Mis on alkoholism ja kuidas saab keegi aidata narkomaania?
Siin on terviklik nimekiri vastustest kõige sagedamini esitatud küsimustele alkoholi, alkoholismi ja ainete kuritarvitamise kohta. Nad annavad teavet, et paremini mõista alkoholi tarbimise häirete tervisemõjusid. Konsulteerige oma arsti või tervishoiuteenuse osutajaga, kui arvate, et teie või teie lähedasel on alkoholiprobleem.
Alkoholismi mõistmine
Puudub ametlik diagnoos nimega alkoholism .
Mida kogu maailm teab alkoholismi pärast, on ametlikult tuntud kui alkoholi tarbimise häire. Niisiis, mida me mõtleme, kui kasutame terminit "alkoholism"?
Alkoholism on krooniline, tihti progresseeruv haigus koos sümptomitega, mis sisaldavad tõsist vajadust juua vaatamata negatiivsetele tagajärgedele, näiteks töö- või terviseprobleemidele. Nagu paljud teised haigused, on see üldiselt prognoositav, tunnustatud sümptomeid ja seda mõjutavad nii geneetilised kui ka keskkonnategurid, mis on üha täpsemalt määratletud.
Geneetiline komponent
Alkoholismi kipub põgenema perekondades ja geneetilised tegurid selgitavad seda mudelit osaliselt. Teadlased leiavad geene, mis mõjutavad alkoholismi haavatavust. Teie keskkond, nagu sõprade mõju, stressi tase ja alkoholi hankimise lihtsus, võivad samuti mõjutada joomist ja alkoholismi arengut. Muud tegurid, näiteks sotsiaalne toetus, võivad aidata kaitsta isegi kõrge riskiga inimesi alkoholiprobleemidest.
Risk ei ole aga saatus. Alkoholise vanema laps ei arenda alkoholismi automaatselt. Isik, kellel pole alkoholismi perekonna ajalugu, võib saada alkoholist sõltuvaks.
Ei ole veel ravimist
Alkoholism on ravitav haigus ja ravimid on muutunud kättesaadavaks, et ennetada haiguse taastumist , kuid ravi ei ole veel leitud.
See tähendab, et isegi kui alkohoolik on pikka aega olnud kaine ja on taastanud tervise, võib ta taastuda ja peab jätkuvalt vältima kõiki alkohoolseid jooke.
Alkoholismi ravimid
Praegu on ainult kolm ravimit , mille Toidu- ja Ravimiamet (FDA) on heaks kiitnud alkoholismi raviks. Antabuse (disulfiraam) muudab teid ägedalt haigeks, kui te samal ajal seda joote, Revia (naltreksoon) blokeerib alkoholi mõjusid teie ajus ja Campral (Acamprosate) vähendab teie soovi alkoholi järele.
Alkoholismi ravi
Iga raviprogrammi efektiivsus sõltub suurel määral sellest, kui soovite, et te lõpetate joomise. Uuringud näitavad, et vaid väike protsent professionaalsest hooldajast läheb aasta tagasi, kuid teised on pikenenud ravivastuse perioodidega, mis koosnevad retsidiividest .
Alkoholi probleemide kogemine, kui te ei ole alkohoolne
Isegi kui te ei ole alkohoolne, võib alkoholi kuritarvitamine avaldada negatiivseid tulemusi, näiteks suurte töö-, kooli- või perekondlike kohustuste mittetäitmine joomise tõttu; alkoholiga seotud juriidilised probleemid; autojuhid joobes; ja mitmesuguseid alkoholiga seotud meditsiinilisi probleeme. Mõnel juhul võib probleeme põhjustada isegi mõõdukas joomine.
Näiteks sõites, raseduse ajal või teatud ravimite võtmisel.
