Kuigi täiskasvanute tihti öeldakse midagi sellist: "Ta oli nii noor, kui see juhtus. Ta ei mäleta isegi seda täiskasvanuna, "lapsepõlve traumal võib olla eluaegne mõju. Ja kui lapsed on vastupidavad, ei ole nad kivist.
See ei tähenda, et teie laps elab emotsionaalselt rängalt, kui tal on kohutav kogemus. Sobivate sekkumiste abil saavad täiskasvanud aidata lapsi taastuda traumaatiliste kogemuste tõhusamalt.
Kuid on oluline mõista, kui teie lapsel võib vaja olla professionaalset abi traumaga tegelemisel. Varasem sekkumine võib takistada teie lapsel täiskasvanu trauma pidevat mõju.
Mis on lapsepõlve trauma?
On palju erinevaid kogemusi, mis võivad olla traumad. Näiteks füüsiline või seksuaalne väärkohtlemine võib lastele selgelt traumaatiline olla.
Ühekordsed sündmused, nagu autoõnnetus või eriti tõsine loodusõnnetus (näiteks näiteks orkaan) võivad laste jaoks samuti võtta psühholoogilisi teemasid.
Pidev stress, näiteks ohtlikus piirkonnas elamine või kiusamise ohver, võib olla traumaatiline, isegi kui see lihtsalt tundub täiskasvanuna igapäevaseks eluks. Tegelikult võib lapsele traumeerida peaaegu kõiki sündmusi, kui:
- See juhtus ootamatult
- See juhtus korduvalt
- Keegi oli tahtlikult julm
- Laps ei olnud selleks valmis
Lapsepõlve traumat ei tule ka otseselt lapsele; Näiteks võib armukese kannatanu vaatamine olla väga traumaatiline.
Vägivaldse meediaga kokkupuutumine võib lapsi ka traumeerida.
Sellepärast, et kogemus on häiriv, ei muuda see siiski traumaatilisemaks. Näiteks lapsevanemate abielulahutused mõjutavad tõenäoliselt lapsi, kuid see ei pruugi traumatiseerida.
Samuti on oluline meeles pidada, et lihtsalt sellepärast, et laps kandis tragöödiat või peaaegu surma kogemust, ei tähenda seda, et ta traumitakse automaatselt.
Mõned lapsed mõjutavad nende olukorda tunduvalt vähem kui teised.
Posttraumaatiline stressihäire
Paljud lapsed puutuvad kokku traumaatiliste sündmustega ühes või teises kohas. Kuigi enamik neist kannatab traumaatilise sündmuse tagajärjel, satub valdav enamus suhteliselt lühikese aja jooksul toimimise normaalse seisundi juurde.
Kuid mõned lapsed - 3 kuni 15 protsenti tüdrukutest ja 1-6 protsenti poistest - tekitavad traumajärgse stressihäire (PTSD).
PTSD -ga lapsed võivad uuesti mõnikord traumaid kogeda. Samuti võivad nad vältida midagi, mis neile traumast meenutab, või võivad nad oma trahvis uuesti mängida.
Mõnikord usuvad lapsed, et nad ei võtnud traumaatilise sündmuse ennustamiseks hoiatussilte. Tulevaste traumade vältimiseks muutuvad nad hoopis märku sellest, et midagi halba läheb uuesti toime.
PTSDga lastel võib olla probleeme ka:
- Hirm
- Depressioon
- Ärevus
- Viha ja agressioon
- Eneseduvastane käitumine
- Isolatsiooni tunded
- Kehv enesehinnang
- Raske usaldades teisi
Isegi lapsed, kes ei arenda PTSS-i, võivad endiselt eksponeerida emotsionaalseid ja käitumishäireid pärast traumaatilist kogemust. Siin on mõned asjad, mida jälgida nädalate ja kuude jooksul pärast häirivat sündmust:
- Suurenenud mõtted surma või ohutuse kohta
- Probleemid magamiseks
- Isutus muutused
- Viha probleemid
- Tähelepanu probleemid
- Kooli keeldumine
- Somaatilised kaebused, nagu peavalu ja kõht
- Tavaliste tegevuste huvi kaotamine
- Ärrituvus
- Kurb
- Uute hirmude arendamine
Mõju pikaajalisele tervisele
Traumaatilised sündmused võivad mõjutada lapse aju arengut. Ja see võib avaldada elukestvaid tagajärgi.
