Millised on nende ärevushäirete erinevus?
Traumajärgne stressihäire (PTSD) on seisund, mis võib tekkida pärast seda, kui isikul on tekkinud traumaatiline sündmus, mis hõlmab tugevat hirmu ja kehavigastuste või surma ohtu. Näidete hulka kuuluvad sõjaline võitlus, seksuaalne rünnak või looduskatastroofid.
See isik ei pruugi olla sündmust esimest korda kogenud. Traumaatiline stressor, nagu näiteks inimese juhuslik surm või kellelegi rünnak, võib põhjustada sümptomeid. PTSD võib tekkida ka siis, kui inimene on kuulnud teise inimese traumaga kokkupuutumise üksikasjadest, sealhulgas sõbra või pereliikme traagilise surma õppimisest või sellest, et kallimale on diagnoositud seisund.
Patsientidel, kellel on PTSD, sageli kaasnevad ärevushäired , depressioon ja ainete kuritarvitamise probleemid. Patsientidel pole diagnoositud paanikahäireid. Kuid igal seisundil on oma sümptomid, diagnostikakriteeriumid ja ravivõimalused. Paanikahäire ja PTSD vahelisi erinevusi saab määrata mitmete tegurite alusel:
1 - sümptomid
- Paanikahäirega inimestel on palju paanikahoogudega seotud füüsilisi sümptomeid , nagu värisemine, raputamine, higistamine, hingamisraskus ja valu rinnus . Need somaatilised tunded võivad muutuda nii tõsiseks, et inimene võib uskuda, et ta kaotab kontrolli, läheb hulluks või tal on tõsine meditsiiniline probleem, nagu näiteks südameatakk. Paanikahäiretega inimestel võivad need paanikahood uuesti juhtuda ja sageli ilma hoiatuseta, mis võib põhjustada hirmu elama järgmiste rünnakute ootuses.
- PTST sümptomid võib jagada kolme kategooriasse: sündmuse taaskäivitamine, käitumise vältimine ja suurenenud ärritus. Sümptomite taastekkimine hõlmab sissetungivaid mõtteid, luupainajaid ja traumaatilise sündmuse tagasilööke. Vältimise käitumised hõlmavad juhtimist, mis ei sisalda midagi, mis neile traumast meenutab, sealhulgas mõtted, kohad ja sündmustega seotud mälestused. Hüperarousaalsed sümptomid seisnevad tavaliselt lihtsalt krampides, kontsentratsiooni puudumises ja sagedas ärritumises.
2 - paanikahood
- Kui teil on paanikahäire diagnoos, peab ta kogema korduvaid ja spontaanseid paanikahood. Paanikahood on tugevat hirmu tunne, ilma et oleks olemas tegelikku ohtu. Paanikahood on sageli kogetud füüsiliste tunnete, nagu pearinglus, iiveldus ja värisemine.
- PTSD-ga isik võib kogeda ka paanikahoogude füüsilisi tundeid, nagu südamepekslemine, õhupuudus ja kuumad hood. Kuid need rünnakud toovad kaasa traumaatilise sündmuse taaskäitumise selliste turustusvõimaluste kaudu nagu unistused, mõtted ja tagasilöögid. Hüperarousaalsed sümptomid, mis esinevad PTSS- is, nagu paanikas pärast valju müra kuuldust , võivad põhjustada ka paanikahood.
3 - vältimise käitumine
- Paanikahood võib olla hirmutav kogemus. Paanikahäirega inimesed sageli hirmutavad, kui mõtlevad nende järgmisele eelseisvale rünnakule. See tulevaste rünnakute hirm võib muutuda nii võimasks, et inimene arendab agorafoobiat , hirmu paanikahood, millest oleks raske põgeneda või piinlik olla. Inimene hoiab ära kohad, kus nad usuvad, et rünnakud leiavad aset ja loovad ohutu piirkonna, mis piirab nende kokkupuudet teatavates piirkondades, kus nad tunnevad, et neil ei ole rünnakuid.
- PTSD-ga inimestel on palju vältimissümptomeid . Sageli väldivad nad kohti, tegevust, mõtteid, vestlusi, inimesi ja muid stiimuleid, mis neile traumaatilisest sündmust meenutavad. Isik võib isegi kogeda sündmuse mälukaotust. PTSD-iga isik võib ka teistest kaugel lasta, piirata tegevust, raske tunda kõiki tundeid ja loota nende tulevikule.
4 - Ravi
Õnneks on palju paanikahäire ravivõimalusi, sealhulgas ravimeid ja psühhoteraapiat. Need ravivormid võivad tõhusalt ravida PTSS-i. On mitmeid ravimeid, mida võib kasutada sümptomite vähendamiseks. Selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid (SSRI-d) on klassi antidepressandid, mida tavaliselt manustatakse ärevuse, paanikahood ja ülemäärane annus. Bensodiasepiinid on ärevusvastaste ravimite tüüp, mis on ette nähtud selle rahustava toime saavutamiseks.
Kognitiivne käitumuslik ravi ( CBT ) on psühhoteraapia tavaline vorm, mis aitab vähendada kas paanikahäire sümptomeid või PTSD-d. Näiteks süstemaatiline desensibiliseerumine on CBT-tehnoloogia, mis hõlmab terapeudiga juhitavat järk-järgulist kokkupuudet ärevust provotseerivates olukordades. Inimene õpib oma hirmu sellistes olukordades juhtima lõõgastusviiside abil. Pideva ekspositsiooni ja lõõgastumise pideva harjutamise kaudu teraapia tõttu ei põhjusta teatud ärritusnähud, mis pärast ärevust ajanud, enam inimest äärmiselt närvilisust ja hirmu.
Mõlemal paanikahäiretel ja PTSD-l on intensiivsed sümptomid, mida saab nõuetekohase ravi abil edukalt vähendada. Oluline on saada ravi mõlema seisundi tekkimisel, et vähendada haiguse halvenemise tõenäosust. Näiteks PTSD ülekaaluliste sümptomite ravimisel võib ennetada paanikahood. Lisaks sellele saab agorafoobse saamise võimalust langetada paniidset häiret ja rünnakuid varem.
Allikad:
Ameerika Psühhiaatria Assotsiatsioon (1994). Diagnostiline ja statistiline vaimsete häirete juhend (4. väljaanne). Washington, DC: autor.
Cougle, Jesse R., Feldner, Matthew T., Keough, Meghan E., Hawkins, Kirsten A., Fitch, Kristin E. (2010). Järgnevad paanikahood raseduse ajal posttraumaatilise stressihäirega isikud: traumaatilise sündmuse kokkupuute ajaloos, sümptomid ja kahjustused. Ärevushäirete väljaanne, 24 (2), 183-188.
Marshall-Berenz, EÜ; Vujanovic, AA; Zvolensky, MJ (2011). Mittekliinilise paanikahoogude ajaloo ja häireseisundi peamised ja interaktiivsed mõjud PTSD sümptomite raskusastme suhtes. Ajakirja ärevushäirete kohta , 2 (2), 185-191.
Preston, John D., O'Neal, John H., Talaga, Mary C. (2010). Terapeutide kliinilise psühhofarmakoloogia käsiraamat, 6. väljaanne . Oakland, CA: New Harbingeri väljaanded.
Silverman, Harold M. (2010). Pilliraamat . 14. väljaanne New York, NY: Bantami raamatud.