1 - Depressioonil pole alati head põhjust
Mõnikord muutuvad inimesed depressiooniks selle pärast, mis tundub olevat hea põhjus - võibolla nad kaotasid oma töö või läksid lähedase sõbra surma, - kuid kliinilise depressiooni korral ei pea see tingimata olema põhjus, miks te tunnete. Aju kemikaalid, mis vastutavad meeleoluhoolduse eest, võivad olla tasakaalu tagajärjed, mis võivad halvendada, kuigi kõik teie elus läheb hästi.
- Kuidas sa saad masendust mitte põhjustada?
- Mis on situatsiooniline depressioon?
- Viktoriin: kas ma saan olla masendav?
2 - Depressioon võib põhjustada palju asju
Depressiooni põhjused ei ole täiesti arusaadavad, kuid arvatakse, et selle parim seletus on see, et see on tõenäoliselt põhjustatud selliste tegurite kombinatsioonist, nagu geneetilise kalduvuse suundumus ja teatud keskkonnategurid, mis võivad käivitada.
- Depressiooni sagedased põhjused
- Kas magada apnoe põhjustada depressiooni?
- Kas depressioon on normaalne pärast suitsetamisest loobumist?
- Depressiooni riskifaktorid
3 - Depressioon on tavalisest kurbust
Kurbus on osa inimestest, loomulik reaktsioon valusatele oludele. Me kõik kogeme kurbust mõnes meie elus. Kuid depressioon on füüsiline haigus, millel on palju rohkem sümptomeid kui õnnetu meeleolu.
4 - lapsed ei ole depressiooni suhtes immuunsed
On olemas müüt, mis ütleb, et lapsepõlv on meie elus rõõmus ja hoolimatu aeg. Kuigi lapsed ei koge täiskasvanutega sarnaseid probleeme, nagu tööga seotud stress või rahaline surve, ei tähenda see, et nad ei saaks olla depressiooniks. Lapsepõlves tuuakse oma unikaalne stresside kogum, nagu kiusamine ja võitlus vastastikuse tunnustamise vastu.
5 - Depressioon on tõeline haigus
Sa pole nõrk või hull. Depressioon on tõeline haigus, mille teadlased usuvad, on põhjustatud teie aju teatud kemikaalide tasakaalustamises nimetusega neurotransmitteriteks . Arvatakse, et neurotransmitteril on oluline roll teie meeleolu reguleerimisel ja paljudes teistes funktsioonides kogu keha sees.
6 - Depressioon on ravitav
Kui teil on depressioon, ei pea te kannatama. Teile on olemas mitmeid väga tõhusaid ravivõimalusi, sealhulgas ravimeid ja psühhoteraapiat. Lisaks sellele on kogu aeg välja töötatud uusi ravimeetodeid, mis osutuvad efektiivseks juhtudel, kui muud ravi on ebaõnnestunud.
7 - ravimata depressioon on kõige enimkasutatav põhjus enesetapu
Depressiooni õige diagnoosimine ja ravi on enesetappude ennetamisel väga oluline. Ainete kuritarvitamise ja vaimse tervise teenuste ühenduse (SAMHSA) sõnul kannatab 90% enesetappu teostavatest isikutest vaimuhaigustest. Ja enamik neist inimestest on depressioon, mis on kas diagnoosimata, ravimata või alahuldamata.
Allikas:
"Vaimse haiguse ja enesetapu faktid". Ainete kuritarvitamise ja vaimse tervise teenuste ühendus. Tervishoiu ja inimressursside osakond. Juurdepääs: 27. jaanuar 2016.