Uuringud näitavad, et lapsepõlves lapsepõlves on rohkem inimesi, seda kõrgem on nende tervise ja heaolu probleemid hiljem elus. Lapseea trauma võib suurendada inimese riski:
- Astma
- Depressioon
- Südamereuma
- Insult
- Diabeet
Lisaks avaldas 2016. aastal Psychiatar Times avaldatud uuring, et enesetapukatsete levimus oli märkimisväärselt suurem täiskasvanutel, kellel oli lapsega traumaid, nagu näiteks füüsiline kuritarvitamine, seksuaalne kuritarvitamine ja lapsevanemate koduvägivald.
Mõju suhetele
Lapse suhe oma hooldajaga - olgu see siis vanemad, vanavanemad või muud - on tema emotsionaalse ja füüsilise tervise jaoks elulise tähtsusega. See suhe ja kinnitus aitab väikelal õpetada teisi usaldama, emotsioone juhtima ja suhtlema ümbritseva maailmaga.
Kui laps kannatab trauma, mis õpetab teda, et ta ei saa seda hooldajat usaldada või sellele tugineda, võib ta tõenäoliselt uskuda, et tema ümbritsev maailm on hirmutav koht ja kõik täiskasvanud on ohtlikud, mis muudab suhete loomise äärmiselt raskeks nende lapsepõlves, kaasa arvatud koos oma eakaaslastega ja täiskasvanute aastatega.
Lapsed, kes võitlevad hooldajate tervete arreteerimiste säilitamise vastu, võistlevad täiskasvanueas tõenäoliselt romantiliste suhetega. Austraalia uuring, milles osales üle 21 000 lastega väärkohtlemise all kannatavate üle 60-aastaste ja vanemate inimeste, väitis, et ebaõnnestunud abielud ja suhted on suuremad.
Kuidas aidata lapsi, keda on vigastatud
Peretoetus võib olla lapsele mõju avaldava trauma vähendamise võti. Siin on mõned viisid lapse toetamiseks pärast häiriva sündmuse toimumist:
- Julgustada oma lapsi rääkima oma tundetest ja kinnitada tema emotsioone.
- Vastake küsimustele ausalt.
- Kindlustage oma laps, et teete kõik endast oleneva, et hoida teda turvaliselt.
- Püüa igapäevaselt nii palju kui võimalik.
Kui teie laps on puutunud kokku traumaatiliste asjaoludega ja olete märganud muutusi meeleoludes või käitumises, rääkige oma lapsehoidjalt. Arst saab hinnata teie lapse tervist ja vajadusel pöörduda psühhiaatrilise ravi poole.
Sõltuvalt teie lapse vanusest ja vajadustest võidakse talle pöörduda selliste teenuste poole, nagu kognitiivne käitumuslik ravi, mängurea või perekondravi. Ravim võib olla ka teie lapse sümptomite raviks.
Sõna alguses
Abi saamiseks pole kunagi liiga hilja. Olenemata sellest, kas olete võtnud teismelise, keda kuritarvitati üle kümne aasta tagasi või mida sa ei ole kunagi saanud abi traumaatiliste kogemuste saamiseks, mida sa 40 aastat tagasi kannatasid, on ravi endiselt tõhus.
Allikad:
Ameerika Pediaatriaakadeemia: kahjulikud lapsepõlvekeskused ja trauma eluea tagajärjed .
Draper B, Pfaff JJ, Pirkis J, jt. Lastekaotuse pikaajaline mõju vanurite elukvaliteedile ja tervisele: depressiooni ja enesetapu ennetamise ennetamise tulemused üldprojektis. American Geriatrics Society Teataja . 2008; 56 (2): 262-271.
HealthyChildren.org: lapsevanem pärast traumat: lapse vajaduste mõistmine.
Souza LDDM, Molina ML, Silva RAD, Jansen K. Lastekahjustuste ajalugu kui enesetapuriski riskifaktorid suures depressioonis. Psühhiaatriauuringud . 2016; 246: 612-616.
Wagner KD, MD, PhD. "Lapsepõlve trauma mõjud depressioonile ja suitsiidile täiskasvanueas." Psühhiaatriaeg. 29. november 2016.