"Mis on armastus?" on kõige Google'iga seotud küsimus kunagi. Armastus on meie heaolu jaoks hädavajalik ja tihtipeale elab väärt elu. Enamikul meist oleks teistsugune määratlus, kui palutakse määratleda armastust. Vähesed teadlased on välja toonud elujõulise teooria armastuse kontseptsiooni kohta. Kolmnurkset armastuse teooriat arendas psühholoog dr Robert Sternberg 1980-ndate aastate lõpul ja on püsinud populaarsuse suunas.
Tema teooria näitab, et inimestel võib ükskõik millisel hetkel olla erineval määral intiimsust, kirge ja pühendumust.
Armastuse, intiimsuse esimene komponent hõlmab läheduse tundmist, seotust ja sidet. Teine osa, kirg , hõlmab tundeid ja soove, mis toovad kaasa füüsilise atraktiivsuse, romantika ja seksuaalse lõpptarbimise. Lõpuks, kolmas komponent, pühendumus hõlmab tundeid, mis juhivad isiku jäämist keegi ja liikuda ühiste eesmärkide poole. Oluline on leida tasakaal seksuaalse vajaduse ja armastuse vajaduste vahel.
Dr Sternbergi teooria kolm komponenti suhtlevad süsteemselt, teineteisest "pingides". Sellest võib esineda seitset tüüpi armastuse kogemus. Armastuse "tüübid" võivad ka suhte käigus muutuda. Selles kolmnurgas esindatud armastuse tüübid on järgmised: armukadu, tühi armastus, romantiline armastus, kaaslase armastus, pahatahtlik armastus ja lõpuks (ideaalne tüüp), täiuslik armastus.
Tähelepanu on iseloomulik soostus ja kirg. Suhte algusest ei ole piisavalt aega intiimsuse, romantilise armastuse ja täiusliku armastuse mõistmiseks. Teised armastuse vormid võivad lõpuks areneda pärast seda, kui armukadu lõpeb. Esialgne innukus oli ja on tihti nii võimas, et inimesed saavad teineteise jaoks "põlema panna", mitte täielikult teada, kas neil on see, mida ta vajab püsiva, sügavama ja püsiva armastuse saavutamiseks.
Tühja armastust iseloomustab pühendumus, kuid pole kirge või intiimsust. Vahel langeb tugev armastus tühja armastuse juurde. Vastupidine võib juhtuda ka. Näiteks korraldatud abielu võib alata välja tühjaks, kuid õitseda aja jooksul mõne teise armastuse vormis.
Romantiline armastus võlub inimesi emotsionaalselt intiimsuse ja füüsilise kirguse kaudu. Seda tüüpi suhtelistes partnerites on põhjalikud vestlused, mis aitavad neil üksteisega omavahel suhelda. Neil on seksuaalne kirg ja kiindumus. Need paarid võivad olla kohas, kus pikaajalised kohustused või tulevased plaanid on endiselt lahendamata.
Companionate armastus on intiimne, kuid mitte kirglik armastus. See on tugevam kui sõprus, sest seal on pikaajaline pühendumus. Seal on minimaalne või puudub seksuaalne soov. Sageli leidub seda abielu, kus kirg suri, kuid paaril on endiselt sügav kiindumus või tugev side. Seda võib vaadelda ka väga lähedaste sõprade ja pereliikmete armastusega.
Loomulikku armastust iseloomustab keeristormide kuju ja abielu, kus kirg motiveerib pühendumust ilma intiimsuse stabiliseeriva mõjuga. Kuulsime palju sellest kuulsuste hulgas (nt Renee Zellweger ja Kenny Chesney või Julia Roberts ja Lyle Lovett).
Me võime isegi tunda inimesi, kes on seda oma suhtluses teinud, pannes meid kriimustama, mõtlesin, kuidas nad saaksid nii pulseerivalt abielluda. Kahjuks ei teki sellised abielud sageli välja ja kui nad seda teevad, siis saame seda "õnneks".
Terve armastus on armastuse täielik vorm ja see on ideaalne suhe. See on selline armastus, mida me seostame "täiuslike paaridega". Need paarid on suhteliselt soostunud mitu aastat. Nad ei suuda ette kujutada ennast kellegi teisega. Samuti ei näe nad ennast tõeliselt õnnelikuna ilma nende partneriteta. Neil õnnestub ületada erinevused ja stressorid, millega kokku puututakse.
Dr Sternbergi sõnul võib täiuslik armastus olla raskem säilitada, kui seda saavutada, sest armastuse komponendid tuleb ellu viia. Oleme kuulnud, et "armastus on verb" ja see on see, mida tähendab dr Sternberg. Ilma käitumiseta ja väljenduseta on kirg kadunud ja armastus võib selle asemel tagasi pöörduda kaaslase tüübi juurde.
Dr Sternbergi armastuse teooria on üks paljudest, kuigi see on üks populaarsemaid ja kommenteeritud määratlemisraamistikke. Ükskõik mis armastus on või võib olla, tunnistavad inimesed väärtuslikku nii armastavat ja armastatuna kui ka mõistma, et elu on sellega palju parem kui ilma.
Allikas: Sternberg, RJ (1986) Kolmnurksete armastuse teooria . Psychological Review, 93, 119-135.