Komponent, mis aitab teil end turvaliselt tunda ja austada
Terapeutiline suhtlemine on tervete terapeudi ja kliendi suhete oluline osa, jättes kliendi turvalisuse ja austuse, et ravi saaks olla edukas.
Mis täpselt on terapeutiline raport?
Terapeutiline raport viitab terapeudi ja kliendi vahelise empaatilise (hooliv) ja jagatud mõistmisele. See eeldab meeskonnatöö lähenemist nende küsimuste haldamisele vastandina võistlejate lähenemisele.
Hea raviprotseduuriga on kliendil tunne, et tema terapeut "on oma selga" viisil, mis võimaldab tal seista silmitsi raskete nägemishäiretega. Samamoodi tundub terapeut, kellel on hea raviprotseduur, lugupidamist viisil, mis võimaldab tal rääkida selgelt ja vabalt.
Raviprotsendi väljatöötamise tähtsus
Hea võrdõiguslikkuse saavutamise eesmärk on parandada oma võimalusi edukaks tulemuseks koos vastastikuse usalduse ja austuse arendamisega, et edendada keskkonda, kus teie klient on turvaline.
Hea suhtumise arendamiseks peab teie terapeut muuhulgas näitama empaatiat ja mõistmist. Terapeutiline suhtlemine on teatud psühhoteraapia vormide nurgakivi, sealhulgas kognitiiv-käitumuslik teraapia , mis on levinud fobiahaigestumises .
Juhtumite kontseptualiseerimine
Terapeutilise raporti väljatöötamiseks peate olema kindel, et teie terapeut on ekspert, kes töötab välja teie konkreetse juhtumi vajaduste rahuldamiseks mõeldud raviplaani.
Kuidas teate, kas teie terapeut võtab aega oma juhtumi kujundamiseks?
- Teie esimesest seansist lähtudes peaks ta hindama teie praeguseid raskusi. Ta aitab teil luua probleemide nimekirja ja hakata seda teiega esmatähtsaks tegema.
- Esimeste seansside ajal peaks teie terapeut esitama oma raviplaani ja küsima, kas see on teile vastuvõetav. Ta peaks plaane tulevaste istungjärkude ajal uuesti üle vaatama ja konsulteerima vajalike muudatustega.
- Teie raviskeem peaks sisaldama eesmärke ja võrdlusaluseid, seega on lihtsam ennast ise arutada ja oma edusamme hinnata.
Teie terapeut peaks olema tõeline
Tegelikkus on üks viis, kuidas teie terapeut suudab arendada teiega tervet suhtlust. Kui ta on tõeline, võimaldab see näha teda kui inimest, mitte ainult vaimse tervise asjatundjat . Kui näete, et ta on tõeline, on tõenäosus, et te saate positiivselt kriitilise tagasiside teie edusammude kohta.
Mõned viisid, mida terapeut suudab tõestada tõelisust, on:
- Esitage toetavaid mitteverbaalseid vihjeid, sealhulgas silmakontakte ja kokkuleppele panemist.
- Andke tagasisidet hetkel, mitte hilisemas seansis.
- Julgustage teid aktiivselt tegutsema ja tundma oma raviplaani osas võimet.
Teie terapeut peaks teilt tagasisidet küsima
Kuigi olete oma terapeudi asjatundja nõus, olete ka klient. Teile tagasiside küsimine on teine viis, kuidas teie terapeut suudab teiega hea arusaama, ning näitab, et ta näeb teid tervendava protsessi aktiivse osavõtjana, nii et oled aus. Kliendi tagasiside saamine:
- Näitab, et teie terapeut hoolib sellest, mida te arvate ja väärtustab oma sisendit.
