Potentsiaalsete väljakutsete mõistmine abi saamiseks
Kuigi obsessiiv-kompulsiivse häire korral on saadaval palju tõhusaid ravimeid, näitavad uuringud, et vaid umbes kolmandik inimestest otsivad tegelikult OCD-de abi. Siin uurime, miks.
Tõkestamine OCD abi saamiseks
Uuringud, mille käigus uuritakse, miks inimesed sageli ei otsi OCD abi, on näidanud, et ravi otsimisel on palju väljakutseid või tõkkeid.
- Ei tea, kus või kuidas ravida. Inimesed, kellel on OCD, ütlevad tihti, et nad ei tea, kuhu ravi otsida. Mõnikord, isegi kui nad ei tea, kuhu minna, ei pruugi neil olla vajalikke rahalisi vahendeid, et maksta psühhoteraapiat või muid ravimeid. Rahalisi raskusi abistavate ressurssidega on olemas ressursid, näiteks ravimite ja raviarstide väiksemad kulud, mis pakuvad ravi libiseva tasu eest, samuti ressursid, et leida kohti abi saamiseks.
- Mõeldavad sümptomid ei ole piisavalt rasked. Odavate haigusjuhtumitega inimestel ei ole haruldane, et nad jätaks arsti juurde minema, kui nad ei näe oma OCD sümptomeid nii tõsiste või lisaks OCD-le mitmeid probleeme, näiteks depressiooni või paanikahäireid . Vahel inimesed ei taha tunnistada, et nende sümptomid mõjutavad nende elu ja see ravi võib oluliselt parandada nende elukvaliteeti.
- Muutuste hirm Muutmine võib olla karm, eriti kui te juba tegelete ärevushäirega nagu OCD. Abi saamine võib tunduda end oma elu üle kontrolli all, kuid see võib tegelikult aidata teil saada rohkem kontrolli.
- Äärmuslikkus. Arusaadavalt on OCD-ga inimesed sageli oma probleemidest salajased ja võivad olla piinlikud selle kohta, kuidas avaldada oma kinnisidete sisu teistele inimestele, eriti kui neil on seksuaalsuse, vägivalla, agressiivsuse või varjatud hoiakud . Pidage meeles, et terapeudid on seda kõike kuulnud ja õpetanud aitama teil kontrollida neid häirivaid mõtteid ja käitumisviise.
- Hirm tagasilükkamise vastu Inimesed, kellel on OCD, kardavad teisi negatiivseid reaktsioone või isegi tagasilükkamisi.
- Diskrimineerimise hirm. Kuigi vaimuhaigustega inimeste diskrimineerimine on ebaseaduslik, on OCDga võitlejad sageli mures selle pärast, et nende haigusi kasutatakse nende vastu. Näiteks on vallandamine tavaline hirm.
- Hirmutamine OCD-ga inimestele, kes on nähtavad vähemused või kelle emakeel ei ole inglise keel, võib arst või psühholoog arsti või arstiga tutvuda ravivõimaluste arutamiseks liiga hirmutav.
- OCD sümptomid ei tunnustata. OCD on mõned vähem tuntud sümptomid, mis raskendavad inimese tuvastamist, et neil on OCD. Tegelikult on mitmesugused viisid OCD-de ilmnemisel ja paljud sümptomid ei ole nii äratuntavad kui käsipesu või lugedes. Nende hulka kuuluvad viivitus, pidevalt kindlustamine, raske otsuste tegemine ja küsimuste esitamine korduvalt
Kust saada OCD abi?
Kui teil on tunne, et teil esineb OCD sümptomeid, peaksite kõigepealt kohtuma oma perearstiga, et arutada ravivõimalusi. Lisaks on mitmeid veebiressursse, mis aitavad teil leida abi, mida vajate.
Riiklik vaimse tervise instituut (NIMH). Teenuste asukohad: vaimse tervise riikliku instituudi veebipõhine vahend, mis aitab teil leida vaimse tervise teenuseid.
Raviteenuste pakkujad: veebipõhine vahend OCD asutuses olevate OCD ravi spetsialistide leidmiseks.
Tugirühma otsingu tööriist: online-tööriist OCD tugirühmade leidmiseks teie piirkonnas.
OCD intensiivravi programmid: nimekiri OCD intensiivravi programmidest Põhja-Ameerikas.
Allikad:
Belloch, A., del Valle, G., Morillo, C., Carrio, C., & Cabedo, E. "Nõuannete küsimine või probleemi nõuande küsimine: obsessiiv-kompulsiivse häire abistamise dilemma" Sotsiaalpsühhiaatria ja psühhiaatriline epidemioloogia 2008 (avaldatud internetis)
Goodwin, R., Koenen, KC, Hellman, F., Guardino, M., & Struening, E. "Hüpnoos ja kompulsiivse häire vaimse tervise raviga tutvumine ja juurdepääs sellele" Acta psychiatrica Scandinavica 2002 106: 143-149.
http://beyondocd.org/ocd-facts/treatment-challenges