Hormonaalsed muutused võivad põhjustada sümptomite eskaleerumist
Noorukesed võivad olla nii raske kui ka vanemad ja lapsed. Fluktuurideta hormoonide tasemed võivad põhjustada meeleolu kõikumisi, impulsiivsust ja probleeme kasvava teismeliste koondumisega. Kahjuks võib täiskasvanute tähelepanu pöörama puudujäägi / hüperaktiivsuse häirega ( ADHD ) teismelistele ADHD iseenesest veelgi keerulisemaks.
ADHDga lapsed kalduvad jääma oma eakaaslasteks, kellel ei ole ADHD emotsionaalse küpsuse poolest.
See tähendab, et nii ADHD-le kui ka poistele ja tüdrukutele, kuigi nende kehad kasvavad ja arenevad sarnaselt oma eakaaslastega - nad peavad tegelema kõigi muutustega, tekitab puberteet "nooremal" emotsionaalsel tasemel.
Lisaks sellele näitavad teadusuuringud, et ADHD-ga tegelevad tüdrukud seisavad puberteedi alguses silmitsi unikaalsete väljakutsetega. Tegelikult muutub häire tüdrukute seas lihtsamaks sel ajal, kui hormoonide üleujutus hakkab käitumist dramaatiliselt muutma. Kui teil on selles vanuses ADHD-ga seotud nooruk, peate mõtlema, kuidas hormonaalsed muutused selles eluperioodil võivad tema tervisehäireid mõjutada. Kui märkate, et ta on väikeste asjade jaoks muutunud dramaatilisemaks ja emotsionaalsemaks, on hea põhjus.
Mõistmise, kuidas puberteeti võib ADHD-d tüdrukut mõjutada
Uuringud näitavad, et ADHD sümptomid süvenevad sageli tüdrukutele puberteedieas, kui nende kehad suurendavad östrogeeni. Nagu te juba teate, on puberteet tüdruku elu jooksul suuri muutusi, kui ta alustab üleminekut lapsepõlvest täiskasvanueas.
Tema keha kasvab ja areneb nii füüsiliselt kui ka seksuaalselt ning tal võib tekkida suur hulk emotsioone, mis toimuvad koos bioloogiliste, kognitiivsete ja sotsiaalsete muutustega.
Tüdruku tüdrukud võivad tunda, et nad on emotsionaalsel rattamarannikul, ja vanemad võivad olla meeleolu ja emotsionaalse volatiilsuse vastuvõtmise lõpus, kuna nad lahendavad küsimusi ja sisemist segadust, mille tagajärjeks on nende arenevad kehad, meeled ja muutuvad sotsiaalsed suhted.
Need hormonaalsed muutused võivad põhjustada meeleolu ja käitumishäireid ADHD tüdrukutele. Paljud tüdrukud, kellel on ADHD, muutuvad enam-vähem reageerivaks emotsionaalselt ja hüper-ärritatavaks ning neil võib olla probleeme, meeleolu kõikumine, ärevus ja isegi paanikahäired. Uinaprobleemid võivad tekkida või halveneda, ja võib esineda raskusi, näiteks häirivust, suutmatust keskenduda, häirida ja häirida tunne. Kõik see võib kaasa tuua eneseteadvuse suurenemise ja ebapiisavuse tunde. Enesehinnang võib langeda, kui tüdruk hakkab endasse sisestama negatiivseid mõtteid.
On kasulik olla teadlik, et naiste menstruaaltsükli ajal esinevad hormonaalsed kõikumised võivad ADHD sümptomeid halvendada. ADHD-ga kaasnevatel tüdrukutel on samuti probleeme PMS-i sümptomitega, mis võib probleemi veelgi keerulisemaks muuta.
Kuidas toetada tütre ADHD-ga
Tähtis olla teadlik puberteediefektist teie tütrega. Kui te sellest aru saate, saate teadlikult olla tundlikum ja ennetav, et aidata teie tütlil navigeerida ja ületada need väljakutsed ning arendada positiivseid toimetuleku oskusi, mis aitavad teda kogu tema elus. Kui teie tütar näeb välja või näitab muid käitumishäireid kodus, võib teie enda emotsionaalsete vastuste moduleerimine olla abiks, pidades silmas, et ta on endas võitlemas ja tahtmatult ei püüa olla raske.
Kuid nüüd pole aega, et lasta struktuur ja ootused slaidi. Kõik lapsed vajavad järjepidevust ja vajavad piiride seadmist. ADHDga lapsed saavad eriti kasu rutiinist ja prognoositavusest, samuti tavalisest seisakust.
Ellen Littman, Ph.D., litsentseeritud kliiniline psühholoog spetsialiseerunud tähelepanuhäired, soovitab ka mõned järgmised strateegiad:
- Kinnitage oma perspektiivi, isegi kui te ei nõustu
- Ärge muutke plaane äkki; ehitada aeg, et teda aklimatiseerima
- Aidake tal tuvastada või mõnda oma tugevust
- Kuula tema pettumusi, pakkudes lahendusi
Samuti on mõned suurepärased raamatud, mis võivad olla abiks. Tähelepanu tüdrukutele! Patricia O. Quinni MD-i juhend ADHD-i kohta on suunatud tüdrukutele vanuses 8-13 ja see on suurepärane vahend, mis aitab tüdrukutel paremini mõista oma ADHD-d. Dr Quinnil on veel üks raamat " 100 küsimust ja vastust ADHD kohta naistel ja tüdrukutel" . Ta on ka kaasautor Kathleen G. Nadeau, Ph.D. ja Ellen B. Littman, Ph.D., tüdrukute mõistmise AD / HD . Need on kolm infopaketit, mida ma väga soovitan.
Allikas:
Greatschools.org. Vanematega Tähelepanu häired. ADHD tüdrukute mõistmine: sümptomid ja strateegiad.
Smartkidswithlg.org. Tüdrukud ADHD-ga näevad välja unikaalseid väljakutseid. Ellen Littman, Ph.D.