Mõistmise seos suitsetamise ja DDD vahel
Sigareti suitsetamine on degeneratiivse ketaspuhangu (DDD) peamine riskitegur. Mõned kritiseerivad mõistet "degeneratiivne ketashaigus", sest kõik kettad aja jooksul looduslikult degeneeruvad. See on tavaline vananemisprotsessi osa. Kuid mõnede nooremate täiskasvanute puhul levivad kettad kiiremini kui teistes, põhjustades ketaste vedeliku kaotuse, muutudes vähem painduvaks ja vähem võimelised kaitsma ja toetama selgroolüli, põhjustades kroonilist ja nõrgendavat valu.
Suitsetamine on DDD jaoks peamine riskitegur
Kuigi geneetiline eelsoodumus on DDD-i number üks riskitegur, on üha rohkem uuringuid näidanud, et suitsetamine on teine DDD-d hõlmav riskifaktor nii nimmeplaatidel (alaselja) kui ka emakakaela kettel (kael). Uuringud näitavad, et suitsetajatel on suurem risk DDD-de tekkeks ja et suitsetamine võib veelgi leevendada olemasolevat plaadi degeneratsiooni.
Sigaretisuits ja plaadi degeneratsioon
Nikotiin jätab elutähtsate toitainete ketasrakke. Lisaks nikotiinile, suitsetades, sisestate süsinikmonooksiidi vereringesse ja sealt oma kehakudedesse. Need mürk inhibeerivad ketaste võimet absorbeerida vereringest vajalikke toitaineid. Tulemus võib olla enneaegselt veetustatud, vähem elastne kettad - degenereeruvad kettad.
Kui kettad muutuvad üha enam alatoitumiseks, on suurem oht, et plaat hakkab purunema. See tekib siis, kui plaadi sisu läbib plaadi välimist kihti, see mõjutab sageli närve ja põhjustab suurt valu, tuimust ja mõnel juhul närvikahjustusi jalgades ja kätes.
Need samad mürgid takistavad ka kaltsiumi imendumist, põhjustades seeläbi ohtu selgroolüli struktuuri.
Suitsetamisega seotud DDD-riskid
Muud suitsetamise ja DDD-ga seotud riskid on:
- Kupeldamine , mis on suitsetajate hulgas levinud, võib samuti suurendada DDD-d ohtu. Köhimine põhjustab ketaste üha suurenevat survet, mis suurendab lülisamba ja ketaste lisatõusu, tekitades suurema riski ketaste väljaheidetest ja rebenditest, eriti suitsetamisega seotud toksiinide tõttu juba nõrgestatud selgroog.
- Inaktiivsus , mis on tihti seotud suitsetaja elustiiliga, võib põhjustada üldist seljavalu sagedamini. Kahjuks võib DDD-ga seotud valu muuta aktiivse elustiili, mida on palju raskem nautida.
Suitsetamine ja degeneratiivsed diskihaiguste ravi
DDD ja ketta purunemise ravi sõltub sellest, et midagi ei tehta suurte kirurgiliste operatsioonide, sealhulgas seljaaju fusioonina. See kirurgiline protseduur hõlmab ketta materjali eemaldamist ja selgroolülide ühendamist luuümbristega ning mõnikord ka metallplaate, vardasid ja kruvisid.
Igaüks, kes on selle operatsiooni ajal veel suitsetamas, soovitatakse enne operatsiooni suitsetamisest loobuda. Paljud kirurgid ei teosta operatsiooni enne, kui olete suitsetanud mitu kuud. Suitsetamine takistab luu uute kasvu, mis aitab kaasa seljaaju fusiooni edukusele. Teadlased on kindlaks teinud, et nikotiin on luu toksiin, mille tulemusena on mitmesuguste sulatuste rike määr suitsetajatel kõrgem.
Suitsetamise ja DDD vahelise suhte uurimiseks tehakse rohkem uuringuid, kuid juba on piisavalt tõendeid selle kohta, et suitsetamisest loobumine võib nüüd vähendada DDD tekkimise või ägenemise ohtu.
Ärge võtke Gamble'i
Neile, kes võiksid kaaluda suitsetamist ja mõelda, kas teil on veel 10, 20 või 30 aastat, enne kui teete tõelist või püsivat kahju, palun mõtle uuesti.
Mõtle sellele, mida te rüüstate. Iga sigarettide pakendil tegelikult loetletud hoiatuste puhul on palju rohkem haigusi, haigusi ja komplikatsioone, mida suitsetamine võib põhjustada. Püüdke kohe lõpetada ja vähemalt teada, et sellest päevast edasi sa teed kõik, mida saate oma tervise ja heaolu kaitseks.
> Allikad:
> Akadeemiliste Füsikrite Liit (AAP). Suitsetamine võib olla krooniline valu teie kaelal. ScienceDaily . 18. veebruar 2016.
> Elmasry S, Asfour S, de Rivero Vaccari JP, Travascio F. Tubakasuitsu mõjud intervertebraalse plaadi degeneratsioonile: lõplike elementide uuring. 2015; PLoS ONE 10 (8): e0136137. doi: 10.1371 / journal.pone.0136137.
> Jackson KL, Devine JG. Suitsetamise ja suitsetamisest loobumise tagajärjed selgroo kirurgiale: kirjanduse süsteemne ülevaade. Global Spine Journal . 2016; 6 (7): 695-701. doi: 10.1055 / s-0036-1571285.