Mälu ülevaade ja kuidas see toimib
Kas olete kunagi mõelnud, kuidas teil õnnestub testi jaoks meeles pidada? Võime luua uusi mälestusi, neid säilitada ajaperioodide kaupa ja neid vajaduse korral meelde tuletada, võimaldab meil õppida meie ümbritsevat maailma ja suhelda. Mõelge hetkele, kui palju kordi päevas, mil te tugineda oma mällu, et aidata teil toimida, meeles pidada, kuidas teie arvutit oma parooli meelde tuletamiseks veebipanga kontole sisselogimiseks kasutada.
Inimmuunduuring on tuhandeid aastaid olnud teaduse ja filosoofia teema ning on saanud kognitiivse psühholoogia üheks peamiseks teemaks. Aga mis täpselt mälu on? Kuidas mälestused moodustuvad? Järgnev ülevaade pakub lühidalt, milline mälu on, kuidas see toimib ja kuidas see on organiseeritud.
Mis on mälu?
Mälu tähendab protsesse, mida kasutatakse teabe hankimiseks, salvestamiseks, säilitamiseks ja hilisemaks hankimiseks. Mälestuses on kolm peamist protsessi: kodeering, salvestamine ja allalaadimine .
Uute mälestuste loomiseks tuleb teave muuta kasutatavaks vorminguks, mis toimub kodeeringus tuntud protsessi käigus. Kui teave on edukalt kodeeritud, tuleb see hiljem kasutamiseks mällu salvestada . Suur osa sellest salvestatud mälust on väljaspool meie teadlikkust enamus ajast, välja arvatud juhul, kui me peame seda tegelikult kasutama. Allalaadimisprotsess võimaldab meil salvestatud mälestusi tuua teadlikku teadlikkust.
Mälu staadiumimudel
Kuigi on välja pakutud mitu erinevat mälu mudelit, kasutatakse sageli mälu põhistruktuuri ja funktsiooni selgitamiseks mäluelemendi mudelit. Selle teooria esialgselt 1968. aastal Atkinsoni ja Shiffrini poolt välja pakutud kolmest erinevast mälu etappist: sensoorne mälu, lühiajaline mälu ja pikaajaline mälu.
- Säilitusmälu
Sensorne mälu on varajane mälu etapp. Selles etapis salvestatakse keskkonda puudutav sensoorne teave väga lühikese aja jooksul, tavaliselt visuaalse teabe jaoks mitte üle poole sekundi ja kuulmisinformatsiooni 3 või 4 sekundit. Me käsitleme ainult selles meelelisse mälu teatavaid aspekte, mis võimaldab mõnel selle teabe edastada järgmisele etapile - lühiajalise mälu. - Lühiajaline mälu
Lühiajaline mälu, mida nimetatakse ka aktiivseks mäluks, on teave, mida me hetkel teada või mõtleme. Freudia psühholoogias nimetatakse seda mälu teadvusetuks . Tähelepanu juhtimine sensoorsetele mälestustele genereerib teabe lühiajalises mälus. Enamik aktiivses mällu salvestatud teavet hoitakse umbes 20-30 sekundit. Kuigi paljud meie lühiajalised mälestused on kiiresti unustatud, võimaldab see teabe saamine jätkata järgmisel etapil - pikaajalist mälu. - Pikaajaline mälu
Pikaajaline mälu viitab teabe pidevale säilitamisele. Freudia psühholoogias nimetatakse pikaajalist mälu ebajooneliseks ja teadvuseta . See teave on suuresti väljaspool meie teadlikkust, kuid seda võib kasutada töömälust, mida vajadusel kasutada. Mõned selle teabe on üsna lihtne meelde tuletada, samal ajal kui teiste mälestustega on palju raskem juurde pääseda.
Mälu organisatsioon
Võimalus pääsetavale pääsupunktile pääsemiseks ja teabe saamiseks võimaldab meil tegelikult kasutada neid mälestusi otsuste tegemiseks, suhtlemiseks teistega ja probleemide lahendamiseks . Kuid kuidas teave salvestatakse mällu? Spetsiifiline viis, kuidas infot pikaajalises mälus korraldatakse, ei ole hästi teada, kuid teadlased teavad, et need mälestused on grupeeritud.
Klasterdamist kasutatakse selleks, et korraldada seotud teavet gruppidesse. Klassifitseeritud teave muutub lihtsamaks, kui meenutada ja meenutada. Näiteks kaaluge järgmist rühma sõnu:
Laud, õun, raamaturiiul, punane, ploom, laud, roheline, ananass, lilla, tool, virsik, kollane
Kuluta paar sekundit neid lugedes, siis vaadake ära ja proovige neid sõnu meeles pidada ja loetleda. Kuidas te rühmitate sõnu, kui need on loetletud? Enamik inimesi loeb kolmes erinevas kategoorias: värv, mööbel ja puuviljad.
Üks mõtteviis mäluorganisatsioonist on semantilise võrgustiku mudeliks . See mudel näitab, et teatud käivitajad aktiveerivad seotud mälud. Konkreetse koha mälu võib aktiveerida mälestused selles asukohas toimunud seotud asjadest. Näiteks mõne ülikoolihoone mõtlemine võib käivitada mälestusi klasside külastamisest, õppimisest ja eakaaslastega suhtlemisest.