide loomulik kõikumine, nii igakuiselt kui ka eri eluetappide lõikes, võib suurendada ADHD sümptomeid . Siiski, kui sa mõistad, mis juhtub ja miks te tunnete ennast õigustatult ja tugevamal positsioonil, et otsida oma ADHD-d kõige paremini.
ADHD, östrogeen ja aju
Östrogeen on üks peamistest hormoonidest, mis vastutavad naiste reproduktiivse süsteemi reguleerimise eest.
Östrogeen mängib samuti rolli kognitiivsete funktsioonide puhul, kuna see osaleb neurotransmitterite serotoniini , dopamiini ja norepinefriini moduleerimises. Need neurotransmitterid aitavad keskenduda, kontsentratsioonile, meeleolule ja mälule. Östrogeeni tase on menstruaaltsükli viimase 2 nädala jooksul märkimisväärselt erinev ning perimenopause ja menopausi ajal.
Kui östrogeeni tase on madal, võib teil tekkida suurenenud ärrituvuse tunded, meeleolu ja depressioon, unehäired, ärevus, raskused keskendumisel, ähmane mõtlemine, unustamine ja mäluhäired, väsimus ja energiakaotus ning kuumad hood. ADHDga naised on tavaliselt tundlikud madalama östrogeeni taseme suhtes. ADHD ise on seotud aju neurotransmitteri süsteemide düsfunktsiooniga.
Hormoonid ja ADHD-stimulaatorid
ADHD ravimiseks kasutatav stimuleeriv ravim suurendab teatud neurotransmitterite, eriti dopamiini ja norepinefriini vabanemist.
Nad blokeerivad või aeglustavad ka reabsorptsiooni kiirust. See tähendab, et neurotransmitterid püsivad neuraalses sünapsis kauem, võimaldades ajju sõnumeid tõhusamalt edastada ja vastu võtta; ja selle tulemusena on teie ADHD sümptomid vähenenud.
Uuringud on leidnud, et östrogeen võib stimulantide efektiivsust aidata.
Vastupidi, östrogeeni madalamad tasemed seostuvad tihti stimulantide ravimite väiksema efektiivsusega või vähemate reaktsioonidega. Et asju veelgi keerulisemaks muuta, võib hormooni progesteroon stimulante vähem mõjutada. Vaatame, kuidas östrogeeni tase teie elus muutub.
Puberteet
Puberteedi tekkimine on seotud ka muutustega hormonaalsetes tasemetes ja nii võivad ADHD varased teismelised tüdrukud raskendada ADHD sümptomite ravimist. Tüdrukutele ei ole ebatavaline kogeda intensiivseid meeleoluhäireid, ärritatavust ja emotsionaalselt üle-reageerivate perioodide vältel.
Samuti võivad oma algusaastatel tüdrukud hakata märganud, et nende ADHD ravimid ei ole nii tõhusad, et aidata neil oma ADHD sümptomeid lahendada. See võib olla tingitud puberteedieeni suurenemisest nii östrogeeni kui ka progesterooni tasemetel. Kuigi östrogeen tundub olevat stimulantide efektiivsuse abiga, vähendab progesteroon seda tõenäoliselt.
PMS
Iga kuu menstruaaltsükli ajal esineb nii östrogeeni kui ka progesterooni taseme kõikumisi ning stimuleerivate ravimite puhul esineb erinevat reageeringut. Kasulik on jälgida oma sümptomeid, hoides logi või lihtsa ajakirja, märkides, kui sümptomid paistavad teie tsükli jooksul eskaleeruma.
Sel moel teie ja teie arst saavad selgemini pilti konkreetsetest mudeleidest, millega olete kogenud, ja saate töötada, et välja töötada toimetulekustrateegiad, et negatiivseid mõjusid minimeerida.
Rasedus
Paljud naised räägivad, et ADHD sümptomid vähenevad raseduse ajal, sest just nii on östrogeeni tase palju suurem. Kuid igal naisel ei esine ADHD sümptomite vähenemist. Lisaks sellele soovitavad arstid sageli naistel ADHD-ravimeid raseduse ajal lõpetada, mis tähendab, et rasedus võib olla raskel ajal kui teil on ADHD sümptomeid ilma ravimita.
Pärast sünnitust
Pärast lapse sündi ilmneb östrogeeni tase ja ADHD sümptomid (või püsivad).
Sünnitusjärgne depressioon on midagi, mis võib ilmneda uute ADHD-e emaettevõtete jaoks, eriti kui depressioon oli tingimus, mis kaasnes ADHD-ga enne rasedust. ADHD-sümptoomide halvenemine võib põhjustada uue beebi kaasas oleva une ja stressi uue rutiini loomisega. Kui te toidate last rinnaga, peate enne ADHD ravimi võtmist uuesti arstile nõu andma.
Perimenopaus ja ADHD
Perimenopaus hakkab sageli algama, kui naine on tema 30ndate või 40ndate alguses. See on üleminekuetapp, kus naine liigub oma reproduktiivsetest aastatest ja menopausi. Selle aja jooksul võivad östrogeeni tasemed kõikuda. Te võite märgata, et ADHD sümptomid paistavad halvenevaks. ADHD ravimi annuse muutus võib olla kasulik. Samuti rääkige oma arstiga, kui tunnete depressiooni või ärevust, kuna need tingimused võivad ilmneda ka praegu.
Menopaus ja ADHD
Menopaus tekib tavaliselt vanuses 45 ja 55, keskmine vanus on ligikaudu 51. Menopausi alguses on enamikel naistel östrogeeni taseme oluline vähenemine. Kuid paljud naised ütlevad, et kui nad jõuavad menopausi, tunnevad nad end paremini kui perimenopausi ajal, sest nende östrogeeni tase on stabiliseerunud.
Kogu oma elu ja oma hormonaalsed muutused tuleb oma arstiga oma sümptomite osas avada, et nad saaksid selge pildi ravimite väljakirjutamisest. Teades, et tõenäoliselt kohandate ravistrateegiaid erinevates eluetappides, võib see aidata teil ennetavalt hoida oma ADHD sümptomeid parema kontrolli all.
> Allikas:
> Ameerika sünnitusabi- ja günekoloogide kongress. Tervislikud naised: patsiendikoolituse pamfleet . Veebruar 2010. ACOG.org