Kuigi mis tahes suhetel on väljakutsed, võib krooniline haigus asju keerulisemaks muuta
Kuigi mõnes intiimses suhes on oma tõusud ja mõõnad, võib kroonilise vaimuhaigusega (nt OCD) mõjutatud keegi tutvustada mõningaid täiendavaid väljakutseid ja majanduskasvu võimalusi. Ennekõike on oluline meeles pidada, et haigus on see, mida inimene on, mitte see, kes nad on.
Töö hoone usaldusväärsuses
Pole tähtis, et OCD-ga inimesed peidavad oma sümptomite olemust või raskusastmeid teistelt, eriti neist, keda romantiliselt võidelda, piinlikkust ja tagasilükkamist kartmata.
Kui olete pühendunud suhete arendamisele, tehke oma partnerile selgeks, et OCD on see, millest te olete nõus rääkima ja soovite rohkem teada saada. Kui teie partner otsustab teile teatavaid kinnipidamisi või sundi avaldada, siis veenduge, et tunnistate, kui raske on see, et teid neile rääkisite. Pisut empaatiat ja aktsepteerimist võib pikk tee püstitada usaldust ja intiimsust.
Hankige faktid
Olles intiimne või isegi lihtsalt dating suhe keegi krooniliste haiguste, sealhulgas OCD tähendab, et teil peab olema kiirus seoses haiguse sümptomid ja ravi . Pinnal on paljud OCD-dega seonduvad kinnismõtted ja sundused tunduvad kummalised, ebaloogilised või isegi hirmutavad. Mõistamaks, mis OCD sümptomid on ja kust nad pärit on, võib teiega sujuvalt toime tulla ja vähendada stressi üldist suhet.
Samuti on oluline mõista, et paljudel, kellel on OCD, esineb muid ärevushäireid või depressiooni, mis võivad komplitseerida sümptomeid, mida ta kogeb.
Võtke arvesse oma partneri privaatsust
Kuigi teie partner võib olla teie sümptomite olemuse ja raskusastme avaldamine teile mugavam, ei pruugi nad olla nii toredad, et arutada neid küsimusi perega, sõprade või kaastöötajatega.
Ärge kunagi arvake, et teised teie partneri elud teavad, et neil on OCD. Teie partneri sõbra või pereliikme näiliselt kahjutu kommenteerimine võib osutuda väga kurvaks või piinlikuks, kahjustada usaldust suhetes või teha muid soovimatuid tagajärgi.
Kaaluge ravi saamisega
Partnerid võivad sageli olla väga kasulikud, et aidata tuvastada sümptomite tegelikku olemust ja raskusastet, samuti aitab see tugevdada erinevate meditsiiniliste ja psühholoogiliste ravipükside täitmist. Kui teie ja teie partner on selleks valmis, on palju abinõusid koos kokkupuute harjutustega või ravimite raviskeemide jätkamisega. Ravi partnerite saamine aitab luua tugevamat sidet.
Ole aus
Kroonilise haigusega inimesega suhtlemisel tuleb mõista, et sümptomeid võib sageli sujuvalt juhtida, neid ei saa kunagi ravida. Kui teil on probleeme oma partneri sümptomitega või tunnete end ülevalamisel, arutage seda oma partneriga avatult ja ausalt. See on eriti oluline, kui te kahtlustate või teate, et teie partneri kinnisideed ja / või sundused on seotud teiega ja / või seksuaalse lähedase asjadega.
Vähe kommunikatsiooni võib minna kaugele, et vältida mitmeid arusaamatusi, mis võivad lõppkokkuvõttes kaasa tuua konflikti või suhte isegi lagunemise.
Kui te ei tunne, et teil on võimalik oma partneriga selliseid küsimusi arutada, põrge oma mõtteid usaldusväärse sõbraga, et proovida teistsugust perspektiivi saada. Pidage meeles, et suhted - mitte ainult OCD-ga inimesega - on teie isiklike vajaduste tasakaalustamine suhete vajadustega.