Tutvuge paanikahood ja sümptomid

Paanikahood on ootamatu ja intensiivne terror, hirmu või hirmu tunne ilma tegeliku ohu olemasoluta. Paanikahoogude sümptomid juhtuvad tavaliselt äkki, tipp 10 minuti jooksul ja seejärel surevad. Kuid mõned rünnakud võivad kesta kauem või võivad tekkida järjest, mistõttu on raske kindlaks teha, millal üks rünnak lõppeb, ja teine ​​hakkab.

Kolm tüüpi paanikahood

Paanikahood rühmitatakse kolmeks põhitüübiks:

  1. Spontaansed või tõrjutud paanikahood tekivad ilma hoiatuseta või "sinist välja jäänud". Rünnaku puhul ei seostata mingit situatsiooni ega keskkonna käivitumist. Sellised paanikahood võivad tekkida ka une ajal.
  2. Situatsiooniliselt seotud või kroonilised paanikahood tulenevad tegeliku või oodatud kokkupuutel teatud olukordadega. Need olukorrad muutuvad signaalideks või aeglustavad paanika episoodi. Näiteks üksikisik, kes kardab sulgunud ruume, tekib liftikasti sisenemisel või mõtlemisel sisenemisel paanikahood.
  3. Situatsiooniliselt eelsoodumatud paanikahood ei esine alati viivitamatult pärast kardetava olukorra või kii suunas, kuid üksikisikul on sellistes olukordades rünnak tõenäolisem. Näiteks isik, kes kardab sotsiaalseid olukordi, kuid kes ei tunne paanika episoodi igas sotsiaalses olukorras või kellel on hilinenud rünnak pärast sotsiaalses keskkonnas pikka aega.

DSM-IV-TR kriteeriumid

DSM-IV-TR sõnul on paanikahoogu iseloomustanud neli või enam järgmistest sümptomitest:

  1. südamepekslemine, südamepekslemine või kiirenenud südame löögisagedus
  2. higistamine
  3. värisemine või raputamine
  4. hingeldamise või hingamise tunne
  5. hingamise tunne
  6. valu rinnus või ebamugavustunne
  7. iiveldus või kõhuhäired
  1. peapööritus, ebastabiilsus, peapööritus või nõrkus
  2. ebareaalsuse tunded (derealiseerumine) või iseenesest lahtiütlemine (depersonalisatsioon)
  3. hirm kontrolli kaotamise või hullumeelsuse pärast
  4. hirm suremaks
  5. tuimus või kipitustunne (paresteesiad)
  6. külmavärinad või kuumad hood

Vähem kui nelja ülaltoodud sümptomite olemasolu võib pidada piiratud sümptomite paanikahood.

Kas paanikahood tähendab, et mul on paanikahäireid?

Oluline on märkida, et paljudel inimestel võib paanikahoogude tekkimine tekkida üks või isegi mõni kord oma eluea jooksul. Paanikahäire diagnoosimiseks tuleb esineda korduvaid paanikahood, mida ei põhjusta narkootikumide, alkoholi või muu meditsiinilise või psühholoogilise seisundi mõju.

Võimalik on mõned isoleeritud paanikahood, millel puudub krooniline kordumine. Kuid kuna paanikaussümptomid võivad jäljendada paljusid teisi meditsiinilisi ja psühholoogilisi häireid, on oluline oma sümptomid läbi vaadata oma arstiga.

Allikas:

> Ameerika psühhiaatriaühing. " Psüühikahjustuste diagnoosimise ja statistiline käsiraamat , neljas väljaanne, tekstidirektiiv". 2000 Washington, DC: Autor.

> Helpguide.org. Paanikahood, paanikahäire ja agorafoobia: sümptomid, põhjused ja ravi