Kõik sõltuvus, olgu selleks ainete või käitumiste , hõlmab nii füüsilisi kui ka psühholoogilisi protsesse. Iga inimese sõltuvuse kogemus on pisut erinev, kuid tavaliselt hõlmab see osa allpool toodud sõltuvusmärgistest tingitud märke ja sümptomeid.
Sümptomid vs märgid
Sümptomid võivad ilmneda ainult sõltuvusseisundis, samal ajal kui märke saab jälgida teised inimesed.
Te ei saa kunagi teada, mida keegi teine kogeb, kui nad teile ütlevad, nii et kui olete mures, et kellelgi teisel võib olla sõltuvus, otsige nii märke kui ka sümptomeid.
Sõltuvusmärgid ja sümptomid
Võite näha mõnda neist märgidest, kuid mitte teisi sõltuvuses oleval inimesel, kuid võite ikkagi olla sõltuvuses, isegi kui teil pole kõiki sümptomeid. Need on märgid, mis ilmnevad paljudel, kuid mitte tingimata kõikidel sõltuvustel. Mõned sõltuvuse tavalised tunnused ja sümptomid on järgmised:
- Konfiskeerimine
- Valetades
- Varastamine
- Rahaliselt ettearvamatu, võib-olla on aegadel suur raha, kuid muul ajal pole raha üldse
- Muudatused sotsiaalsetes gruppides, uued ja ebatavalised sõbrad, paaritu telefonivestlused
- Korduvad seletamatud väljasõidud, sageli kiireloomulisusega
- Narkvararakendused, nagu ebatavalised torud, sigaretipaberid, väikesed kaalud jne
- Ravimite "stashes", sageli väikeste plastist, paberist või fooliumpakenditest
- Tolerantsus , milleks on soovitud efekti saavutamiseks vaja rohkem ja rohkem siduvat käitumist
- Tühistamine juhtub siis, kui inimene ei võta ainet ega tegele aktiivsusega, ja neil tekivad ebameeldivad sümptomid, mis on sageli vastandatud sõltuvuskäitumise mõjudele
- Raskus sõltuvust tekitava käitumise vähendamisel või kontrollimisel
- Sotsiaalsed, tööalased või meelelahutuslikud tegevused muutuvad enam sõltuvusest lähtuvaks ning ohustatakse olulisi sotsiaalseid ja ametialaseid rolle
- Isiksus, kes on sõltuvuses mures, kulutades palju aega sõltuvust tekitavale käitumisele planeerimisel, osalemisel ja taastumisel
- Äärmuslikud meeleolu muutused - õnnelik, kurb, põnevil, ärevus jne
- Magab palju rohkem või vähem kui tavaliselt või päeval või ööl erinevatel aegadel
- Energia muutused - ootamatult ja väga väsinud või energilised
- Kaalukaotus või kehakaalu tõus
- Ootamatu ja püsiv köha või sniffles
- Näib halvasti teatud aegadel ja paremini muudel aegadel
- Silmade õpilased näivad tavalisest väiksemad või suuremad
Kasutage ettevaatust
Enamikul sõltuvusmärkidest võivad olla ka muud seletused. Näiteks võib keegi olla salajane, sest nad kavandavad sõbra jaoks sünnipäeva üllatust. Inimestel võib olla energia muutusi mitmel põhjusel, tervisega seotud ja muul viisil. Nad saavad uusi sõprussuhteid ja vanu lõppeda mitmel põhjusel peale sõltuvuste.
Ole ettevaatlik, kui hüpatakse järeldustele. Kui te pole leidnud narkootikume või narkootikumide abivahendeid või teil on mõni muu ilmne tõestus sõltuvuse kohta, on tõenäoliselt veel üks seletus.
Kuid ärge olge naiivsed, kui olete leidnud narkootikume või narkootikumide abivahendeid, kuna võite lahendada õiguslikke probleeme, kui te olukorda ei lahenda.
Enamik sõltuvusmärgistest on sarnased tavaliste teismeliste käitumisega. Kahjuks on noored sõltuvusest kõige haavatavamad rühmad. Vanemad, kes tunnevad oma teismelise lapse pärast muret, peaksid olema väga ettevaatlikud, kui arutame sõltuvust teismelisega.
Teiste sõltuvuste tüübid ja tunnused
Allpool olevad lingid annavad teile täpsemat teavet konkreetsete sõltuvuste tunnuste ja sümptomite kohta.
Ainete sõltuvust
Kõige tavalisemate ainete sõltuvused on järgmised:
- Alkohol - näiteks vein, õlu või alkohol
- Amfetamiin või sarnaselt toimivad sümpatomimeetikumid - näiteks kiirus või kristallid met
- Bensodiasepiinid - näiteks Xanax, Valium või Klonopiin
- Kofeiin - näiteks kohvi, tee või spordijoogid
- Kanep - näiteks marihuaan , rohi või hash
- Kokaiin - näiteks koks või pragune
- Hallutsinogeenid - näiteks hape või ecstasy
- Inhaleeritavad ained - näiteks poppers või aerosoolid
- Nikotiin - näiteks sigaretid , sigari või nikotiini plaastrid
- Opioidid - näiteks heroiin , morfiin või valuvaigistid
- Pentsüklidiin (PCP) või sarnased toimivad ained - näiteks ingel tolm või ketamiin
- Säilitusained, uinutid või anksiolüütikumid - näiteks unerohud või allergeenid
Käitumuslikud sõltuvused
Kõige tavalisemate käitumisõltuvuste hulka kuuluvad:
- Arvuti - näiteks internet , videomängud , suhtlusvõrgud, cybersex või online-hasartmängud
- Söömine - näiteks ületamine , binging või puhastamine
- Harjutus - näiteks kaalulangus või sport
- Hasartmängud - näiteks VLTd, kasiinod või mänguautomaadid
- Mängimine - näiteks arvutimängud
- Sugu - näiteks porn, cybersex või mitu partnerit
- Shopping - näiteks kulutamine või varastamine
- Töö - näiteks ülekuulamine, raha või võimu
Allikad:
Ameerika Psühhiaatriline Assotsiatsioon. "Diagnostiline ja statistiline vaimsete häirete käsiraamat" (4. väljaanne - tekstversioon), Ameerika Ühendriikide psühhiaatriaühing Washington DC. 1994.
Marks, Isaac. "Käitumuslik (mittekemiline) sõltuvus". British Journal of Addiction 1990 85: 1389-1394. 24. juuli 2008.
Orford, Jim. "Liigne isu: psühholoogiline nägemus sõltuvustest" (2. väljaanne). Wiley, Chester. 2001
Vastutustundlik kihlveod. "Hoiatusmärgid: märgid, mida keegi teate, võib olla hasartmängudega seotud probleem". 24. juuli 2008.
Seksuaaltervise edendamise ühing. Seksuaalne sõltuvus. 28. märts, 2014.