Miks emotsionaalselt kehtetu keskkonna põhjustab kahju
Emotsionaalselt kehtetuks muutuv keskkond on mis tahes olukord, mis hõlmab teisi inimesi, milles nad reageerivad teie emotsioonide väljatöötamisele sobimatult või ebajärjekindlalt. Piiriülese isiksusehäire (BPD) kontekstis tähendab kehtetuks tunnistamine seda, et teie emotsioonide väljendamine ei ole tähelepanelik, austus ja mõistmine.
Mis juhtub kehtetu keskkonnaga?
Keeldumiskeskkonnas öeldakse sisuliselt, et tunnete väljendus on vale.
Kehtetu võib keelduda, ignoreerida, naeruvääristada, tahtlikult valesti tõlgendada või olla oma tundeid kriitiline.
Mis puutub kehtetuks muutuvas vormis, saab keelekeskkonnas kasvav laps teada, et tema emotsioonid on kuidagi valed, ehk isegi mitte kaaluda. Kui ta kasvab, võib see eneseusaldus uskuda, et ta usaldab oma tundeid. Samuti võib see kaasa aidata BPD arengule .
Lapsepõlves esinevat emotsionaalselt kehtetuks muutuvat keskkonda peetakse üheks elukogemuseks, mis paneb inimesi ohtu BPD arengule.
Keelatud keskkond ja BPD arendamine
Näiteks emotsionaalselt kehtetuks muutuvas kodukeskkonnas võib lapsele, kes pettub ja hakkab nutma, võidakse öelda: "Lõpeta tegutsema nagu laps!" Lapse tegelikke vajadusi ignoreeritakse. Kuna laps areneb ja emotsionaalne keeld jätkub, võib ta proovida raskemaid ja raskemaid, et tema vanemad saaksid oma tundeid positiivselt reageerida.
Kui nad seda ei tee, võib laps end ise ohustada, et pöörata tähelepanu, ennast tunnistada kui tõsiseltvõetavat inimest, mida ta nii meeleheitlikult tahab.
Mõnikord on emotsionaalselt kehtetuks muutunud suhted juhtunud "loomulikult", näiteks siis, kui vanemate isiksused ja nende lapsed ei vasta.
Näiteks lahkuvat lapsi, kes kasvab väljastpoolt, kõneldavas perekonnas, võib teased ja nuttis, sest ta on vaikne ja hoiab ennast.
Emotsionaalse invaliidsuse kogemuste vahemiku lõpus võivad lapsevanemad tahtmatult oma lapsi hooletusse jätta või neile emotsionaalset või füüsilist väärkohtlemist karistada nende emotsioonide väljastamise eest.
Mis on kinnitus?
Põhimõtteliselt annab see teisele inimesele teada, et nõustute ja mõistate tema tundeid, kas olete nõus sellega, mida ta on öelnud või mitte.
Mõned BPD diagnoosi ja ravi eksperdid leiavad, et ka teine olulise lapsepõlve kogemus, emotsionaalne haavatavus , on ka BPD põhiomadus. Arvatakse, et emotsionaalne haavatavus "töötab" BPD arendamise käigus emotsionaalselt kehtetu keskkonnaga.
Inimesed, kes on emotsionaalselt haavatavad:
- Hakka emotsionaalselt ärritama või häirima väga kiiresti
- Ekspresseeri oma emotsioone intensiivselt, isegi dramaatiliselt
- Võtke rohkem aega, et rahuneda ja naasta oma tavalisse emotsionaalsesse olekusse
Kalduvus reageerida sellisel moel emotsionaalsetes olukordades võib veelgi raskem toime tulla kasvava emotsionaalselt kehtetu keskkonnaga.
Mitte igaüks, kes võib keelduda, tunneb seda teed
Nagu te teate, on kõik erinevad, sealhulgas nendega, kuidas nad kogevad suhteid ja suhtlevad teistega.
Näiteks kui te kasvasite kehtetuks keskkonnas, võib-olla kogesite mõnda eespool kirjeldatud olukorda. See on eriti tõenäoline, kui teil on BPD. Kuid siis jällegi, võib-olla sa ei teinud seda, ja nüüd sa mõistad, et sa ei näe oma lapsepõlve emotsionaalseid kogemusi sellisel viisil.
Miks selline laia reaktsioonide hulk? Mõned BPD eksperdid usuvad, et temperament võib mõjutada ka seda, kui tundlik inimene võib olla emotsionaalselt kehtetu keskkonnast.
Allikad:
ctgrp.org. Dialektiline käitumisravi: korduma kippuvad küsimused (2009). Seattle, WA: Behavioral Tech, LLC.
Rochefort SM. Manuse turvalisuse roll ja kehtetuks tunnistamine piiriüleste sümptomatoloogias (2014). Magistrikraadi doktoritöö. Vancouver, Kanada: Simon Fraseri Ülikool.
Linehan MM (1993). Piirjoonte isiksusehäire kognitiiv-käitumuslik ravi. New York: Guilfordi press.
Linehan, MM (1993). Oskuste koolitusjuhend piirialase isiksusehäire raviks . New York: Guilfordi press.