Kas hirm on surmaga tervislik?
Surma ja suremise hirm on üsna tavaline ja enamik inimesi hirmutab surma erineval määral. Mil määral toimub see hirm ja see, mis see puudutab, erineb üksteisest konkreetselt. Kuigi mõned hirm on terved, sest see muudab meid ettevaatlikumaks, võivad mõnedel inimestel olla ebatervislik hirm surra.
Kes kardab surma?
Surmahirm on nii levinud, et see on hoogustanud mitu uurimisprojekti ja huvitanud kõiki õpetlasi maailma religioossetest juhtidest.
On olemas isegi õppesuunad, mida nimetatakse farmaatsiatööstuseks, mis uurib inimese reaktsiooni surma ja sureb. Surmahirmu uurimisel on tekkinud mõned huvitavad järeldused.
Chapmani ülikooli poolt läbi viidud 2017. aasta "Ameerika hirmuteadete uuringus" on 20,3 protsenti ameeriklastest "kardavad" või "väga kardavad" surma. Tuleb märkida, et see uuring hõlmab ka muid surmajuhtumeid, mis on konkreetsemad. Näiteks on ka võõras (18,3 protsenti) mõrv ja keegi, keda te tunnete (11,6 protsenti), mõrvad.
Huvitav on, et peaaegu sama palju ameeriklasi (20 protsenti) kardavad avalikku kõnet. See mõte on paljastanud komöödia Jerry Seinfeldi: "See tähendab keskmisele inimesele, kui sa lähed matustele, siis on parem kui kirstu, kui teed kõnnaku."
Naised on üldiselt näidanud suuremat kalduvust karta surma võrreldes meestega. See on tõenäoliselt tingitud asjaolust, et naised on suurema tõenäosusega tunnustanud ja arutavad selliseid hirme.
See võib kaasa aidata ka asjaolu, et ajalooliselt on mehed tõenäolisemalt uskunud surma põhjusest või eesmärgist.
Mõned teadlased väidavad, et noored kardavad surma rohkem kui eakad. Kuid Taiwanis surmatud inimeste seas läbi viidud uuring näitas, et surmahirm ei suurenenud vanusega tõepoolest.
Lisaks näitas sama uuring, et patsiendi surmahirm vähenes pärast nende vastuvõtmist hooldusravi juurde. Võimalik, et see oli haridus- ja tervikliku emotsionaalse ja vaimse toe tulemus, mida patsiendid saavad hospice meeskonna liikmetest.
Surmahaiguste liigid
Meie üldist surmahirmu on võimalik murda mitme eri tüüpi hirmu.
Hirm valu ja kannatuste pärast
Paljud inimesed kardavad, et kui nad kohtuvad surmaga, kogevad nad piinavat valu ja kannatusi. See hirm on levinud paljudel tervislikel inimestel, samuti patsientidel, kes surevad vähki või teisi otseseid haigusi. Kahjuks ei oska paljud inimesed aru, et palliatiivne ravi võib aidata leevendada valu ja muid häirivaid sümptomeid.
Hirm teadmata
Surm on endiselt teadmata, sest keegi inimkonna ajaloos ei ole seda üle elanud, et öelda meile, mis tegelikult toimub pärast meie viimast hingamist. Inimese olemus on see, et tahaksime meie ümber maailma mõista ja mõista. Reaalsus on see, et keegi, kes elab, ei saa surma kunagi täielikult aru saamata.
Hirm mitteesinevuse pärast
Paljud inimesed kardavad mõtet, et pärast surma lõppemist nad täielikult eksisteerivad. Me võime tüüpiliselt seostada selle hirmu ateiste või teistega, kellel pole isiklikke vaimseid või usulisi tõekspidamisi.
Tõde on see, et paljud usuasjad ka muretsevad selle üle, et nende usk surmajärgusesse ei ole ikkagi tõeline või et nad ei ole elus elus igavese elu teeninud.
Hirm igavese karistamise pärast
Sarnaselt hirmule mittejärgimise vastu, ei kehti see usk ainult religioosse või vaimse usu pühendunud usklikele. Paljud inimesed - olenemata nende usulistest veendumustest või vaimsete tõekspidamiste puudumisest - karda, et neid karistatakse selle eest, mida nad tegid või ei teinud, kui siin maa peal.
Hirm kontrolli kadu
Inimese olemus üldiselt püüab juhtida olukordi, kus me kokku puutume, kuid surm on endiselt midagi, mille üle meil pole mingit kontrolli.
See hirmutab paljusid inimesi. Mõned võivad üritada mõnda surmajuhtumit ellu viia, käitudes väga ettevaatlikult, et vältida riske või teostada ranget ja sagedast tervisekontrolli.
Hirm, mis saab meie lähedastele
Teine väga levinud surmaheitekaristus keskendub murele selle üle, mis juhtub meie hooldusele, kui me sureme. Vanemad võivad näiteks vastsündinu või lapse pärast muretseda. Perekonnaliikmed, kes annavad kodus hooldamise lähedale, võivad kartma, et keegi ei suuda oma patsiendi paljusid vajadusi ja nõudmisi lahendada. Keegi oma elus võib tunduda karda mõelnud, et abikaasa või partner on surma tõttu üksi lahkunud.
Tervislik ja ebatervislik hirm surma pärast
Üldiselt võib surmahirm olla inimestele terve. Kui meil on hirm suremise pärast, tegutsevad me tihti ettevaatlikult ja võtavad asjakohaseid ettevaatusabinõusid riskide minimeerimiseks, näiteks turvavööde või jalgrattakiivade kandmiseks.
Tervet hirm surma võib meenutada ka, et saaksime kõige paremini ära kasutada oma väärtuslikku aega siin Maa peal ja mitte võtta oma suhteid enesestmõistetavaks. Surma tegelikkuse hirmutamine võib ka suruda meid, et jätkaks püsivat pärandit. George Bernard Shaw võib-olla kokku pani seda kõige paremini, öeldes: "Ma tahan olla põhjalikult ära, kui ma suren, sest mida tugevamalt ma teen, seda rohkem ma elan."
Teiselt poolt võib ebatervislik surmapõhjus mõnikord osutuda nii tõsiseks, et see tegelikult häirib kellegi igapäevaelu. Tuntud kui toatofoobia , võib see intensiivne, tihti iraakaline surmaoht tarbida kellegi mõtteid. See võib isegi mõjutada nende kõige põhilisemaid otsuseid, näiteks keelduda maja lahkumisest posti teel.
Sõna alguses
Olles karda surma, on loomulik ja paljud inimesed jagavad seda hirmu teatud määral. Kui te kahtlustate, et teie hirm on tõusnud kui tadofoobia tasemest, on kõige parem otsida abi koolitatud vaimse tervise spetsialistilt.
> Allikad:
> Chapmani Ülikool. Ameerika tippfirmad 2017. 2017.
> Tsai JS, Wu CH, Chiu TY, Hu WY, Chen CY. Taivanist pärit terminaalsete vähktõbetega noorte ja vanurite hirm surma ja hea surma pärast. Journal of Pain and Symptom Management. 2005 ; 29 (4): 344-51. doi: 10.1016 / j.jpainsymman.2004.07.013.