Teatud inimeste rühmad on tõenäolisem, et arendavad alkoholiprobleeme kui teised
Umbes 15 miljonil inimesel on Ameerika Ühendriikides mingisugune alkoholi tarbimise häire. Samas on meestest rohkem naisi alkoholist sõltuv või alkoholiga seotud probleemid. Inimestel, kellel on perekonna anamneesis alkoholism, on ka suurem risk. Lisaks on alkoholiprobleemide tase noorte täiskasvanute hulgas vanuses 18-29 aastat ja madalaim 65-aastaste ja vanemate täiskasvanute seas. Suurte USA rahvusrühmade seas on alkoholismi ja alkoholiga seotud probleemid erinevad.
Kuidas teada saada, kas teil või kellelgi teie läheduses on alkoholiprobleem
On mõtteviis, mis on selline: "Kui peate küsima, kas see on probleem, on see ilmselt probleem." Keegi ametlik diagnoos ei ole oluline. Kui nende joomine on teie või perekonna jaoks probleemiks, siis on see probleem. Siiski on ka märke ja sümptomeid, mida võite otsida ka.
Alkoholi kasutamise vähendamine, kui joomine on problemaatiline
Kui teile diagnoositakse alkohoolikuna, ei saa te lihtsalt vähendada oma alkoholi tarbimist, ilma et seda täielikult peatataks. Uuringud näitavad, et peaaegu kõik alkohoolikud, kes püüavad lihtsalt alkoholitarbimist vähendada, ei saa seda teha lõputult. Selle asemel on alkoholi lõikamine (st hoidumine) peaaegu alati eduka taastumise jaoks vajalik. Siiski, kui te ei ole alkohoolik, kuid olete alkoholiga seotud probleeme, võib teil olla võimalus piirata teie poolt tarbitavat kogust .
Kuidas saada abi alkoholi probleemi kohta
Kui teie või keegi, keda sulle meeldib, on alkoholiga seotud probleemis, helistage keskuse abinõude aadressil 1-800-662-HELP, et saada teavet oma kohaliku kogukonna raviprogrammide kohta. Paljud inimesed saavad kasu ka toetusgruppidest. Teavet Alkohoolikute Anonüümse korraldatud kohalike tugikohtumiste kohta helistage kohalikule AA peatükile (vaadake oma kohalikku telefoniraamatut "Alkoholism" all) või helistage numbrile 212-870-3400. Vaadake sellel lehel veebikülastuste loendit.
Al-Anoni koosolekute (alkohooliku elule sõprade ja pereliikmete) ja Alateeni (alkohoolikute laste jaoks) kohtumiste korral helistage oma kohalikule Al-Anoni peatükile või helistage järgmise tasuta numbrile: 1-888-4AL-ANON . Vaadake seda lehte Al-Anoni kohtumiste otsimiseks.
Rasedatel on joomine ohtlik
Raseduse ajal olev joomine võib teie beebile avaldada mitmeid kahjulikke tagajärgi, ulatudes vaimsele aeglustumisest, elundi kõrvalekaldedest ja hüperaktiivsusest õppimisele ja käitumisprobleemidele. Lisaks on paljud neist häiretest täiskasvanueas. Kuigi me ei tea veel täpselt, kui palju alkoholi on vaja nende probleemide tekitamiseks, teame, et neid saab 100% ennetada, kui te ei raseduse ajal üldse juua.
Nagu inimesed saavad vanemat alkoholi, mõjutavad nende keha erinevalt
Muutused kehas vananemise tagajärjel võivad muuta teid tundlikumaks alkoholitarbimise mõju ja suurendavad vigastuse või õnnetuse ohtu, kui te juua. Samuti, kui vanustate, on tõenäolisem, et teie ravimid suhtlevad alkoholiga .
Teie keha kohtleb alkoholi nii, nagu oleks see toksiin, ja üritab see murda ja eraldada seda oma kehalt nii kiiresti kui võimalik. Nagu te vanemaks muutute, võib teie ainevahetus muutuda, nii et alkohol ainevahetuseks vajab pikemat aega.
