Kriis ei tähenda ainult traumaatilist sündmust ega kogemust, vaid üksikisiku vastust olukorrale. Selle kriisi käivitavad sündmused võivad viia elukvaliteedi arenguni, alates arengu takistustest (nagu puberteedi läbimine) kuni loodusõnnetuste ja lähedaste surma. Kriisinõustamine on sekkumine, mis aitab inimestel kriisiga toime tulla, pakkudes abi ja toetust.
Kaasaegse kriisinõustamise juured pärinevad I maailmasõjast ja II maailmasõjast. Enne seda olid sõjaväelased, kellel olid märkimisväärsed psühholoogilised reaktsioonid sõja ajal kogetud kogemustele, sageli vaadelda kui nõrka või isegi ebalojaalset. Kuid varsti sai selgeks, et sõjaväelased, keda kohe pakuti, olid palju paremad kui nende ravimata kolleegid.
Kriisikonsultatsiooni elemendid
Kriisikonsultatsioon peaks olema üsna lühike, üldiselt kesta kauem kui paar nädalat. On oluline märkida, et kriisinõustamine ei ole psühhoteraapia . Kriiside sekkumine keskendub sündmuse stressi vähendamisele, emotsionaalsele toetusele ja üksikisiku toimetulemise strateegiate parandamisele siin ja praegu.
Nagu psühhoteraapia, hõlmab kriisinõustamine hindamist, planeerimist ja ravi, kuid üldiselt on see palju spetsiifilisem. Kuigi psühhoteraapia keskendub paljudele teabe- ja kliendiajaloole, on kriiside hindamisel ja ravimisel keskendutud kliendi vahetule olukorrale, sealhulgas sellised tegurid nagu ohutus ja esmased vajadused.
Kuigi on olemas mitmeid erinevaid ravimeetodeid, on kriisinõustamise eri teooriatega kooskõlas mitmeid ühiseid elemente.
Olukorra hindamine
Kriisinõustamise esimene osa hõlmab kliendi praeguse olukorra hindamist. See hõlmab kliendi kuulamist, küsimuste esitamist ja selle kindlaksmääramist, mida isik vajab kriisiga tõhusalt toime tulemiseks.
Selle aja jooksul peab kriisinõustamisteenuse osutaja probleemi määratlema, samal ajal kui see on empaatia , vastuvõtmise ja toetuse allikas. Samuti on oluline tagada nii füüsilise kui ka psühholoogilise kliendi turvalisus.
Haridus
Kriisi all kannatavad inimesed vajavad teavet nende praeguse seisukorra ja nende võimalike kahjude minimeerimise võimaluste kohta. Kriiside nõustamise ajal aitavad vaimse tervise töötajad sageli kliendil mõista, et nende reaktsioonid on normaalsed, kuid ajutised. Kuigi olukord võib kriisist lähtuvalt tunduda nii raske ja lõputu, on eesmärk aidata kliendil näha, et ta lõpuks naaseb normaalsele toimimisele.
Pakkumise toetus
Kriisinõustamise üks tähtsamaid elemente hõlmab toetuse, stabiliseerimise ja ressursside pakkumist. Aktiivne kuulamine on kriitiline ning pakub tingimusteta heakskiitu ja kindlustunnet. Sellise kriisist sõltumatu toetuse pakkumine aitab vähendada stressi toimetulekut. Kriisi ajal võib üksikisikutele väga kasulik olla lühiajaline sõltuvus abistavatest inimestest. Erinevalt ebatervisest sõltuvustest aitavad need suhted inimesel tugevamaks ja sõltumatumaks.
Vastutav oskuste arendamine
Kriisinõustajad lisaks toetuse pakkumisele aitavad klientidel tekkivate kriisidega toimetuleku oskusi arendada . See võib aidata kliendil uurida probleemi erinevaid lahendusi, kasutada stressi vähendamise meetodeid ja soodustada positiivset mõtlemist . See protsess ei seisne ainult nende oskuste õpetamisel kliendile; see aitab ka kliendil võtta endale kohustuse jätkata nende oskuste kasutamist tulevikus.
Viited
Hill, JR (1985). Enesetappude prognoosimine Psychiatric Services, 46, 223-225.
Parad, HJ & Parad, LG (1999). Kriiside sekkumine: 2. raamat. Ontario, Kanada: Manticore Publishers.
Wiger, DE & Harowski, KJ (2003). Kriiside nõustamise ja sekkumise põhitõed. Hoboken, New Jersey: John Wiley & Sons.