Tõhus vestlustehnika
Parroting on vestlustehnika, mis võib teraapias olla suhteliselt efektiivne. Terapeut kohe kordab seda, mida klient just ütles. Selle meetodi kaks eesmärki on tagada, et terapeut kuulis õigesti öeldut ja julgustas klienti oma mõtteid täpsemalt selgitama.
Parrotingi efektiivne kasutamine teraapias
Parrotingu korral on oluline mitte liiga kaugele minna.
On palju parem korrata ainult paari viimast sõna kui korduvalt mitu lauset. Lisaks võib korduv võru muutuda tüütuks. Samuti võib see muuta kliendi närviliseks või närviliseks.
Kui seda kasutatakse korralikult, võib parroting aidata julgustada klienti rääkima probleemi kõikidest külgedest ja jõudma oma loogilisele järeldusele.
Parroting osana Talk Therapy
Parrotingut kasutatakse talkiravis, tuntud ka kui psühhoteraapiat. Talk Therapy põhineb peamiseks ideele, et rääkides asjadest, mis häirivad, saate neid selgitada ja perspektiive panna. Mõned räägivad terapeudid järgivad konkreetset mõttelaadi, nagu näiteks kognitiivne teooria või käitumismism. Teised kasutavad rohkem eklektilisi lähenemisviise , joonistamisvõtteid ja mitmesuguste teooriate põhimõtteid.
Teraapia eesmärgid
Igaüks, kes soovib ravi, peaks silmas pidama eesmärke. Kui olete fobiahaige, siis on teie eesmärk tõenäoliselt vabanenud oma iraalsete hirmudest.
Teised teraapia eesmärgid on:
- Õppige häirega tegelema. Mis tahes tüüpi ravi lõppeesmärk on aidata kliendil tegeleda edukamalt häire või olukorraga.
- Tee eesmärgid konkreetsed. Spetsiifilised ravi eesmärgid sõltuvad individuaalsest kliendist, terapeudi teooriatest ja käes olevast olukorrast. Eesmärk võib olla konkreetne, näiteks suitsetamisest loobumine või abstraktne, näiteks viha haldamine.
- Üle saada ja hallata hirmu. Kui foobiaaravis kasutatakse rääkimisravi, on üldiselt kaks eesmärki. Üks on aidata kliendil hirmu üle saada. Teine eesmärk on aidata kliendil õppida juhtida järelejäänud hirmu, et ta saaks elada normaalset ja funktsionaalset elu.
- Lahendage aluseks olevad probleemid: mõnel harjutusravi vormil on kolmas eesmärk. Psühhoanalüüsis ja sellega seotud ravimeetodites on eesmärgiks leida fobia või muu häire põhjustanud konflikt ja lahendada see probleem. Inimestevaheliste ravimeetodite eesmärgiks on lahendada inimestevahelisi suhteid puudutavaid probleeme, mis on põhjustanud või aitasid kaasa fobia või muu häire tekkimisele.