Kuidas seksuaalsed kinnipidamised erinevad seksuaalsetest fantaasidest
Obsessiiv-kompulsiivset häiret (OCD) iseloomustavad sundused (kontrollimatu impulss toimingu tegemiseks, tihti korduvalt) ja kinnisideed (võimetus lõpetada mõne teema või kujutluse ilma ärevuseta mõtlemine).
Omapulatsioonide valdkonnas võib OC-iga isik fikseeruda vägivalla, agressiivsuse, saastumise või isegi usu mõtetes.
Kõige murettekitavamad on siiski seksuaalsed kinnisideed .
Seksuaalsed kinnipidamised ja OCD
Kuigi inimene võib kogeda erinevaid seksuaalseid kinnisideid, hõlmavad ühised teemad neid, mida võib pidada keelatud, näiteks:
- Homoseksuaalsus
- Seksuaalne väärkohtlemine või vägivald
- Seksuaalsed mõtted sõprade kohta
- Incest
- Truudusetus
- Seksuaalne sadism või masochism
- Seksuaalne orjastamine
- Beastiality
- Alaealine sugu
- Sugu ja usk kui pühadusejõu vorm
Mõtted võivad tuleneda sunniviisiliselt või ilma, ja sellise mõtte olemasolu ei tähenda, et inimene hakkaks neid tegema.
On hinnatud, et 6 ... 24 protsenti OCD-ga inimestel tekib mingisugune seksuaalne kinnisidee. Arv võib olla isegi suurem, kuna enamik inimesi ei soovi selliseid mõtteid jagada. Kuigi inimesed leiavad, et seksuaalne kinnisidee on enamasti meessoost iseloomulik, viitavad uuringud sellele, et OCD mehed ja naised kogevad neid enam-vähem sama kiirusega.
Seksuaalsed kinnisideed võivad häirida intiimseid suhteid , eriti kui nad eksisteerivad koos vägivalla, kahtluse või kahtluse mõttega. Mõnel juhul võib OCD-l oleval isikul olla intiimne partneri jaoks umbkaudne kahtlus ja see muutub fikseeritud mõttele või vaimsetele piltidele ebatäpsusest. Kui see juhtub, otsib OCD inimene selle asemel, et otsida partnereid, oma puudusi ja puudusi.
Seksuaalsed kinnipidamised ei ole seksuaalfantaasiad
Seksuaalsed kinnisideed ei ole seksuaalsete fantaasiatega samad asjad. Kuigi seksuaalfantaasiad on tavaliselt seotud rõõmuga või sooviga, saavutatavad või mitte, on seksuaalsed kinnisideed soovimatud ja murelikud mõtted, mis tavaliselt on seotud häbi või enesehinnanguga.
OCD-ga seotud inimesed sageli muretsevad, et keelatud või ebaseaduslik seksuaalne kinnisidee võib viia selleni, et nad järgiksid neid soove, olenemata sellest, kas tegemist on pedofiilia, vägistamise või seksuaalse vägivallaga. Peamine psühholoogiline erinevus on see, et isik, kellel on OCD, leiab kinnisideeks ebamoraalse ja tunneb end tõrjumiseks, kui mõelnud sellele tegutsemisele.
See ei pruugi tingimata olla inimestega, kes toimepäraks vägistamist või pedofiiliat, kes hoolimata sellest, et käitumine on vale, teostab tavaliselt selliseid mõtteid patoloogilise eneserahuldavuse vormis.
OCD raskune kinnisidee kipub olema mitte pettlik (põhjendatud vale mõtted). Pigem on seda iseloomustanud vastuolud, millega inimene võib samal ajal tunda ärritust ja enesehäda ning aktiivselt vältida selliseid mõtteid, mis on seotud:
- Vältige spordisaalide, avalike tualettide või olukordi, mis tekitavad homoseksuaalseid mõtteid
- Koolide või mänguväljakute vältimine, kus lapsed kogunevad
- Vältige kallutamist või tihedat kontakti soovitud objektiga
Kui seksuaalse sundusega kaasneb, võib OCD-ga inimene ebaharilikult muretseda pornograafia ja / või masturbeerimisega kui "soovimatute mõttekohtade" turustamine.
Kuidas ravida seksuaalseid kinnipidamisi
Psüühikahädade tervishoiutöötajad, kes on väljaõppinud OCD-s, tunnistavad seksuaalset kinnisidee kui haiguse sümptomit ja kui puuduvad riskifaktorid (näiteks seksuaalse kuriteo eest veendumus), aitab see inimesel mõista kinniside olemust ja minimeerida mis tahes hirmu millised mõtted "ütlevad" selle isiku ja / või tema võimalike toimingute kohta.
Kui teil tekib obsessiivseid ja soovimatuid mõtteid seksi kohta, on oluline avalikustada kogemuse täielik olemus, kuigi need võivad tunduda häirivate või piinlikes. See nõuab, et te usaldaksite oma vaimse tervise pakkujat ja mõistaksite, et teie mõtted jagunevad mitte ainult kõige rangema kindlustundega, vaid täidetakse avatud, mitte-otsustava suhtumisega.
OCD konstruktsioonis käsitletakse seksuaalseid kinnipidamisi täpselt samamoodi kui kõiki muid kinnipidamisi. Ravi võib kaasata ka ravimeid, mis leevendavad ärevust ja / või depressiooni koos käimasoleva psühhoteraapiaga, tavaliselt kognitiiv-käitumusliku ravi (CBT) või kokkupuute- ja reageerimisvastase (ERP) -ravi vormis.
ERP-iga võivad õppused sisaldada teie seksuaalset kinnipidamist teie helilindil, mille järel saate uuesti lindist kuulata, kuni kinnisidee enam ei tekita ärevust. Sõltuvalt seksuaalse kinniside olemusest võib välja töötada mitmeid muid kokkupuuteharjutusi .
> Allikas:
> Vella-Zarb, R .; Cohen, J .; McCabe R. et al. "Seksuaalsete mõtete eristamine obsessiiv-kompulsiivses häiretes parafiiliast ja mitteparafiilsetest seksuaalhaigustest." Kognitiivne ja käitumispraktika. 2017; 24 (3): 342-52. DOI: 10.1016 / j.cbpra.2016.06.007.