Alkohol mõjutab naise keha erinevalt mehe kehast
On palju erinevaid viise, kuidas alkohol mõjutab naisi erinevalt meestest, ja mõned neist on seotud asjaoluga, et naiste kehadel on lihtsalt vähem vett kui meestel. See võib mõjutada mitte ainult seda, kuidas alkohol paneb naisi tundma, vaid mõjutab ka mõningaid alkoholi pikaajalisi tervisemõjusid.
Alkohol on teie südame jaoks hea
Mitmed uuringud on näidanud, et mõõdukad joomad - need, kellel on üks või kaks jooki päevas, - vähem tõenäoliselt südamehaiguste tekkeks kui inimesed, kes ei joo alkoholi ega juua suuremaid koguseid. Väike kogus alkoholi võib aidata kaitsta südame isheemiatõbe, suurendades "hea" HDL-kolesterooli taset ja vähendades verehüüvete tekke riski pärgarteritel.
Kui te olete nondrinker, ei tohiks te juua ainult oma südamega. Koronaarset südamehaigust võib kaitsta regulaarse kehalise aktiivsuse ja madala rasvasisaldusega dieediga. Ja kui olete rase, kavatsete rasestuda, olete diagnoositud alkoholina või teil on meditsiiniline seisund, mis võib alkoholi kahjulikku mõju avaldada, ei tohiks te jooma.
Isegi neile, kes saavad turvaliselt juua ja valida seda teha, on mõõdukus võtmeks . Raske joomine võib tõepoolest suurendada südamepuudulikkuse, insuldi ja kõrge vererõhu riski ning põhjustada paljusid muid meditsiinilisi probleeme, nagu maksatsirroos.
Standardne jooma mõistmine
12 oz. õllekast, 5 oz. klaas veini ja 1,5 oz. Kogu viski, brändi, džinni või viinaklaasi peetakse üheks standardseks jookiks alkoholi tarvitamise soovituslikes suunistes.
Alkoholi tarbimise testi varajane avastamine
Alkoholi tarbimise varase tuvastamise test on 20 vere keemilise taseme algoritm, mille tulemusi võrreldi rohkem kui 1700 rasket ja kerget joomist uurivate tulemuste andmebaasiga. Seda kasutatakse selleks, et teha kindlaks, kas keegi on viimase nelja kuni kuue nädala jooksul võtnud alkoholi raske tarbimise.
Mida see tähendab allapoole
Te kuulete alkohoolikute rääkimist, et peate tabama põhja, enne kui nad mõistavad, et neil on probleem ja nad on abi poole pöördunud. See tähendab, et nad ignoreerisid palju signaale, et neil oli probleem kuni selle hetkeni, et lõpuks sai abi valesti piisavalt.
Aju kokkutõmbumine ja alkoholism
Saksa Wuerzburgi ülikooli dr. Andreas Bartschi uuringu kohaselt võib alkoholist kõrvalehoidmine ajju muuta alkoholist põhjustatud kokkutõmbamise ja paremaks toimetulekuks, kuid tema uuringud näitavad ka seda, et mida kauem te juua liigselt, seda rohkem aju kaotab regenereerimise võimsuse.
Diabeet ja alkohol
Kui diabeet on teie glükoositaseme reguleerimiseks vajalik insuliin, on alkoholi joomine mitmel põhjusel halb idee.
Infolehe all sõitmine (DUI)
Ükskõik, kas DUI on kuritegu või väärteomenetlus, sõltub asjaoludest ja riigist, kus te sõidate. Prügilate juhtimiskulud on tavaliselt väärteod, kuid igas riigis ja Columbia piirkonnas on olemas asjaolud, mille korral teie DUI-tasu saab täiendada kuriteoks .
> Allikas:
> Riiklik alkoholi kuritarvitamise ja alkoholismi instituut. Alkoholifaktid ja statistika. Uuendatud juuni 2017.