Kõige enam oma esimest ametisse nimetamist
Esmakordselt kasutatav ravi võib põhjustada närvikahjustusi ja isegi teatud fobioone . Teades, mida oodata, võib teie närve rahulikult ja tagada tootlikum esialgne kohtumine.
Fobiatega tegeleva professionaali abistamine on suur samm teie taastumise suunas. Kui olete tervishoiuteenuse osutaja asus ja tegi oma esimese kohtumise, võite küsida, mida oodata oma esialgsest koosolekust, mida küsida oma terapeudilt ja kuidas ravist kõige rohkem ära kasutada.
Ravi alustamine ei pea olema stressirohke ja ärevust tekitav kogemus.
Kuid enamik inimesi on vähemalt natuke närvis, kui kohtun nende terapeut esimest korda. Need tunded on loomulikud ja teie terapeut tõenäoliselt ennustab teie ebamugavust. Hea terapeut püüab leevendada oma ärevust ravi ja pakkuda terapeutilisi teenuseid koos empaatia ja mõistmisega.
Terapeudi nägemine võib tunduda hirmutav. Kuigi psüühikahäiretega seotud häbimärgistamine on vähem kui varem, arvavad paljud, et nad peaksid oma hirmu tegema. Peale selle võib vaimse tervise aste tunduda võõras ja hirmutav ning võib isegi tekitada teatavaid fobioone. Teades, mida oodata võib aidata teil püsida rahulikuks.
Mida peaks teadma oma esimese visiidi kohta
Mitmel moel ei ole terapeudi esmakordne külastus mingil teisel kui esimene arstiga kohtumine.
Mõned terapeudid töötavad koos vastuvõtukeskusega ja teil võib paluda mitut vormi täita ja siis oodata, et teie nime kutsutakse. Terapeutide ooteruumid on sageli kaunistatud rahulolevate motiivide kujul, kusjuures lugemismaterjalid on üldiselt kättesaadavad.
Kontoris küsib terapeut teie sümptomeid ja seda, mida te loodate ravist saada.
Ta viib läbi intervjuu, mida tuntakse intervjuuna , mis vastab ligikaudu füüsilise läbivaatuse psühholoogilisele versioonile. Te saate esialgse diagnoosi ja soovitatud raviskeemi . Te võite saada ravimi retsepti, pöörduda spetsialisti poole või planeerida diagnoosikatsetusi. Terapeudi soovituste alusel võib tõenäoliselt järgmise ametikoha määramise.
Erinevused võrreldes arsti visiidiga
Kuigi esialgse terapeudi visiidi üldine protsess on sarnane esimese arsti visiidiga, on mitmeid olulisi erinevusi. Üheks kõige üllatavamaks võib olla ametisse nimetamise pikkus. Kuigi keskmine arsti visiit võib kesta vähem kui 30 minutit, on keskmine teraapiline kohtumine ligikaudu tund, sageli 50 minutit. Legendi järgi on "50-minutilise tund" leiutanud Freud, kellel on väidetavalt olnud nõrk põis!
Sisestamise intervjuu võib tunduda äärmiselt isiklik ja isegi invasiivne. Selleks, et arendada oma olukorra täielikku arusaamist, peab terapeut tundma palju isiklikke andmeid. Võib küsida küsimusi oma pere, lapsepõlve ja muude tundlike teemade kohta. Kui teil tekib ebamugav vastus küsimusele, anna terapeut teada.
Rapport või usaldus, aja jooksul areneb, ja head terapeudid mõistavad, et teatavate andmete avaldamine võib võtta aega.
Teie esialgset diagnoosi ja raviskeemi tuleks pidada esialgseks. Tegelikult eelistavad mõned terapeudid mitte diagnoosi üldse anda, vaid pigem arutlevad nende arusaama oma probleemist laimuasjades. Paljud terapeudid ootavad diagnoosi ja raviplaani esitamist kuni diagnostika testide tulemuste saamiseni või pärast mitu seanssi on möödunud. Paljudel vaimse tervisega seotud seisunditel on sarnased sümptomid, ja võimaluste kasutamine nõuab aega, jõupingutusi ja terapeutilise suhte loomist.
Kas teil on kogemusi fobioloogiate ravimisel?
Lisaks kutsekvalifikatsioonidele on vaja, et teie terapeut oleks saanud koolitust, haridust ja kogemusi foobiade ravimisel. Paljud terapeudid on spetsialiseerunud spetsiifilistele vaimse tervise seisunditele, nagu toitumishäired, meeleoluhäired või ainete kuritarvitamine . Muud terapeudid ravivad mitmesuguseid häireid. Sõltumata sellest, kas teie terapeut on spetsialiseerunud ühele alale või kohtleb erinevaid tingimusi, on oluline, et neil oleks arusaam paanikahäirete ravivõimalustest .
Mida ma võiksin oodata järgmistes raviperioodides?
Neile, kes on uued ravi saamiseks, pole haruldane, kui palju on küsimusi, mida oodata. Teie terapeut selgitab kõige tõenäolisemalt teraapiaprotsessi ühe esimesel istungil. Teie terapeut peaks teile teadma vajaliku aja kohustuse. Näiteks kestab enamik seansse umbes 50 kuni 60 minutit. Teil võib olla vaja ka oma terapeutilisi eesmärke töötada väljaspool teie planeeritud istungjärke. Terapeudid võivad ka varieeruda sõltuvalt sellest, kui kaua nad soovivad ravi saamist. Uurige, kas teie terapeut teostab ravi ajaliselt piiratud koguses seansse või lõpetab teenused ainult pärast seda, kui olete oma raviplaani eesmärkide saavutanud.
Office'i eeskirjad ja protokollid:
Ravi võib kalliks saada, nii et soovite teada, kas kindlustuskaitse ja võimalikud kaasmaksed ning sissetulekud põhinevad libisev tasulisel tasul. Paljudel terapeutidel on ka poliitika, mis puudutab vahelejäänud kohtumisi ja tühistamisi.