Deodorant, Naha hooldus ja Suuhügieen kogu abi
Mehed veedavad nüüd rohkem aega, kuidas nad välja näevad. Kuidas on mehed end tööl, oma ühiskondlikus ja kodus elus esindanud, on muutunud palju olulisemaks. Siin on parimad viisid, kuidas vaadata lahedat ja enesekindlalt tunda.
Näpunäited pildi parandamiseks
- Hea nahahooldus on lihtne. Seebi või kreemi ja niisutav on kaks peamist võimalust, kuidas parandada naha välimust. Valida päikesekaitsega niisutaja, sest päikesekahju on naha vananemise peamine tegur. E-vitamiin aitab teie nahka taaselustada. Nahaprobleemid, mis sisaldavad retinooli, aitavad peeneid jooni minimeerida ja aitavad vältida kortsude taset.
- Vinnid. Nüüd on palju kreeme, seepe, puhastusvahendeid ja ravimeid, et ravida vere ja akne ravi meestele. Proovige ravimõtet, kreemi kohale kandmiseks ja pehmendamiseks. Muuta tooteid, kui need ei tööta. Ärge pillake halb akne. Mine oma perearsti juurde, kui see ei toimi. Tema tõenäoliselt ravib teid või suunab teid dermatoloogiaspetsialistile. Antibiootikumid ja spetsiaalsed kreemid aitavad neil neist lahti saada. Teie usaldatavus paraneb 100% võrra.
- Kehalõhn. Pisut keha lõhn võib olla sisse lülitatud, tohutu hulga näljaste läike on kindel no-no. Peske ja dušš nii tihti kui vaja. Antiperspirandid ja deodorandid aitavad reguleerida lõhna ja higi.
- Hangi hea juuksed lõigatud. Veeta; sageli on kallimad salongid kursis moesuundade ja -tootega ning pakuvad juuksehooldustooteid, mis kasutavad kõige paremini teie vajadust. Kasutage oma juuste tüübile sobivat šampooni ja teeb juuksed hea välja. Kui soovite oma juuste värvi muuta, on parim viis seda teha professionaalselt. Halbad värvi muutused võivad öelda palju negatiivseid asju teie kohta kui inimest, kui muidugi hämmastav on teie "alternatiivse" pildi jaoks hea. Juuste stiilid vajavad parima tulemuse saavutamiseks sageli tooteid. Vahad, geelid, pihustid, vahud ja vedeldajad võivad aidata hoida juuste stiilide püsimist hea välja. Juuksed peibutavad kõige paremini lühikesed, väga lühikesed. Ärata pikki juukseid juuksed üle keha pea.
- Tasakaalustatud toit, mis sisaldab värskeid köögivilju ja puuvilju, on hea. See hoiab sind tervena ja parandab nahka ja juukseid. Proovige piirata oma kiirtoidu tarbimist. Toidulisandid ja vitamiinid võivad aidata, kui normaalne tervislik toitumine ei ole võimalik või kui te mingil moel puudulikud on.
- Saage piisavalt treeningut. Kasutage igapäevaseid võimalusi istuva elu vältimiseks. Pigem kõndige lifti võtmise asemel. Vältige oma auto kasutamist väga lühikesteks reisideks. Spordiklubi või jõusaali liitumine julgustab teid harjutama. See võib olla väga hea ka ühiskondlikule elule, hea võimalus kohtuda uute inimestega.
- Riietus. Hoidke see puhas, tark ja trendikas!
- Suuhügieen: hambad puhtaksid, pöörduge hambaarsti poole, kasutage suu pesta.
- Naelad: hoidke neid trimmitud, puhta ja ärge neid hammustada.
- Sokid ja aluspesu muutke vähemalt iga päev.