Hirm võib tekkida pärast tõsist traumat
Genofoobia, mida tuntakse ka kui kodufoobia, on seksuaalvahekordade hirm. Selle hirmuga inimesed võivad karda kõiki sooakte või ainult vahekorda. Terminit "genofobia" kasutatakse mõnikord vahetult eetofoobia või seksuaalse hirmuga, kuid kaks tingimust on tegelikult erinevad. Genofobia kirjeldab konkreetselt suguakti hirmu, samas kui erotofoobia määratleb üldisemalt mis tahes hirmu, mis on seotud seksuaalsusega.
Põhjused
Nagu kõik foobiad, tekib genofobia pärast rasket traumat kõige tõenäolisemalt. Raportid ja kehavigastused on genofobia kõige sagedasemad käivitajad ning kultuuri kasvatamine ja usulised õpetused võivad ka suurendada selle hirmu ohtu. Gofoobia on mõnikord seotud ebaturvalisuse või keha kujutise probleemidega ning meditsiiniliste probleemidega. Lisaks esineb genofoobia mõnikord sõltumatult mis tahes tuvastatavatest põhjustest.
Rapsi trauma sündroom: Raps on ohvri keha ja vaimu põhiline rikkumine. Pärast vägistamist toimuvad peaaegu kõik ellujäänud inimesed psühholoogiliselt intensiivselt. Kuigi mitte kõik reageerivad samamoodi, järgivad enamus inimesi vabalt korraldatud kolmeastmelist teed. Üks viis teekonna kontseptualiseerimiseks, ägedast traumast ümberkorraldamise ja lõpuks otsuse tegemise kaudu on tuntud kui vägistamise trauma sündroom. Sarnaselt traumajärgsele stressihäirele suurendab rape trauma sündroom oluliselt seotud psüühikahäirete tekkimise ohtu. Fosiavasid esineb kõige sagedamini ümberkorraldusfaasis, sest ellujääjad püüavad oma elu taastada, kuigi nad võivad igal ajal areneda. Rapsiseisundi trauma sündroomi teed on intensiivselt isiklikud ja võivad täielikuks lahenduseks kuluda kuude kaupa.
Kultuurilised ja usulised hirmud: kui olete seksuaalvahekordi vaimulike usuliste või kultuurirühmade liige, siis see, et te järgite neid õpetusi, ei osuta fobiale. Kuid foobiad võivad areneda, kui inimesed lähevad üle ühest veendumusest ja praktikast teise. Vananev süü, enesekehtestumine või hirm vanade viiside purustamiseks võib suurendada fobiaohtu.
Toimivuse ärevus: paljud inimesed, eriti need, kes on vähem seksuaalsel kogel, kardavad, et nad ei saa partnerit paluda. Kuigi need hirmud on tavaliselt kerged ja iseenesest piiratud, võivad need olla ka raskemad. Mõnel juhul võib võimekus ärevus areneda genofobiaks.
Haiguse hirm: tänapäeva maailmas oleks praktiliselt võimatu mitte olla teadlik sellest, et seksuaalvahekorras on oht arvukate haiguste, sh HIV-i tekkeks. Enamik inimesi suudab riski edukalt tasakaalustada, kasutades selliseid ettevaatusabinõusid nagu kondoomid, monogamiidsus ja STD-testimine, et viia risk ohtu isiklikult vastuvõetavale tasemele. Kui teil on nosofobia , hüpokondriaas , küberhorondia , müofoobia või mõni muu seotud haigus, ei pruugi te kaaluda riske ja hüvesid. Te võite tunda, et seks on ohtlik ja pole kunagi väärt, et saaksite isegi väikest nakatumise võimalust. Lisaks sellele kardavad mõned inimesed, et seks on valus.
Meditsiinilised probleemid: Hirmud, mis tulenevad seaduslikest meditsiinilistest probleemidest, ei loeta kunagi fobiemiks, kui hirmu tase on olukorraga proportsionaalne. Paljud meditsiinilised seisundid, alates erektsioonihäiretest kuni mõningate südamehäireteni, muudavad seksuaalse aktiivsuse raskeks, võimatuks või isegi potentsiaalselt ohtlikeks. Ettevaatlik ja isegi hirm võib olla mõistlik nendes olukordades. Sellegipoolest tekivad mõnedel inimestel hirmud, mis on riskiga võrreldes liiga ebaproportsionaalsed. Näiteks, kui teie arst on sulle puhastanud südameinfarkt pärast normaalset tegevust, on tavaline, et tunnete ennast ärevuse pärast enne esimest rünnakut pärast seksuaalset käitumist. Sellises olukorras oleks ebaproportsionaalne reaktsioon seksuaalset tegevust üldse loobumast. Haigusjuhtumiga toimetuleku korral järgige alati arsti nõuandeid ja pöörduge abi saamiseks mis tahes hirmu puhul, mis tundub ebatavaliselt raske või pikaajaline.
Hirm seksuaalvahekorra vastu
Seks on inimese seisundi oluline aspekt ja genofobia võib avaldada hävitavat mõju neile, kes seda tunnevad. Mõned inimesed otsustavad elada asparatoimelisi elusid, leides mõistuse ja täitmise väljaspool seksuaalseid kogemusi. Kuid need, kes valivad aseksuaalsuse hirmust välja, mitte selgepõhine valik, satuvad end sageli tundmata täitmata ja üksinda. Gonofoobia võib romantilistes suhetes ka hävitada, eriti kui teie partneri seksuaalsuse huvi tase erineb teie enda omast.
Genofoobiat ravivad sageli seksiterapeudid, kes on vaimse tervise spetsialistid, kellel on täiendõpe ja seksuaaltervisega seotud sertifitseerimine.
Kuid enamikel genofobiajuhtudel võivad traditsioonilised terapeudid ravida ka täiendava sertifitseerimisega. Peale selle peavad need, kes kogevad valu või muid meditsiinilisi raskusi vahekorra ajal, pöörduda arsti poole.
Genofobia võitlemine pole kunagi lihtne. Paljud inimesed tunnevad häbi või piinlikkust ja ei soovi jagada sellist sügavalt isiklikku vaevatust. Kuid ravi on üldiselt edukas ja kasu on raske väärt ja sageli emotsionaalselt valus protsess.
Allikas
> Ameerika psühhiaatriaühing. Diagnostiline ja statistiline vaimsete häirete käsiraamat (DSM-5). Washington DC; 2013