Patsientidel , kellel on paanikahäire, agorafoobia või muu ärevushäire, ei ole nende jaoks ebaharilik. Võite sinu enda või teiste jaoks süüdistada oma seisundis, veelgi leevendades oma viha ja pahameelt. Mõnikord võib see pettumust kujuneda ennast viha viha, viha oma olukorda või viha teistele.
Teadlased on läbi viinud uuringud, mida nad nimetavad "vihahoogudeks" depressioonis ja murettekitavates üksikisikutes. Nad leiavad, et vihaallikate ja paanikahood on teatud sarnasused. Järgnevalt kirjeldatakse vihaallikate ja paanikahoogude sümptomeid, millele järgneb nende kahe erinevuse selgitus.
Anger Attacks sümptomid
Uurijate sõnul iseloomustab viha rünnakuid vähemalt nelja järgmistest sümptomitest:
- südamelöökide või võidusõit
- südamepekslemine, pingutamine või ebamugavustunne
- liigne higistamine
- raputamine või värinamine
- õhupuudus
- peapööritus või peapööritus
- kihelus või naha sügelemine
- hirm kontrolli kaotamise üle
- intensiivne hirm või ärevus
- kuumad või külmad vilguvad
- tunne nagu teisedki rünnata
- tegelikult ründab teisi
- objektide viskamine või hävitamine
Paanikahäirete sümptomid
Vaimsete häirete diagnoosimise ja statistiline käsiraamat 5. väljaanne on käsiraamat, mida ravijuhised kasutavad diagnoosi andmiseks.
See DSM-5 on lühendatud, see käsiraamat sisaldab väärtuslikke sümptomite ja häirete määratlusi. DSM-i 5 kohaselt iseloomustab paanikahood nelja või enamat järgmistest sümptomitest:
- südamepekslemine, südamepekslemine või südame löögisageduse kiirenemine
- liigne higistamine
- värisemine või raputamine
- hingeldamise või hingamise tunne
- hingamise tunne
- valu rinnus või ebamugavustunne
- iiveldus või kõhuhäired
- peapööritus, ebastabiilsus, peapööritus või nõrkus
- ebareaalsuse tunded ( derealiseerumine ) või iseenesest lahtiütlemine (depersonalisatsioon)
- hirm kontrolli kaotamise või hullumeelsuse pärast
- hirm suremaks
- tuimus või kipitustunne (paresteesiad)
- külmavärinad või kuumad hood
Erinevus vihaallikast ja paanikahjustustest
On selge, et näha sarnasusi vihaallikkuse ja paanikahoogude sümptomite vahel. Teadlased viitavad sellele, et mõlemad tekitavad palju samu äkilisi ja intensiivseid füüsilisi ja emotsionaalseid aistinguid. Kuid nad märgivad ka mõningaid erinevusi. Need teadlased leiavad, et vihaallikad tekivad tavaliselt sellistes olukordades, kus üksikisik tunneb end pigem emotsionaalselt lõksus kui hirmu ja ärevuse tagajärjel, mis on sageli seotud paanikahood. Peale selle kuuluvad viha rünnakute kriteeriumid ka:
- Ärritatud tunded viimase 6 kuu jooksul
- Vihane reageerimine väikestele ärritustele
- Möödunud kuul kogetud 1 või enama viha tagajärjed
- Ebasobiv viha teistele suunatud
Kui teil on tunne, et teil esineb viha rünnakuid, rääkige sellest arstile või vaimse tervishoiuteenuse osutajale. Viiruse ohjamise kava väljatöötamisel võib teie arst välja kirjutada ravimid, mis aitavad sümptomeid vähendada.
Teatavaid ravimeid, näiteks antidepressante , saab kasutada ka paanikahoogude efektiivseks raviks, et töötada ka vihase rünnakute eest. Käimasoleva raviprotseduuri läbimine on ka teine elujõuline võimalus. Läbi teraapia saate õppida oma viha paremaks juhtimiseks ja paanikahäiretega toime tulemiseks tervislikul viisil. Ravi käigus läbi vaadates võite eeldada, et mõlemad probleemid on kontrollitud.
Allikad:
Ameerika Psühhiaatriline Assotsiatsioon. "Psüühikahjustuste diagnoosimise ja statistiline käsiraamat, 5. väljaanne", 2000 Washington, DC: Autor.
Fava M. ja Rosenbaum, JF (1999). Depressiooniga patsientidel esinevad viha vastased ained. J Clin Psychiatry , 60 (suppl 15): 21-24.
Fava, M., Anderson, K. ja Rosembaum, JF (1990). "Angerageerumid": paanika ja suurte depressiivsete häirete võimalikud variandid. Am J Psychiatry , 147: 867-870.