Virtuaalset reaalset ekspositsiooniravi (VRET) uuritakse kui teist võimalust, kuidas aidata inimestel PTSSist taastuda. VRET on selline kokkupuuteviis, mida on üha sagedamini kasutatud erinevate ärevushäirete, sealhulgas spetsiifiliste foobiade raviks. Enne kui uurite, kuidas VRET ravib PTSD sümptomeid, on siiski tähtis, et oleksid samaväärsed, mis on kokkupuuteviis.
Kokkupuute teraapia
Kokkupuutepraktika peetakse PTSD-de käitumuslikuks raviks . Kokkupuutepraktika eesmärgid on käitumine, millega inimesed (enamasti vältige ) reageerivad olukorrale või mõttele ja mälestustele, mida peetakse hirmutavaks või ärevust tekitavaks. Näiteks võib vägistamine ellujäänutega hakata vältima suhteid või minema kuupäevadesse, kui kardetakse, et teda ründab uuesti.
Kui see ei ole suunatud, võib vältimiskäik muutuda äärmuslikumaks ja segada inimese elukvaliteeti. Vältimine võib PTSD sümptomeid ka pikemaks muutuda või isegi halveneda. Kuna inimene väldib teatud olukordi, mõtteid või emotsioone, ei ole neil võimalust õppida, et need olukorrad ei pruugi olla niivõrd ohtlikud või ohtlikud, nagu need tunduvad. Vältimine takistab ka inimesi, kes töötab nende mõtte, mälestuste ja emotsioonide kaudu.
Kokkupuutumise ravi eesmärk on aidata vähendada inimese hirmu ja ärevust , mille lõppeesmärk on vältida maksustamise vältimist ja elukvaliteeti.
Seda tehakse aktiivselt, et asju, mida inimene kõige rohkem kardab. Seades kardetud olukordi, mõtteid ja emotsioone, saab inimene teada, et ärevus ja hirm vähenevad iseenesest.
Nüüd, kui kokkupuuteviis peab olema tõhus, on väga oluline, et inimene seisaks silmitsi olukorraga, mis kaardistab kõige enam, mida nad kõige enam kardavad.
Kuid see ei pruugi alati PTSD-ga inimesel olla võimalik. Näiteks ei suuda veteran, kes tekitas lahinguvastuse tagajärjel PTSD-d, jälle võidelda. See oleks ohtlik. See on virtuaalkestliku tehnoloogia tulevik.
Ekspositsiooni virtuaalne reaalsus
VRETis saab inimene arvutiga loodud virtuaalsesse keskkonda kas peal paigaldatud kuvaseadme kasutamise kaudu või sisenemiseni arvutisse paigutatavasse ruumi, kus pildid on kõikjal olemas. Seda keskkonda saab programmeerida, et aidata inimesel otseselt kokku puutuda kardetud olukordadega või kohtadega, mis reaalses elus ei pruugi olla ohutud.
On olemas mõned tõendid, mis näitavad, et VRET võib olla kasulik mitmete erinevate ärevushäirete ja ärevushoogude, sealhulgas klaustrofoobia , juhtimise hirmu , akrofoobia (või kõrgusehirmu ), lendamise hirmu, arahhnofoobia (või ämblike hirmu) ravimiseks ) ja sotsiaalne ärevus . Lisaks on tehtud paar uuringut, mis kontrollivad, kui kasulikku VRET-i võib PTSD puhul kasutada.
Praeguseks on VRET PTSD-le uuritud peamiselt Vietnami sõjaväe veteranidega . Seetõttu on virtuaalses keskkonnas, kus inimene on sukeldatud, on lisatud kujutisi, mida sõdur võidelda võideldes, näiteks helikopterid ja džunglid.
Need uuringud näitasid, et pärast VRET-i oli sõduritel PTSD sümptomite vähenemine.
Mõned uuringud on samuti uurinud, kas VRET võib PTSD sümptomite vähendamisel Iraagi ja Afganistani sõdade sõduritesse tõhusalt mõjutada. Nagu Vietnami veteranide seas leiti, näib, et VRET võib sellistes loomaarstides PTSD sümptomeid vähendada.
Terapeutide leidmine, kes kasutab VRETi
VRET on kallis tehnoloogia. Seetõttu ei kasuta seda protseduuri praegu paljudel arstlikel. Kuni VRET on laiemalt kättesaadav, on oluline teada, et kokkupuuteviis (ilma virtuaalse reaalsusega) on endiselt väga efektiivne meetod PTST sümptomite vähendamiseks ja paljud terapeudid on saanud ravitoiminguid.
Allikad:
Cahill, SP, & Foa, EB (2005). Ärevushäired: Ärevushäirete kognitiiv-käitumuslik teraapia. BJ Sadock, & VA Sadock (Eds.), Kaplan ja Sadocki üldine psühhiaatria õpik, 8. väljaanne, vol. 1 (lk 1788-1799). Philadelphia: Lippincott Williams ja Wilkins.
Keane, TM, & Barlow, DH (2002). Posttraumaatiline stressihäire. DH Barlowis (Ed.), Ärevus ja selle häired, 2. väljaanne (lk 418-453). New York, NY: Guilfordi press.
Krijn, M., Emmelkamp, PMG, Olafsson, RP, & Biemond, R. (2004). Ärevushäirete virtuaalse reaalsuse ekspositsiooni ravi: ülevaade. Clinical Psychology Review, 24 , 259-281.
Rothbaum, BO, Hodges, L., Alarcon, R ,. Valmis, D., Shahar, F., Graap, K., Pair, J., Hebert, P., Gotz, D., Wills, B., & Baltzell, D. (1999). Vietnamese veteranide PTSD virtuaalsed reaalsed kokkupuuteviisid: juhtumiuuring. Journal of Traumatic Stress, 12 , 263-271.
Rothbaum, BO, Hodges, LF, Ready, D., Graap, K., & Alarcon, RD (2001). Vietnami veteranide virtuaalsed reaalsed kokkupuuteviisid posttraumaatilise stressihäirega. Journal of Clinical Psychiatry, 62 , 617-622.