Tüliküsimus ja petmine abikaasad on kõikjal. Me kuulame seda meedias tihti ja oleme näinud sõprade või sugulaste abielusid, mida on hävitatud asjades. Pole üllatav, et paljud paarid küsivad sisemiselt küsimust: "Kuidas ma hakkama saan?" sellises olukorras, kui see oleks sinuga juhtunud. Eriti tavaline on ka küsida, kas teie enda abielu võib sellist tõsist reetmist ellu jääda.
Selles kirjutab populaarne psühholoog ja eneseabi raamatu autor dr Harriet Lerner PsychologyToday.com artiklis "Kas teie abielu elab asi?" (2013). Ta kirjutab,
"Pidage meeles, et asi ei ole kohutav aberratsioon, mis esineb vaid õnnetute abielude puhul. See on müüt, et" tõeline põhjus "on asjatu taga on vigane abikaasa või halb abielu. Sugu ja emotsionaalselt kauge abielu on kindlasti asi tõenäolisem, kuid ka tõsi, et asjad juhtuvad ka suurepärastes abieludes. Asjadel on palju allikaid ning võimalused ja töökontekstid on eelseisvate tegurite seas. "
Abielu võib jääda ebatäpsuseks, kuid on oluline meeles pidada teatud fakte:
- See ei ole lihtne
- See valutab
- Tõenäoliselt on viha, pisarad ja depressioon
- See võtab paranemiseks aega
- Ta otsustab uuesti usaldada
- See võtab kiusaja vastutuse ja ei süüdista oma abikaasat asi jaoks
- See võtab ohvriks vastu ka abielu aluseks olevate probleemide eest
- See võtab julgust
- See nõuab mõlema poole tõsist pühendumust abielu päästmiseks
- On tõenäoline, et teil on vaja professionaalset abi protsessi juhtimisel
Paljud spetsialistid on näinud, et abielud ei jää mitte ainult truudusetuks, vaid ka paremaks.
On tõsi, et abielu võib ellu jääda abieluväline suhe. See tõesti juhtub ainult siis, kui mõlemad partnerid soovivad omandada ja kasutada abielu sõlmimiseks edukaks osutuvaid oskusi.
Uue suhtlusviisi arendamine eeldab, et:
- omama sügavaid ja mõttekaid vestlusi
- väljendada haavatavate emotsioonide aluseid
- tujukindlus, süüdistus, eitamine
- uurige oma aluseks olevaid mustreid või kommunikatsiooni "nõiaringid"
- ole valmis andestama haiget
- olema täiesti aus
- Vaadake emotsionaalset pagasit, mis võis sind sellesse kohta kätte saada
Mõned tunded, mis on silmapaistvad, kui paar on abielu petmine, on järgmised:
- Häbi
- Süü
- Süüdistada
- Viha
- Hurt
- Pettumus
- Rage
- Äärmuslikkus
- Andestus
- Armukadedus
- Lust
- Vastutus
- Keeldumine
- Usalduslikkus
Mõned abielud ei peaks olema salvestatud
Teie abielu võib ellu jääda selle rünnaku tundeid. Kuid mõned abielud pole mõeldud päästmiseks. Kui teie truudusetus on üks paljudest koduvägivalla ja / või emotsionaalse väärkohtlemise sümptomitest, ei tunne te kunagi end oma probleemide lahendamiseks piisavalt ohutuks. Need on väga kinnistunud küsimused, mis sageli ei muutu.
Vägivaldsele partnerile on raske teada, kas ta saab anda abikaasale "teise võimaluse". Kui ebatäpsus oli ühekordne sündmus, on see ka teistsugune kui keegi, kellel on pidev petmine.
Kui teie abikaasa on seeria pettus, võib aeg rätikust visata. Leidub ka teisi positiivseid märksõnu, näiteks abikaasa, kes avaldab kahetsust, näidates selgeid toiminguid, mis asjas on lõppenud. Abikaasa võib olla ka väga läbipaistev, varustades konto paroolidega, lubades rakenduse või GPS-i jälgimist, valeanduri võtmist või olla valmis kirjutama alla pulmajärgsele kokkuleppele. Need soovitused võivad kõigile mitte töötada, kuid need on lühiajalises perspektiivis tasulised, kui nad püüavad truudusetust läbi viia.
Kust saada professionaalset abi
Vaadake litsentseeritud terapeudi või psühholoogi, kes on spetsialiseerunud paaridega töötamisele.
Kindlasti küsige oma kogemustest, eriti kiusajate abistamisel. Alustuseks, kui te pole veel kindel, kas soovite abielu päästa, või asi on ikka veel käimas, on protsess, mida nimetatakse "arusaamise nõustamiseks". Mõned inimesed leiavad paremini (või lihtsamalt) oma vaimulikega rääkida. See võib olla hea esialgne samm, kuid teil on vaja professionaalset nõustajat, et aidata teil pikaajalise tervenemisprotsessi kaudu töötada.
Artiklit ajakohastab Marni Feuerman