Alkoholi ja narkootikumide rehabilitatsiooni neljas etapp on jõudmas arenenud taastumiseni, kus olete saavutanud pikaajalise hooletuse ja olete võtnud endale kohustuse jätkata elutähtsa ja elujõulise eluviisi juhtimist. Täiustatud taastumine, mida mõnikord nimetatakse stabiilseks taastumiseks, algab tavaliselt pärast viieaastast püsivat abstinenatsiooni.
Teie professionaalse rehabilitatsiooniprogrammi jätkuvat hooldusetappi ei ole te mitte ainult õppinud hoiduma abstinentsist, vaid ka õppinud tegema tervislikumaid ja produktiivsemaid valikuid kõigis oma eluvaldkondades.
Täiustatud taastumine elab tervena elustiili ülejäänud eluks.
Täiustatud taastumine on Narkootikumide kuritarvitamise riikliku instituudi poolt neljandaks neli taastumis- või taastusravi etappi:
- Ravi algatus
- Varajane meeleoluhäire
- Abstinentsi säilitamine
- Täiustatud taastumine
Mis on täiustatud taastumine?
Nagu te olete õppinud rehabilitatsiooni ajal oma reisi ajal, on taastumine palju enamat kui lihtsalt allesjäänud abstinents. Loomulikult on abstinentsi säilitamine vajalik taastumise osa ja taastamisprogrammi tuum. Aga kui te ei tee tervislikke valikuid kõigis oma eluvaldkondades, on teil raske täita rahuldavat elu.
Üks taaskasutamise ekspertide rühm avaldas taaskasutamise mõiste "vabatahtlikult säilinud elustiil, mida iseloomustavad kaalutlus, isiklik tervis ja kodakondsus". Isiklik tervis hõlmab mitte ainult füüsilist ja vaimset tervist, vaid ka sotsiaalset tervist - osalemine peres ja sotsiaalsetes rollides.
Kodakondsus tähendab kogukonnale ja ühiskonnale tagasitulekut.
Iseseisvus ja vastutustundlikkus
Kui olete sisenenud täiustatud taastumisetappi, on tavaliselt see, kui teie individuaalne järelkontroll või jätkuv hoolitsus nõustub. Pärast viieaastast püsivat abstinensi ja taastumist olete valmis oma iseseisvuse ja eneseanalüüsi jaoks oma paranemiseks ilma oma sõltuvussõpradega regulaarsete seanssideta.
Kuna teie nõustaja valmistab teie aktiivse ravi seansid lõpetama, palutakse teil tõenäoliselt määrata sammud, mida teete enda taastumise jätkamiseks. Teie eesmärgid on esile tõstetud ja kõik valdkonnad, kus te ikkagi tööd vajate, määratakse kindlaks.
Ravi täiendavad istungid
Isegi pärast seda, kui teie aktiivne ravi lõpeb, pakuvad mitmed professionaalsed rehabilitatsiooniprogrammid ravist "võimendavat" istungjärku - teie nõustajate järelkäsitusi palju harvemini. Need seansid pakuvad teie taastamisprogrammile tugiteenuseid ja tagasisidet , tuletavad meelde oma pühendumust teie taastumisele ja on kättesaadavad, kui tekib kriis.
Isegi kui te olete olnud puhas ja kaineaeg pidevalt rohkem kui viis aastat, on teil ikkagi üks tagasilükkamisest loobumine. Hoolimata teie edust, julgustatakse ikkagi kasutama oma võimendusjärgseid seansse ja jätkama oma osalemist oma vastastikuse toetusgruppides .
Viie aasta pärast, kui olete ebakindel, on teil palju vähem tõenäosus, et teil on tagasilangus ja te ei pruugi kulutada nii palju teadlikke jõupingutusi, et hoida oma kaine eluviis, kuid teie jätkuv taastumine võib olla eluaegne protsess.
Toetusgrupi liikmesuse eelis
Kui olete jõudnud taastumise edasijõudmise staadiumisse, säilitades abstinentsi viie aasta jooksul ilma relapsi, olete saavutanud olulise verstaposti.
Mitte paljud taaskasutamise inimesed teevad seda nii kaua, ilma et sellega kaasneks vähemalt üks tagasilangus.
Paljud neist, kes seda teevad viis aastat, teevad seda, sest lisaks oma professionaalsele rehabiliteerimisprogrammile lisasid nad ka vastastikuse toetusgrupi, näiteks Anonüümsed Alkohoolikud , liikmeks saamise kasu.
Märkimisväärne hulk teaduslikke tõendeid on leidnud, et toetusgrupi liikmesus, olgu see siis 12-astmeline rühm või ilmalik rühmitus , võib oluliselt suurendada teie võimalusi püsiva taastumise saavutamiseks.
Ainult aruandekohustuslik tegur, mis näitab nädalat pärast nädalat, otsib silmi oma eakaaslasi ja ütleb, et teil pole juua või uimasti, on üks põhjusi, miks toetusgrupi liikmetel on suurem tõenäosus saada pikaajalisi armastus
Neile, kellel on siiras soov jääda puhtaks ja kaineks, ei ole toetusgrupi stipendiumide vastutus mitte ainult vältimatu, vaid pigem nõustuda.
> Allikad:
Betty Fordi instituudi konsensuspaneel. "Mis on taastumine? Töötav määratlus Betty Fordi Instituudist" Ajakirja "Substance Abuse Treatment" . 20. september 2007.
Riiklik Narkootikumide kuritarvitamise Instituut. "Narkomaania ravi põhimõtted: teadusuuringutepõhine juhend". Muudetud 2007.
Riiklik Narkootikumide kuritarvitamise Instituut. "Individuaalne narkootikumide nõustamise lähenemine kokaiinisõltuvuse raviks: kokaiiniravi uuringute mudel". Juurdepääs mais 2009.