Pärast sünnitust põdevate naiste sümptomid saavad sümptomid vahetult enne või pärast sünnitust. Mõnedel on raseduse ajal sümptomid.
Muud vanemad võivad arendada OCD sümptomeid, kui nende lapsed on veidi vanemad ja iseseisvad. Nende vanemate jaoks võivad obsessiivsed mõtted alata siis, kui lapsel on aeg lapsehoidmiseks või kooli käia. Sageli on see esimene kord, kui laps on kodust eemal ja vanema (te) hoolikas järelevalve.
Vanemad võivad hakata takistama saastumist või nende võimetust tagada lapse turvalisus või vajaduste rahuldamine.
Neile, kellel oli OCD enne nende laste sünnitust, võivad tekkida uued mõtted või hirmud. Isegi inimesed, kes on oma OCD sümptomeid edukalt juhtima, võivad taastekkuda, kui lapsevanemate vastutus tekitab uusi sissetungivaid mõtteid. Suurte stresside või eluülesannete ajal võivad läbimurde sümptomid korduda erinevate kinnipidamistega ja sundustega.
Vanemate OKK mõjutab kogu perekonda
Must, Gaffney, Schlosser ja Gabel leidsid kaheaastase järeluuringu käigus, et OCD vanemaga lapsed on sotsiaalsete, käitumis- või emotsionaalsete seisundite arendamisel tõenäolisem kui teised. OCD vanemad sageli kogevad probleeme oma sotsiaalses, emotsionaalses ja käitumuslikus toimimises. Jennifer Jencks, LICSW ja Barbara Van Noppen, Ph.D. oma töökoha kirjelduses, et need probleemid mõjutavad ka perekonna toimimist ja võivad mõjutada lapse arengut.
Nad selgitavad, et OCD puhul on majutus, kuidas perekond toetab intuitiivselt vanemat (kindlustamine, maksudest kõrvalehoidmine jne), mis võib tahtmatult oma OCD tugevdada. Van Noppen ja Steketee sõnul on majutus on üks peamisi tegureid, mis ennustavad OCD sümptomite raskust.
Vanemate OCD ravi
OCD vanemate ravi on palju sarnane OCD raviga teistele. Ideaalis oleks igaüks, kellel on OCD, individuaalset ravi, tuginedes kognitiiv-käitumusliku ravi (CBT) mudelile. Enamik inimesi reageerib hästi ekspositsiooni ja reageerimise vältimise (ERP) kombinatsioonile, teatud tüüpi CBT-le ja traditsioonilisele CBT-le, et käsitleda sundimõtteid mõjutavaid mõtteid.
ERP hõlmab korduvalt hirmu saamist, ilma et käitumine käituks, mida kasutatakse ärevuse vähendamiseks. Pärast sünnitust saanud OCD vanemal võib paluda jälgida oma last unerežiimist, kui lapse nina ei aseta peeglit hingamise tagamiseks (või mis tahes muu rituaal, mida vanem võib kasutada sissetungivate mõtete juhtimiseks, et laps võiks tema surma kaotada / tema magamine). ERP eesmärk on mõista, et ärevus lämbub ilma rituaalide või käitumistega tegelemisest, mida tavaliselt kasutatakse hirmu ja / või ärevuse rahulikuks.
Teine OCD-dega vanurite ravi komponent on pere-ravi . Perekonnaliikmetel on oluline mõista häiret ja viisid, kuidas nad võivad tahtmatult sellele kaasa aidata. Lapsed ja abikaasad või partnerid õpivad, kuidas nad elukoha vanematega kokku puutuvad, ja uued strateegiad selle käitumise lõpetamiseks.
Nende küsimustega rääkides koos õpivad lapsed ja abikaasad / partnerid, kuidas vastupanu vanadele käitumistele ja vastustele ning asendada need uutega. OCD vanem õpib ka igast pereliikmest, kuidas ta tunneb, kui ta palub käituda eakatele kahjulike käitumiste või rituaalidega.
Ravimeid kasutatakse sageli mis tahes tüüpi OCD raviks. Oluline on töötada psühhiaatri, kes suudab juhtida ja juhtida teie ravi, eriti mis tahes teie kasutatavaid ravimeid. Antidepressandid on sageli OCD ravimisel efektiivsed. Õige annuse leidmine õiges annuses võib võtta mõnda aega, seega on psühhiaatri ja terapeudi kriitiline jälgimine hea ja suhtlemine hea.
Kasulik on hoida sümptomite logi või ajakiri jagada arsti ja terapeudiga. See võimaldab neil aja jooksul näha näpunäiteid ja vajadusel ka ravimeid.
Vanemate OCD eneseabi
Eneseabi ja tugirühmad on ka OCD vanemate jaoks väga kasulikud. Rühmad võimaldavad liikmetel õppida neil, kellel on sarnased väljakutsed, ja anda neile tagasi, kui nad õpivad oma seisundiga toime tulema.
Lõõgastus tegevused ja ettevaatlikkus meditatsioon on OCD ja igapäevase stressi juhtimise võti. Enamik uurijaid soovitavad selliseid meetodeid OCD-dega inimestele.
Samuti on oluline hoolitseda oma tervise eest, kuna füüsiline tervis mõjutab vaimset tervist. Hangi piisavalt magada, süüa toitev toitu ja proovige mõnda aega kasutada. On kasulik vältida kofeiini, kuna see võib põhjustada ärevust.
> Allikad:
> Must, DW, Gaffney, GR, Schlosser, S. & Gabel, J. (2003). Obsessiiv-kompulsiivse häirega vanemate lapsed - 2-aastane järelkontroll. Acta Psychiatry Scand, April 107 (4) 305-13.
> Jencks, J., & Noppen, BV Kas oleme unustanud lapsed, kellel on vanem OCD-ga? Majutus ja varajane sekkumine. Rahvusvaheline OCD (Obsessive Compulsive Disorder) sihtasutus . http://www.ocfoundation.org/eo_parent_with_ocd.aspx
> Van Noppen, B. & Steketee, G. (2009). Obsessiiv-kompulsiivse häire (OCD) sümptomite, käitumise uuringute ja teraapia patsientide ja perekonna ennustajate kontseptuaalse mudeli testimine, 47, 18-25.