Kuidas megalofoobiat mõjutavad inimesed ja kuidas seda ravitakse?
Megalofoobia on suurte objektide hirm. Kõnealune objekt võib käivitada suurte laevade, lennukite ja suurte loomade lainetust kuni kõrgemate skulptuuridega. See on kõigile erinev ja saadaval on ravi, mis aitab teil selle fobiaga tegeleda.
Megalofoobia täielik ulatus
Kui teil esineb megalofoobia, võite karta ainult elavate suured esemeid.
See võib hõlmata suuri loomi, nagu vaalad või elevandid või suured puud, näiteks jäkiaasid või punased lehtpuud. Teie fobia võib reserveerida massiivsetele kunstlikele objektidele nagu laevad ja lipsud või statsionaarsed objektid, näiteks suured skulptuurid ja kujud,
Mõnedel inimestel on megalofoobia koos teise fobiaga, nagu näiteks herpetofoobia või roomajate hirm . See põhjustab inimese hirmu suurte madude või alligaatorite pärast. Teised kombineeritud juhtumid hõlmavad ookeani või murede hirmu, mida tuntakse kui talsofoobiat.
Nende foobiad võivad teie sotsiaalseid vastasmõjusid oluliselt piirata. On hädavajalik, et te mõistate oma fobia ja saada abi, mida teil on vaja sellest üle saada. Vaatame illusiooni taga reaalsust.
Megalofoobia mõistmine
Suurte objektide fobia on tavaliselt seotud objektidega, mis on suuremad kui tegelik objekt, mida nad esindavad. See võib olla ajaloo või loomaga inimeste suurem kui elu skulptuur, mis ei sobi tüüpilise suurusega, millega me liiki seostame.
Megalofoobiaga inimestel tekitavad need ebanormaalsed suurused tõelise hirmu, kui teised võivad olla suurema aukartusega.
Ideaalne näide on hiiglaslike loomade hirm. Giant kalmaar on olnud osa mütoloogiast ja loodusest alates esimesest purjetamispäevade päevast. Legende on külluses meremehed, kes olid sügavuse koletiste kaotanud.
On tõenäoline, et tänapäeva kaasaegsete navigatsioonisüsteemide ajal olid paljud neist laevadest lihtsalt mulda lõhkunud või tõrjunud kivide vastu. Kuid kuulujutud püsisid, kuigi paljud uskusid, et hiiglaslik kalmaar oli lihtsalt müüt. 2004. aastal võeti kasutusele elus hiiglasliku kalmaari esimesed fotod. 1950. aastatel olid koomiksid ja ulmekirjandus suuri suundumusi, eriti teismeliste poiste hulgas.
On lihtne ette kujutada, kuidas suurte kalmaaride kinnisidee võiks kujuneda täispuhutud fobiaks. Isegi tänapäeval on hiiglaslike "killerite" loomade foibasid jäänud püsima ja neid kasutatakse sellistes filmides nagu Jaws ja Anaconda.
Kuidas megalofoobiat ravitakse?
Kuigi Freudia psühhoanalüüs ja käitumismõistlus olid 50ndatel aastatel tugevad, hakkas humanism selle aja jooksul hakkama saama. Eksperimentaalsed ravimeetodid ei olnud samuti nii tugevalt reguleeritud kui täna. Paljud psühholoogid uskusid, et katsed on vajalikud selleks, et edendada fobiiatega seotud uurimistööd ja teadmisi.
Täna, loomulikult, on ravi väga reguleeritud ja kipub jääma ühte mõnest tunnustatud kategooriast. Kõige sagedasem on kognitiivne käitumuslik teraapia , kus kliendil julgustatakse asendama phoobseid mõtteid ratsionaalsematega.
Psühholoog võib sõna otseses mõttes kõndida kellegi poolt, mida nad karta suurte esemete pärast. Protsessis püüavad nad ratsionaliseerida, miks see hirm võib olla põhjendamatu. Eesmärgiks on töötada välja realistlikumad stsenaariumid, mis aitavad neil rääkida end oma hirmude ebarealistlikust päritolust.
Sageli kasutatakse ka üleujutamist ja süstemaatilist desensitiseerimist , milles klient kardetava objektiga kokku puutub. Kliendil pole mingit ohtu.
Kui teil on suurte esemete või loomade fobia, on oluline kohe kohtlemine otsida. Nõuetekohase ravi korral saab enamikku fobiaid ravida või ravida, kuid aja jooksul ravitavad foobiad kipuvad halvenema.
Vaadake oma arsti või vaimse tervise asjatundja personaliseeritud raviplaani koostamiseks .
Allikas:
Ameerika Psühhiaatriline Assotsiatsioon. Diagnostiline ja statistiline vaimsete häirete juhend (DSM-5). 5. väljaanne 2013