Kas te kahtlustate, et teil on paanikahäire sümptomid ? Selgitamaks, kas teil on paanikahäire või mitte, algab diagnoos. Järgnevalt kirjeldatakse paanikahäire diagnoosimist.
Hindamisprotsess
Ainult teie arst või kvalifitseeritud spetsialist võib diagnoosida, et teil on vaimne tervislik seisund. Spetsialistid, kes ravivad paanikahäireid, on koolitatud täpsema diagnoosi tegemiseks.
Kuigi paanikahäire diagnoos on enamasti kliiniline, võib arst intervjuu põhjal olla valmis enesehindamise vahendid või küsimustikud, mis küsivad teie sümptomite kohta küsimusi. See hindamine annab arstile või terapeudile idee sümptomite intensiivsuse ja kestuse kohta ning muud asjakohast teavet diagnostiliseks otstarbeks.
Kliinilises intervjuus küsib teie arst või terapeut põhjalikumaid küsimusi, et teha täpset diagnoosi. Näiteks võidakse teil esitada küsimusi oma haigusloo, praeguste sümptomite ja hiljutiste elu muutuste kohta. Teile rohkem teada saada aitab oma arst või terapeut välistada teiste meditsiiniliste või vaimse tervise tingimuste võimalust. Kogu diagnostiline hindamisprotsess lõpetatakse tavaliselt ühe kuni kahe külastuse käigus.
Teie diagnoosi määramisel otsustab teie arst või terapeut, kas te vastate paanikahäire diagnoosimise kriteeriumitele.
Psüühikahjustuste diagnoosimise ja statistiline käsiraamat 4. väljaanne, tekstidirektiiv ( DSM-IV-TR ) on käsiraamat, mis sisaldab kõigi vaimse tervise seisundi diagnoosimise standardeid. Diagnooside määramisel viitab teie arst või terapeut DSM-IV-TR-le.
Diagnostilised kriteeriumid
Vastavalt DSM-IV-TR-le, et saada paanikahäire diagnoos, tuleb inimesel tekkida spontaansed paanikahood .
Need rünnakud ilmnevad tavaliselt mitte-sinist ja hõlmavad füüsiliste, emotsionaalsete ja kognitiivsete sümptomite kombinatsiooni. Paanikahood sageli jõuavad tipuni umbes 10 minutit enne järk-järgult alandamist.
Nagu DSM-IV-TR on välja selgitatud, on paanikahoogude tagajärjel tekkinud neli või enam järgmistest sümptomitest:
- Südamepekslemine või südame löögisageduse kiirenemine
- Liigne higistamine
- Trepimine või raputamine
- Õhupuudus
- Suitsetamise tunne
- Valu rinnus
- Iiveldus või kõhuvalu
- Pearinglus, ebastabiilne, peapööritus või nõrk
- Derealiseerumine või isikupärastamine
- Hirm kaotada kontrolli või hulluks minna
- Hirm sureb
- Tuimus või tundlikkus tunne
- Külmavärinad või kuumad hood
Seotud ja kaasuvate haigustega
Paanikahäirega inimesed on sageli suurema riski täiendava vaimse tervise häire tekkeks. Näiteks on hinnanguliselt ligikaudu 50% patsientidest, kellel on diagnoositud paanikahäire, eluperioodil ühe peamise depressiivse häire episoodi. Teie arst või terapeut suudab kindlaks teha, kas teil on täiendavaid vaimse tervise häireid.
Lisaks depressioonile on patsientidel, kellel on paanikahäireid, tõenäolisemalt kaasnev ärevushäire . Sagedased seostatavad häired hõlmavad sotsiaalse ärevushäire ( SAD ), posttraumaatilise stressihäire (PTSD), obsessiiv-kompulsiivse häire ( OCD ) ja generaliseerunud ärevushäire ( GAD ).
Arvestades, et need seisundid tunnevad sarnaseid sümptomeid paanikahäirete tekkeks, on võimalik, et teil tekib tegelikult üks neist häiretest. Teie arst või terapeut saab kindlaks teha, kas teil on mõni neist seotud seisunditest.
Ka ühe kolmandiku patsientidest, kellel on diagnoositud paanikahäire, tekib ka haigus, mida tuntakse kui agorafoobiat . See häire on paanikahäiretega inimeste seas tavaline, kuna see hõlmab hirmu paanikahoogude vastu olukordades, kus see oleks väljakutseks või piinlikuks põgeneda. See hirm viib sageli kõrvalehoidmise käitumisviisidest, kus inimene väldib teatud olukordi.
Tavaliselt on vältimisvõimalused rahvarohked alad, erinevad transpordiliigid ja avatud ruumid. Selle haigusseisundiga seotud hirmu tunded võivad muutuda nii intensiivseks, et inimene võib homorhobiaga hakkama saada.
Jälgimine ja ravi
Arvestades, et agorafoobia tekib tavaliselt esimesel aastal, kui patsient kogeb spontaanset paanikahood, on oluline alustada ravi varakult. Kui olete saanud paanikahäire diagnoosi koos agorafoobiaga või ilma, peate te oma raviplaani järgima.
Kõige tavalisemad paanikahäire ravivõimalused hõlmavad ettenähtud ravimeid , psühhoteraapiat, eneseabi meetodeid või nende kombinatsioone. Paanikahäirete ravimid võivad aidata paanikahoogude ja ärevuse tunde vähendada, ja psühhoteraapia aitab teil oma seisundi juhtimiseks toime tulla. Enesehooldustööd, näiteks lõõgastustehnika , aitavad teil toime tulla stressi ja ärevusega. Abi saamiseks võib paanikahäirega inimene õppida oma seisundiga toimetulekuks ja elukvaliteedi parandamiseks.
Allikas:
Ameerika Psühhiaatriline Assotsiatsioon. (2000). Diagnostiline ja statistiline vaimsete häirete käsiraamat, 4. väljaanne, teksti läbivaatamine. Washington, DC: autor.