Kuidas religioossed veendumused võivad trauma pärast muutuda
Maailm oli šokeeritud 11. septembri 2001. aasta terrorirünnakutega ja 11. septembri mõjud olid usulistele tõekspidamistele. Kuigi uuringud näitasid, et enamik inimesi, kes kaotasid kallimale 11. septembril, ei muutnud oma usulisi tõekspidamisi, umbes viiendik neist inimestest koges oma usku.
Kas olete kogenud traumaatilist sündmust, mis on teie uskumustest loobunud?
Kas teil on PTSDga tegemist? Uurige, kuidas traumad meie usulisi veendumusi kujundavad - ja kuidas sa saad abi oma püsiva valu eest.
Kuidas 9/11 kannatanud inimeste usulisi uskumusi
11. septembri terrorirünnakud põhjustasid ärevuse ja haavatavuse tunde, kuna paljud ameeriklased ohutasid nende ohutust ja mugavust. Pidades silmas 11. septembri traumaatilist laadi, pole üllatav, et see sündmus aitaks katsetada ka inimeste usulisi tõekspidamisi.
Paljud inimesed hakkasid 11. septembril pidevalt muutuma, kui nad olid silmitsi oma lähedaste ootamatu kadumisega.
New Yorgi osariigi psühhiaatriainstituudi, Columbia ülikooli ja Veteranide administratsiooni Boston Healthcare süsteemi kuuluvate teadurite rühm uuris suure hulga inimesi, kes olid 11. septembri rünnakute ajal kadunud. Umbes veerandist oli laps, sugulane või abikaasa kaotanud ja enamik inimesi oli kaotanud kedagi, kuna nad olid terrorismi rünnakute ajal Maailma Kaubanduskeskuse või Manhattani madalamal.
Uuringu esmaseid tulemusi saab kokku võtta järgmiselt:
- Enamik uuringu inimesi tundsid, et nende religioon on sama oluline pärast 11. septembri terrorirünnakuid, nagu see oli enne rünnakuid.
- Umbes kümnendikust inimestest ütles, et pärast 11. septembri terrorirünnakuid sai religioon olulisemaks. Tundub, et mõned inimesed võisid oma usulistele tõekspidamistele tugineda, püüdes mõista terrorirünnakuid või saada nende kaotuse korral mugavust.
Veel kümnendik väitis, et pärast 11. septembri terrorirünnakuid sai usk neile vähem tähtsaks. See oli eriti nii inimeste jaoks, kes rünnakute ajal lapse kaotasid. Need inimesed võivad olla pettunud või võinud hakata küsitama oma usu aspekte pärast terrorirünnakuid.
Inimesed, kes ütlesid, et nende usulised tõekspidamised olid pärast sündmust vähem olulised, olid sagedamini komplitseeritud kurbus, neil oli suur depressioon ja tekkis PTSS. Teisest küljest näib, et inimesed, kes ütlesid, et nende usulised tõekspidamised on pärast 11. septembri olulisemad, ei suurenda ega vähenda nende probleemide riski.
Teie usulised uskumused ja traumaatilise sündmuse taastamine
Vaadake, millised need leiud teile tähendavad, kui olete kogenud trauma.
Kui satub suur traumaatiline sündmus, näiteks 11. septembri terrorirünnakud, on loomulik, et selle sündmusega mõtlemine on raske. See kehtib eriti juhul, kui te selle sündmuse ajal kaotasite armastatud isiku.
Kahjuks võib traumaatilise sündmuse järgselt teie usuliste veendumustega võitlemine avaldada suurt mõju selle traumaatilise sündmusega kohanemisele. Religioossete uskumuste tuginemine ja tugevdamine on üks viis, kuidas inimesed saavad hakkama saada traumaatilise sündmuse ja ootamatu kaotusega.
Religioon ja vaimsus võib aidata inimestel traumaatilisest sündmusest kohanduda ja taastuda.
Siiski on oluline märkida, et religioon ei ole ainus võimalus sellisest sündmusest taastuda. On leitud, et traumaatilise sündmuse taastumisega kaasneb arvukalt muid tegureid. Võib-olla soovite uurida:
- Otsin sotsiaalset tuge
- Teiste aitamine
- Tervislike toimetulemise strateegiate kasutamine
- Ravi otsimine
Kuidas suudate toime tulla traumaatilise sündmusega ja armastatud inimese kaotus on väga isiklik kogemus. On väga oluline, et leiate strateegiat, mis teie jaoks kõige paremini sobib.
Kui 11. septembri tulemusel kaotasite armastatud isiku, on mitmeid veebisaite, mis annavad kasulikku teavet toimetuleku ja taastumise kohta, näiteks 11. septembri perekondade liit ja 11. septembri perekonnad.
Allikas:
Seirmarco, G., Neria, Y., Insel, B., Kiper, D., Doruk, A., Gross, R., & Litz, B. (2011, 25. juuli). Religioossus ja vaimne tervis: muutused usulistes veendumustes, komplitseeritud kurbus, posttraumaatiline stressihäire ja suur depressioon pärast 11. septembri 2001. aasta rünnakuid. Religiooni ja vaimsuse psühholoogia. Edasine veebiväljaanne.