- Annab teile ruumi, et välja tuua kõik, mis häirib teid ravi ja üksikute istungjärkude pärast. Kui mõistate, et teie terapeut on tõeline, mõistate ka, et terapeudid on inimesed ja ei ole täiuslikud. Pidage meeles, et kõik on erinevad ja see, mis toimib ühe isiku raviplaanis, võib teie jaoks mitte töötada. Üks viis, kuidas teie terapeut suudab teie ainulaadsust ära tunda, on tagasiside andmine kõigest sellest, mis tundub olevat teie jaoks individuaalne.
- Ergutab teie kahe vahelist meeskonnatööd.
- Võimaldab terapeudil parandada teie terapeutilise suhte kahjustusi, olenemata sellest, kas see on tõeline või tajutav.
Rasedusraport vanematega
Kui teie laps on teraapias, peaks tema terapeut arendama ka häid suhteid vanemate või eestkostjaga.
Ärevushäired, nagu näiteks sotsiaalfoobia, agorafoobia ja spetsiifiline fobia, on kõrgelt ravitavad ja kõige sagedamini diagnoositud vaimse tervise probleemid noorukitel ja lastel. Fobiaga ravitakse kõige sagedamini kognitiivsete käitumisravi tehnikatega, mis rõhutavad tervisliku ravivastuse importi edukaks tulemuseks.
Terapeutiline raport veebi- ja teleteraapiaravikas
Ravikindlustuse veebipõhiste ja telefonivariantide kasutuselevõtuga on sama tähtis raviartikli tähtsus, kuid seda on keerulisem arendada ja hinnata. Ajaloo põhjal teame, et trükitud sõnumeid (arvan, et Facebooki arusaamatused) ja telefoni side on keerulisem tõlgendada, sest nii klient ega terapeut ei näe olulisi keha keele vihjeid. Pidage meeles seda, kui kaalute distantsravi ja küsite potentsiaalsest terapeudist, kuidas ta selle probleemiga tegeleb.
Kui teil puudub terapeutiline raviprotsent
Nii nagu on olemas ka mõned maalrid, kellel on parem maja oma maja värvimiseks, on mõned terapeudid, kes teevad paremini koostööd rapport. Kuid raporti määratluse põhjal on see jõupingutus kahepoolne ja nõuab nii terapeudi kui ka kliendi jõupingutusi.
See tähendab, et isiksus võib mängida suurt rolli raportu koostamisel oma terapeudiga. Isegi kui terapeut on väga kaastundlik ja klient on väga motiveeritud tegelema oma vaimse tervisega, on ajad, mil isiksused lihtsalt ei sega. Kui leiate end sellesse kategooriasse, ärritu. See ei tähenda, et valisite halva terapeudi või et te ei pääse teie abistamise katsele. Seal on palju head terapeudid ja just nagu võib-olla peate intervjueerima mõnda kodu dekoraatorit, et näha, mis kõige paremini teie isikupära vastab, peate võib-olla rääkima enam kui ühe terapeudiga enne, kui leiate, kes saab kõige paremini tööle kaasa aidata. läbi ja toime tulla mis tahes vaimse tervisega seotud küsimustega.
Allikad:
Bachelor, A., kliiniliste ja terapeutiliste vaadetega terapeutilises alliansis: sarnasused, erinevused ja seos teraapiaga. Kliiniline psühholoogia ja psühhoteraapia . 2013. 20 (2): 118-35.
Holdsworth, E., Bowen, E., Brown, S., ja D. Howat. Kliendi osalemine psühhoteraapilises ravites ja kliendispetsiifiliste omadustega, terapeut iseloomustavate omaduste ja raviteguritega. Kliiniline psühholoogia revew . 2014. 34 (5): 428-50.
Nissen-Lie, J., Havik, O., Hogeland, P., Ronnestad, M. ja J. Monsen. Alliansi arengu patsientide ja terapeutiliste väljavaadete perspektiivid: terapeutide praktilised kogemused ennustajatena. Kliiniline psühholoogia ja psühhoteraapia . 2015. 22 (4): 317-27.