Teadlased on endiselt ebaselge täpselt, mis põhjustab fobasid . Viimased uuringud näitavad, et tõenäoliselt võib tegurite keeruline vastastikune mõju, sealhulgas geneetika , aju keemia, keskkonna käivitajad ja õpitud käitumine . Sellest tulenevalt käsitlevad kõige edukamad ravimeetodid enamasti rohkem kui ühte neist teguritest. Praegu on kaks peamist teooriat, kuidas kõige paremini ravida föhiaid, tuginedes erinevatele uskumustele vaimuhaiguse olemuse kohta.
Ravimid
Meditsiiniline mudel paneb rõhku foneetide geneetilisele ja aju keemia komponentidele. Ravimid on ette nähtud kemikaalide tasakaalustamiseks ajus. Praegu on mitmesuguseid ravimeid, mis on ette nähtud foobiadena.
Enamikus riikides ei ole psühholoogidel lubatud välja kirjutada ravimeid, kuigi see muutub aeglaselt. Kuid ükski vaimse tervise praktik, kellel on vähem kui doktorikraad, ei tohi ravimit välja kirjutada mis tahes riigis. Need, kes valivad oma fobia ravimiseks ravimid, peavad külastama raviarsti psühhiaatrit või muud arsti, isegi kui nad näevad ka terapeudi.
Teraapia
Paljud spetsialistid usuvad, et kõige olulisemad foobiad põhjustavad keskkonda ja õpivad käitumist. Nad väidavad, et fobia on lõpuks õpitud vastus stiimulile. Vastuseks "õppides" ja rationaalsete reaktsioonide asendamist saab fobia välja ravida. See mudel eelistab ravi eelistatud ravina.
Paljusid foobia põdejaid ravitakse kõige paremini ravimite ja ravi kombinatsiooniga. Enamik psühhiaatritest ei täida foobiaga ravile kõige sobivamaid raviviise. Seepärast moodustavad psühhiaatrid ja terapeudid tihti esildisvõrgustikke, mis aitavad klientidel mõlemat vajadust rahuldada. Vaimse tervisekeskustes on sageli personali vaimse tervise spetsialistid, pakkudes oma klientidele ühekordse lahenduse.
Alternatiivsed ravimeetodid
Psühhiaatrilised spetsialistid ja patsiendid pöörduvad üha sagedamini alternatiivseid ravimeetodeid, et tugevdada traditsioonilisi fobiahaiguste ravimeid. Kuigi sellised ravimeetodid ei ole läbinud ranget kontrollitud testimist, mis on vajalik peavoolu meditsiinikeskkonna heakskiitmiseks, leiab paljud inimesed, et alternatiivsete kanalite kaudu leevendab sümptomeid. Loomulikult peaks ükskõik millist alternatiivset ravi kasutama ainult vaimse tervise spetsialisti juhendamisel.