Hooajaliste hirmude mõistmine
Talv tähendab erinevaid asju erinevatele inimestele. Paljud tunnevad külma õhu, talispordi ja pühade hooaega. Mõned tunnevad uuenemist, sest nad püsti ja pimedas ööd peituvad. Kuid üllatavalt suur hulk inimesi on talv siiski hirmus, mis on täis hirmu, kurbust ja jõulist soovi jõuda kevadeni. Talvist tingitud föhia juhivad haarde hirmu lumetest hirmu, et see on lõksus.
Hirm külma kätte
Külma hirm või krüofoobia on tihtipeale halvim talvekuudel. Mõned inimesed kardavad külma õhutemperatuuri, samas kui teised kardavad külmsaid objekte. Krüofoobia võib tuleneda paljudest erinevatest algpõhjustest, kuid on sagedamini seotud külmutunde subjektiivse ettekujutusega "külmast" ja negatiivsetest seostest. Kuid iga inimene tunneb temperatuure erinevalt, seega on "külma" künnis kõigile erinev.
Hirm lumega
Lume hirm või kionofoobia on tihti seotud teiste foobiadega. Need, kes kardavad külma, tugevat ilmastikku või vett, võivad kardavad lumetorme isegi siis, kui nad on kodus. Inimesed, keda ähvardab sõita, lõksus või saastumine, kardavad tavaliselt ainult siis, kui nad peavad lumega minema. See hirm ulatub kergest kuni raskeni ja võib olla äärmiselt elujõuline nende jaoks, kes elavad külmas kliimas.
Hirm õhu kätte
Suhteliselt keeruline anefoobia või õhu hirm võib ilmneda kõigi aastaaegade jooksul.
Kuid paljud leiavad, et see on kõige halvem talvel, kui tuul puhub külma ja õnnetu. Mõned inimesed kardavad kummitavaid tuuleid, teisi väikeseid ruume. Hirmul võib olla palju erinevaid põhjusi, alates hirmust, et kaotatakse kontroll haiguse hirmu pärast.
Hirm talve sõiduks
Talvised sõitjad põhjustavad paljudel inimestel närvilisust ja hirmutamist, kuid mõne ettevaatlikult ettevaatlikult muutub täispuhutav hirm.
See hirm on üldiselt halvim neil, kellel on üldisem juhtimisfobia või teine talvine hirm, kuid see võib ilmneda ka iseenesest. Need, kes ei tunne talvel sõidutingimusi, näiteks inimesed, kes äkki liiguvad soojas kliimas külma kliimaga, võivad olla eriti oht selle fobia väljaarendamiseks.
Hirm katkestatud
Kuigi see on tihti segi ajutine klaustrofoobiaga, on hõivus lõksusena tuntud kui klitrofoobia. Kuigi klaustrofoobiaga inimesed kardavad väikseid ruume, kipürofoobiaga inimesed kardavad eriti väikest ruumi lukustamist või kinnihoidmist. Fobia võib käivitada aastaringselt, kuid talvel on see tihtipeale halvim, kuna tal on väike, kuid tõeline oht, et see jääb lumepangasse või jääb õhukese jääga.
Cabin Fever
Kabiini palavik on sümptomite kogum, mis võivad tekkida siis, kui inimesed on pikka aega ühes kohas kinni jäänud. 1977. aastal Stepheni kuninga romaanist ja 1980. aasta filmist " The Shining " ilmunud kuulsalt esineb salongi palavik intensiivse isoleerimise hirmuna. Vägivald, näiteks Shining'is näidatud vägivald, on suhteliselt haruldane ja tavaliselt tingitud eelnevast seisundist, kuid ärrituvus, rahutus, depressioon ja motivatsiooni puudumine on levinud.
Aurorafoobia
Põhjasõdade hirm või aurorafoobia on ebatavaline, kuid väga tõeline fobia. Hirm põhineb üldiselt astronoomiliste nähtuste suuremal foobial. Astronoomia ja astroloogia on kogu ajaloo jooksul olnud tihedalt seotud ja mõned astronoomilised hirmud põhinevad usuliste või pühade foobiatel. Muudel juhtudel on need hirmud seotud teadmata üldise hirmuga.
Talvefobiade haldamine
Nagu kõik foobiad, erinevad talvised foobiad dramaatiliselt nende raskusastme ja nende mõju kohta üksikute kannatanute elule. Mõne inimese jaoks on haridus ja hirmu objektiga kokkupuude piisav, et nende muret rahustada.
Rohkem raskekujulisi fobisid aga üldiselt vajavad professionaalset juhendamist. Talv on elulugu, kuid raske töö ja abiga ei pruugi olla hirm hirmul.
Allikas:
Ameerika Psühhiaatriline Assotsiatsioon. (1994). Diagnostiline ja statistiline vaimsete häirete käsiraamat (4. väljaanne) . Washington, DC: autor.