Suitseta tubakas põhjustab vähki ja muid terviseprobleeme
Suitsutamata tubakas, mida nimetatakse ka närimiseks, nuusktubakasiks, spinnakatteks, pistikuteks, närimistubaks, chaw, dip ja muudeks nimetusteks, kirjeldab mitmesuguseid tubakatooteid, mida tarbija ei suitseta.
Selle asemel pannakse seda tüüpi tubakas tavaliselt vaigu või alaserva ja igemete suhu, kus see segatakse süljega ja vabastab nikotiini sisaldavad mahlad.
Nikotiin imendub seejärel suu kaudu kudedesse.
Suitsetamata tubakas müüakse purkides või kottides, nii lehed kui tubakas, mis on niiske või pulk või telliskivi. See võib olla kuiv või niiske. Kuivat suitsuvat tubakat nimetatakse nuuskina ja seda müüakse tavaliselt kanases .
Nendel toodetel on tarbijate jaoks mitmeid terviseriske.
1. Suitsutamatu tubakas sisaldab kahjulikke kemikaale
Tavaliselt on suitsetamatud tubakat sisaldavad 28 kantserogeenset ainet, sealhulgas tubakaspetsiifiliste nitrosoamiinide (TSNA) väga suur sisaldus. On teada, et TSNA-d on mõned kõige karmimad kantserogeenid närimiskabiinil, nuusktubakas ja tubakasuits.
Teiste vähktõbe põhjustavate ainete hulka kuuluvad suitsuvaba tubaka hulka kuuluvad:
2. Suitsutamata tubakatooted põhjustavad vähki
Inimesed, kes kasutavad magamis- või närimistabletti, suurendavad oma suuõõne vähi riski 50% võrra võrreldes nendega, kes neid tooteid ei kasuta.
See hõlmab huulte, keele, põse, katuse ja suu põrna, samuti kõri vähki.
Suitsetamatud tubakatarbijad kannatavad ka pankreasevähi suurenenud riski.
3. Suitseta tubakas on sõltuvust tekitav
Dip ja närimiskabiin sisaldab rohkem nikotiini kui kaubanduslikult toodetud sigaretid.
Tüüpiline nikotiini annus nuusktubakas on 3,6 milligrammi (mg); Närimistubakas on nikotiini kogus ligikaudu 4,5 mg. Võrreldes keskmiselt 1 kuni 2 mg nikotiini kaubanduslikult toodetud sigaretiga, on see erinevus märkimisväärne.
Kui pakendisuuniste kohaselt kasutatakse suitsetamatu tubaka nikotiini, imendub see suu kaudu hõõrdkatte kaudu piisavas koguses, et tekitada sõltuvust.
4. Suitsukad Tubakas põhjustab igemehaigusi, luu kaotus, leukoplakia ja hammaste lagunemine
Suitseta tubakas tekitab suhu ebatervislikku keskkonda, mis põhjustab erinevaid vastikaid probleeme. Lisaks pruunist värvitud hambad ja halb hingeõhk kasutajad seisavad silmitsi:
- Püsiva igemete langus ja luukadu, kus tubakas peitub
- Leukoplakia, seisund, mida iseloomustavad healoomulised või prantsuse kahjustused keele või põske sees
- Dünaamilise tubaka maitse parandamiseks kasutatavast suhkrust tingitud hammaste lagunemine
5. Suitseta tubakas põhjustab muid terviseprobleeme
Kuigi tulemused on sel ajal ebamäärane, uurivad teadlased võimalikke seoseid suitsuvaba tubaka ja südamehaiguste , kõrge vererõhu, insuldi ja diabeedi riskide vahel.
Suitsetamatu tubakas on sigarettide ohtlik alternatiiv
Suitsetamatu tubakas on suitsetamisest vähem surmav, seda pole vastu vaieldud.
Sigaretisuitsuga ligikaudu 7000 keemilist ühendit , millest sadu on teadaolevalt mürgine, ja kümneid, mis on kantserogeensed, on suitsetamine tänapäeval kõige ohtlikum tubaka tarbimise vorm tänasel planeedil.
