Hirm kissimisse: Philemaphobia 101

Mõistmine hirmu pärast suudlemist ja mida see mõjutab

Philemaphobia või filo-fotoobia, on hirm kissimisest, on levinud noorte ja kogenematu kissers, kes kardavad midagi valesti teha. Sellistel juhtudel on hirm üldiselt kerge või mõõdukas ja hajub kiiresti, kui inimene kasutab kogemusi. Vahel aga on philembhobia raskem ja võib esineda igas vanuses. Siin on meie põhjalikum pilk inimestele, kes kardavad suudlemist.

See hirm on eriti problemaatiline, kuna see võib mõjutada suutlikkust luua romantilisi suhteid või sotsiaalseid suhteid. Fobiks, kellel on hirm suudlemise pärast, võib olla ka hirm seksuaalvahekorras .

Hirm bakterite vastu

Philemaphobia on mõnikord, kuid mitte alati seotud bakterite hirmuga . Mõned inimesed muretsevad haiguse leviku pärast, teised aga lõõgastavad. Paljudel, kellel on süljega segane nälg, on sarnane reaktsioon teiste kehavedelikega. Kui teie hirm suudlemise vastu on seotud bakterite hirmuga, siis ei pruugi sulle meeldida "märjad" suudlused või eelistavad suudlusi põsed või kergeid pitsid huultel.

Hirm karmide lõhnade pärast

On tavaline, et muretsege halb hingeõhk, eriti kui ootate kedagi erilist suudlama. Kuid neile, kellel on bromidofoobia või kehaliste lõhnude hirm, võib tavapärane mure endast kujutada hirmu. Sõltumata sellest, kui palju suuveed või hingetõmmet kasutavad, võite karta, et hingamine on vastuvõetamatu.

Või et teie partneri hinge ei pruugi olla.

Hirm puudutamise pärast

Kuigi see on haruldane, võib hirm puudutada negatiivseid tagajärgi neile, kes seda kannatavad. Kui teil on hädas kohtlemise hirm, siis suudlemine võib tunduda rikkumise asemel meeldiva kogemuse asemel. See võib takistada teil romantilisest partnerist sügavat isiklikku sidet omava partneriga ja kedagi, kes otsib sellist ühendust ilma tavapärase isikliku haavatavusega.

Intiimsuse ja haavatavuse hirmud

Nagu eespool mainitud, tekitab hirm suudlemise pärast sügavamat muret läheduse või haavatavuse pärast. Mõned inimesed tunnevad ennast seksuaaltervisega rohkem rahul, mida nad näevad kui isiklikumad kui suudlemisega, mida nad näevad intiimsetena. Need probleemid on keerulised ja on parimal juhul pädeva ja arusaama terapeudi abiga. Suudlemine võib olla suurepärane, täidetav kogemus, kui eemaldatakse philembhobiaga seotud ärevus . Otsige ravist oma hirmu suudlemise vastu terapeudi või käitumisharjumusega, mis aitab teil oma hirmu päritolu tuua ja lõpuks neist üle saada.

Suudlemise hirmu ületamine

Kui teie hirm on kerge ja põhineb peamiselt kogenematusel, siis võib juhtuda, et see taandub iseenesest, kui lubate endale rohkem suudlemisega kokku puutuda. Kas soovite õpetada end suudlemisel, suhelda ja järk-järgult lubama endale suudelda keegi, kes on teie hirmust teadlik või tunne omaette. Kuid raskemad hirmud võivad vajada professionaalset abi. Nagu kõik foobiad, on lihtne nakkav philemaphobia hästi reageerida erinevatele ravivõimalustele. Kui teie hirm on seotud teise fobiaga või sügavamate emotsionaalsete probleemidega, töötab teie terapeut sellise raviskeemi, mis seda probleemi lahendab.

Allikas

Ameerika Psühhiaatriline Assotsiatsioon. (1994). Diagnostiline ja statistiline vaimsete häirete juhend (4. väljaanne) . Washington, DC: autor.