Amaksofoobia või hirm reisija ees võib olla peaaegu halvitav. Kujutlege, kui elujõuline oleks see, kui oleksite liiga karda reisijaks autos, bussis, rongis või lennukis.
Õnneks on paljud, kuigi mitte kõik, amaksofoobiaga inimesed, saavad oma autosid juhtida. Siiski on hirmuäratav võimalus lubada kellelgi teisel reisi juhtida.
Nagu paljud spetsiifilised foobiad, mõjutab amaksofoobia suuresti ka konteksti.
Kui te elate iseseisval kõnnutatavas naabruses nagu New York City, isegi raske amaksofoobia juhtum võib teie elule oluliselt mõjutada. Kõik, mida vajate, on lähedal või saate seda veebi kaudu tellida.
Kui elate maapiirkonnas või laialivalguvas linnas, kus isegi toidukaupade ostmine nõuab pikka sõidu läbimist, võib kerge amaksofoobia juhtum olla laastav.
Sümptomid
Amaksofoobia, nagu igasugune fobia , jookseb kergest kuni raskeni. Mõned inimesed saavad autoga sõita, kellele nad täielikult usaldavad, näiteks abikaasa või vanemaga. Teised saavad bussi või takso tuttaval teel sõita. Kõige tõsisematel juhtudel ei saa amaksofoobika üldse reisida, välja arvatud jalgsi.
Esineb kolme tüüpi fobia: eriline foobia , sotsiaalfoobia ja agorafoobia . Amaksofoobia on konkreetne fobia, konkreetse olukorra või objekti hirm. Kuid teie psühholoogiline häire võib olla ka agorafoobia, hirm, et teil on lõksus koht, kus te ei saa põgeneda, kui teil on fobaalne reaktsioon.
Väljaõppe saanud arst võib aidata teil kindlaks teha, mis teil on fobia või fobia kombinatsioon.
Selleks, et vaimse tervise spetsialist teeks konkreetse fobia või agorafoobia diagnoosi, peavad teie sümptomid vastama Ameerika Psühhiaatria Assotsiatsiooni üldistele kriteeriumidele, sealhulgas:
- Automaatne ja kontrollimatuid fobilisi reaktsioone, nagu värisemine, õhupuudus ja seedetrakti probleemid
- Võtme vältimiseks võtke äärmuslikke meetmeid
- Liialdatud reaktsioon, mis on täiesti ebaproportsionaalne tegelikule riskile; patsient võib olla teadlik või teadlik, et nende reaktsioon on äärmuslik.
- Kestus 6 kuud või rohkem
Amaksofoobiaga seotud sümptomid on järgmised:
- Tõsine hirm õnnetusse sattumise pärast
- Karda õnnetusjuhtumi tagajärjel vigastusi või surmajuhtumeid
- Agressiivne backseat sõitmine
- Hirm, et auto on lõksus
Ravi
Amaksofoobia võimalike tagajärgede loetelu on pikk ja sisaldab nii karjääri kui ka isikliku elu jaoks laia valikut tagajärgi.
Näiteks võite piirata oma teenimisvõimalusi, kuna saate taotleda ainult oma kodus jalutuskäigu kaugusel asuvaid töökohti. Võib-olla olete jäetud sõprade ja perega ekskursioonidesse, mis muudab teid tunda isoleeritud ja depressioonis.
Kui amaksofoobia mõjutab tõsiselt teie elukvaliteeti, otsige professionaalset abi . Erinevate fobiajuhtumite ravimise edukuse määrad on suured ja lühiajalised, konkreetse fobiaga seotud kognitiivsed käitumuslikud ravirežiimid võivad olla efektiivsed pärast üks kuni kolm seanssi.
Allikad:
Wolver Hamptoni hüpnoteraapia: amaksofoobia
Ameerika psühhiaatriaühing: vaimsete häirete diagnoosimise ja statistiline käsiraamat, viies väljaanne (2013)