Nende arvates kujutab suitsuvaba tubakas kasutajale tõsiseid ohte, mis ei muuda seda tubakatoodete klassi suitsetamise alternatiiviks.
Sigarettide suitsetamine on osaline sõltuvus nikotiini ja osa harjumusest, mis on sündinud mitmetest aastate jooksul suitsetamise seostamisest iga meie igapäevases tegevuses. Suitsetajad, kes lähevad suitsuvabale tubakale, on ikkagi sõltuvuses nikotiinist ja seovad endiselt tubaka tegevusega oma elus.
Selle tagajärjel on suitsetamisest loobumise oht märkimisväärne.
Suitsetamine tubakas kui lõpetatud abi
Kõik tubakatooted kannatavad haiguse ja sõltuvuse ohu tõttu ning ei ole sellised, mis sobivad tervisliku seisundi vältimiseks.
Kahjude vähendamise kasutamine suitsetamise parandamiseks võib samuti olla nõrk. Kuigi inimene võib mõtlema lülitile kui ennetavat liikumist oma tervise parandamiseks, räägivad nad ka ennast - enamasti alateadvuses -, et nad ei ole piisavalt tugevad, et loobuda tubaka kasutamisest tervikuna. Veelgi halvemini, võib see õigustus muutuda pehmenduseks, mis põhjustab kasutaja määramata ajaks suitsetamist tagavale põletile.
Meil kõigil on nikotiinisõltuvuse edukaks võitmiseks kõik, mida ta võtab. Meie käsutuses olevate õigete tööriistadega, mis aitavad meil muuta meie suhet nikotiiniga , on vabadus iga inimese jaoks, kes seda soovib.
Nikotiini asendusravi (NRT)
Nicotini asendusravi (NRT), mis sisaldavad nikotiini, kuid ükski muud tubakatoodetes esinevad ohtlikud kemikaalid, on nikotiinipõhise quit aidina parem valik.
Isegi nii ei ole NRT-d ohustav. Kuna need tooted, mis sisaldavad nikotiini plaastrit , kummi , ninasprei, inhalaatorit ja nikotiini losenge, sisaldavad nikotiini, on neil kõik sõltuvuse oht.
See ei tähenda, et ükski ei tohiks kasutada NRT-d, kuid see tähendab, et hoolikalt tuleb jälgida pakendi suunas ja et endised isikud peavad soovitatud ajahetkel tooteid ära võtma.
Kõik tubakatoodete ja nikotiintooteid kandvad riskid
Mõned tubaka vormid on ohtlikumad kui teised, kuid kõik tubakatooted ohustavad kasutajat, mis sisaldab sõltuvust ja potentsiaalselt surmavaid terviseprobleeme.
Me kõik väärivad vabadust nikotiinisõltuvusest . Kujutage ette elu, mis ei sisalda vajadust kasutada ravimit mitu korda päevas, päeval ja päeval. Kui suitsetate või kasutate mõnda tüüpi tubakatooteid, võite selle loobuda ja teil on seda just praegu, et seda teha.
Vahendid, mis aitavad teil tubakat kasutada
Lugege, mida suitsetamisest loobudes võite oodata ja kuidas vähendada nikotiini ärajätmisega seotud ebamugavusi.
- Teie suitsetamisest loobumise suitsetamise tööriistakast
- Suitsetamisest loobumise püsivuse arendamine
Kasutage ülaltoodud ressursse, et aidata teil oma sisemist jõudu kasutada ja suitsetamisest loobuda. Vabaduse nõudmiseks kuluv töö on väike, kui võrrelda seda eelistega, mis teile meeldivad, alates paranenud tervisest kuni nikotiinisõltuvuse ületamisest saadava kindlustunde tõstmiseni.
Allikad
Miks on raskem suitsetamatud tubakast väljuda? Ameerika vähiliit. Aprill 2016.
Suitsuvaba tubakas ja vähk: küsimused ja vastused. Riiklik Cancer Instituut. Aprill 2016.
Suitseta (spit) tubakas on märkimisväärne terviserisk. Saskatchewani valitsus. Aprill 2016.