Kui soovite, et teie lugupidamine paistaks välja rahvahulgast, kaaluge nende ainulaadset leidmist. Ebaharilikult toimetatud komplikatsioonid mäletavad ja tutvustatakse teie võimet mõelda loovalt. See võib olla eriti oluline, kui te elate sotsiaalse ärevushäirega (SAD), sest teie sotsiaalsed oskused võivad puududa.
1. Valige unikaalsed sõnad
Kommentaare andes kalduvad inimesed liiga hästi ära kasutama kõlbmatuid sõnu.
Luba oma sõnumil eristada, valides unikaalseid sõnu, mida te ei kuule iga päev. Näited võivad sisaldada seda, et teie abikaasa näib olevat "dapper" või teie tüdruksõber on "fenomenaalne" sportlane. Lihtsalt veenduge, et teie sõnad on tõelised: vastasel juhul võib teie kompliment olla nii ülikõrge kui ka siiras.
2. Kasutage sõnu erineval keeles
Mis võiks olla lõbusam kui mõne sõna õppimine uuel keeles, nii et saate neid komplimente kasutada? Eriti kasulikud on teiste keelte omadussõnad. Näiteks "guapo" tähendab ilusat hispaania keelt. Kui inimene, kellega sa räägid, omab emakeelena muud kui inglise keelt, valib selle keele kompliment, võites paljude punktide eest nii originaalsuse kui mõtlemise. Lõpuks, kui võõrkeel tundub hirmuäratav, kuidas proovida oma kätt viipekeeles? Leidke Youtube'is videoõpetus ja jagage sellega, mida olete õppinud sõprade ja perega, et nad mõistaksid, mida olete allkirjastanud.
3. Kohandage oma komplimente
Pange oma isikule kompliment, kasutades nalju, millest saavad aru vaid kaks. Näiteks kui olete õppinud neid viipekeele manöövreid, kasutage neid, et anda tervitusi pereliikmetele, kes nad saavad aru ainult sellest. Nad tunnevad end spetsiaalselt, teades, et komplimendid on just neile mõeldud.
4. Tee kuulsuste võrdlus
Kui teil on lemmik kuulsus, kaaluge oma märkimisväärse muu kohta, kui palju see on atraktiivsem kui see inimene. Näiteks öelge oma abikaasale, et ta on "parem otsin kui Tom Cruise" või "lõbusam kui Adam Sandler". Sellistel juhtudel on õige, et tõde natuke sirutub - teie poiss veel hindab, et teate temas olevaid omadusi, mis teile meeldivad.
5. Andke kirjalik kompuut
Mitte igaüks ei tunne end mugavalt jagama komplimente isiklikult - eriti neid, kes kannatavad sotsiaalse ärevuse all. Ärge arvake, et te ei saa oma komplimente jagada, kui olete liiga närviline. Selle asemel võtke aega, et saata käsitsi kirjutatud märkus (õigeaegselt) sellele isikule, kellele soovite komplimenteerida. Kirjutage oma tädele märkus, mis talle ütleb, kui palju sul viimati teie külast sai. Saatke e-kiri töökaaslasele, kes kiidab ametit hästi tehtud tööd. Saatke kaart, tänades keegi, kes teile kingitus andis. Kirjalikult pakutavad kiitused on sama suurt mõju ja sageli rohkem.
6. Kompliment silmade kasutamine
Pikk vaimustus on peidetud komplimendi vorm. Seda tüüpi nägemused toimivad kõige paremini, kui olete kuupäevast väljas. Sisuliselt teate teate, et te ei saa teise inimese silmi ära võtta.
Kindlasti kasutage vajadusel ainult komplimendi stiili tüüpi, näiteks siis, kui olete koos kellegagi, keda teate, on teile huvi äratanud.
7. Kompliment tekstiga
Kas saate kommenteerida tekstiga? Jah, muidugi. Lihtsalt hoidke neid üsna lühikeseks ja vältige teksti kõne kasutamist. Pidage meeles, et mitte kõik ei kontrolli oma telefoni regulaarselt, seega ei tunne ennast halvasti, kui te ei saa kohe vastust. Pidage meeles kuldset komplimentide reeglit - neile ei anta midagi vastutasuks, vaid selleks, et teisel inimesel end hästi tunda.
8. valmis tervitusi
Kas teie leibkonnas on komplimentide põua? Tee kõigile lihtsamaks, pakkudes inimestele ettevalmistatud komplimente haaramiseks ja jagamiseks.
Loo prinditav väljalülitatav leht koos komplimentidega, mida saate jagada. Või looge komplimendi purk idedega nagu "Sa oled hämmastav", "Sina oled inspireeriv" või "Sa oled imeline". Kohandage need oma perega ja teil on lõbus aeg jagada komplimente, mida te kokku pani.
9. Komplimentide tehnoloogia
Komplektide andmiseks on olemas isegi rakendused! Rakendus "Kindr" võimaldab jagada komplimente teiste rakenduse kasutajatega. Või võite proovida jagada komplimente sotsiaalse meedia saitidel. Kui postitate komplimendi Facebooki sõbra seinale, näevad kõik tema sõbrad seda, andes sellele palju rohkem kaalu.
10. Kutsu keegi abist komplimentina
Üks lihtsamaid ja mõjusamaid mooduseid komplimendi pakkumiseks on paluda kedagi, kes aitaks teil midagi teha. Põhimõtteliselt ütlete inimestele, et te hindate oma oskusi ja võimeid, ilma et peaksite neid otseselt rääkima. Küsige nõu, tehnoloogiaga seotud abi või nõuet probleemse olukorra kohta. Teine inimene on meelitatud, et arvasid, et ta küsiks.
Sõna alguses
Kui elate sotsiaalse ärevushäirega, võib teil olla raske komplimente pakkuda. Alusta väikest, andes lihtsa komplimendi kellelegi, keda te hästi hästi teate. Töötage sealt edasi keerukamate komplimentidega. Aja jooksul leiad, et komplimendite andmise tegu kasvab lihtsamaks ja looduslikumaks.
Allikad:
> Ahrens LM, Mühlberger A, Pauli P, Wieser MJ. Sotsiaalse ärevusest tingitud ühiskondlikult tingitud stiimulite õppimine on kahjustatud kogu korporatiivse diskrimineerimisega. Soc Cogn Affect Neurosci . 2015; 10 (7): 929-937.
> Lissek S, Levenson J, Biggs AL, et al. Suurenenud hirmu konditsioneerimine ühiskondlikule ärevushäirele sotsiaalselt oluliste tingimusteta stiimulitena. Am J Psychiatry . 2008; 165 (1): 124-132.
Psühholoogia täna. 9 komplimatsiooniliike ja miks nad töötavad (või mitte).
Psühholoogia täna. Komplekti kunst.
Minnesota Ülikool. Ameerika komplimendid.