6 peamistest ideedest motivatsiooni teooriate taga

Teadlased on välja töötanud mitmeid teooriaid motivatsiooni selgitamiseks. Iga üksik teooria kipub olema üsna piiratud ulatusega. Kuid vaadates iga teooria peamist ideed, saate paremini mõista motivatsiooni tervikuna.

Motivatsioon on jõud, mis algatab, suunab ja hoiab eesmärgipõhiseid käitumisi. See on põhjus, miks me võime astuda samme, kas võtaksime nälga vähendamiseks suupisteid või omandas kõrgkooli. Motivatsioonile alluvad jõud võivad olla bioloogilised, sotsiaalsed, emotsionaalsed või kognitiivsed. Vaatame igaüks välja.

Instinct Theory of Motivation

Poncho / Digital Vision / Getty Images

Instinct'i teooriate kohaselt on inimestel motiveeritud käituda teatud viisil, sest nad on evolutsiooniliselt programmeeritud seda tegema. Loomade näide sellest on hooajaline ränne. Need loomad ei õpi seda tegema, vaid see on sissetulev käitumismudel. Instinte motiveerib teatud liike rändama teatud aegadel igal aastal.

William James lõi nimekirja inimlikke instinkte, mis sisaldasid selliseid asju nagu manustamine , mängimine, häbi, viha, hirm, väsimus, tagasihoidlikkus ja armastus. Selle teooria põhiprobleemiks on see, et see ei kirjeldanud käitumist, vaid just seda kirjeldas.

1920ndate aastatega lükkasid instinkt teooriad kõrvale teiste motivatsiooniteooriate kasuks, kuid kaasaegsed evolutsioonilised psühholoogid uurivad siiski geneetika ja päriliku mõju inimkäitumist.

Motiveerivate teooria

Inimesed / istock

Stimuleeriv teooria näitab, et inimesed on motiveeritud tegema asju välise hüvede tõttu. Näiteks võite olla motiveeritud minema tööle iga päev raha eest maksmise eest. Selle motivatsiooni teooriaga mängib olulist rolli käitumisõppe kontseptsioonid, nagu seostamine ja tugevdamine .

See teooria jagab mõningaid sarnasusi operandi konditsioneerimise käitumismõjudega. Operandi konditsioneerimisel õpitakse käitumist ühendades tulemustega. Tugevdamine tugevdab käitumist, samas kui karistus nõrgendab seda.

Kuigi stiimuliteooria on sarnane, pakutakse selle asemel, et inimesed võtaksid tahtlikult teatavaid tegevussuundi, et saada kasu. Mida suurem on tajutavad hüved, seda tugevamalt inimesed on motiveeritud neid tugevdusi järgima.

Juhtige motivatsiooni teooria

CandyBoxImages / istock

Motiveeritavate teooriate kohaselt motiveeritakse inimesi võtma teatavaid meetmeid, et vähendada sissetungi, mis on tingitud rahuldamata vajadustest. Näiteks võite olla motiveeritud jooma klaasi vett, et vähendada sisemist janu.

See teooria on kasulik, selgitades välja tugevat bioloogilist komponenti, näiteks nälga või janu. Motiivi teooria teooria probleemiks on see, et need käitumised ei ole alati motiveeritud puhtalt füsioloogiliste vajaduste tõttu. Näiteks söövad inimesed sageli isegi siis, kui nad ei ole tegelikult näljased.

Motiveerituse äratamise teooria

lzf / istock

Motivatsioonikõne teooria viitab sellele, et inimesed võtavad teatud meetmeid, et vähendada või tõsta ärritatuse taset.

Näiteks kui inimene võib liiga madalale tekitada, võib inimene vaadata põnevat filmi või minna jalgsi. Kui aga ärritus tase on liiga kõrge, teisest küljest, otsib inimene tõenäoliselt võimalusi lõõgastuda, näiteks mediteerides või lugedes raamatuid.

Selle teooria kohaselt on meil motiveeritud säilitada optimaalne ärritusaste, kuigi see tase võib üksikisiku või olukorra põhjal varieeruda.

Humanistlik motivatsiooni teooria

Hero Pildid / Getty Images

Motiveerimise humanistlikud teooriad põhinevad ideel, et inimestel on ka erinevaid kognitiivseid põhjusi. Seda illustreerib suurepäraselt Abraham Maslowi vajaduste hierarhia , mis esitleb erinevaid motiive eri tasanditel.

Esiteks on inimestel motiveeritud rahuldama toidu ja varjupaiga peamised bioloogilised vajadused, samuti ohutuse, armastuse ja lugupidamise ohud. Kui madalama taseme vajadused on täidetud, muutub esmaseks motivatsiooniks eneseaktualiseerimise vajadus või soov täita oma individuaalset potentsiaali.

Motivatsiooni eeldusteooria

JGI / Jamie Grill / Blend Images / Getty Images

Motivatsioonide eeldatav teooria viitab sellele, et kui me mõtleme tulevikule, siis sõnume erinevaid ootusi selle kohta, mis meie arvates juhtub. Kui me ennustame, et tõenäoliselt on see positiivne tulemus, usume, et suudame seda võimalikku tulevikku reaalsuseks muuta. See viib inimesi tunda rohkem motiveeritud nende tõenäoliste tulemuste saavutamiseks.

Teoorias tehakse ettepanek, et motivatsioon koosneb kolmest võtmeelemendist: valents, instrumentaalsus ja eeldatav eluiga. Valence viitab väärtusele, mida inimesed võivad potentsiaalsetele tulemustele panna. Asjad, mis tunduvad ebatõenäoliselt isikliku kasu saamiseks, on madal valentsus, samas kui need, kes pakuvad kohest isiklikku kasu, on kõrgema väärtusega.

Instrumentaalsus viitab sellele, kas inimesed usuvad, et neil on oluline roll prognoositavas tulemuses. Kui sündmus tundub juhuslikult või üksikisiku kontrolli all, tunnevad inimesed vähem motiveeritud seda tegevust jätkama. Kui üksikisik mängib olulist rolli püüdluste edukuses, on inimesed siiski selles protsessis olulisemad.

Ooteaeg on usk, et inimesel on võime tulemusi saavutada. Kui inimesed tunnevad, et neil puuduvad soovitud tulemuse saavutamiseks vajalikud oskused või teadmised, on neil vähem motiveeritud proovida. Teisest küljest tõenäoliselt püüavad seda eesmärki saavutada ka need, kes tunnevad end võimelisteks.

Kuigi ükski teooria ei suuda küllaldaselt seletada kogu inimese motivatsiooni, vaadates üksikute teooriate abil saab paremini mõista jõude, mis aitavad meil tegutseda. Tegelikkuses on tõenäoliselt palju erinevaid jõude, mis suhtlevad käitumise motiveerimisel.