Sisestatud sümptomid on depressioon ja sotsiaalsed probleemid
Internaliseerimine on mitmete psüühikahäirete sümptom, sealhulgas piiriisuline isiksushäire (BPD). Kui teil on siseelu, tähendab see seda, et hoiate oma tundeid või küsimusi sees ja ei jaga oma muresid teistega.
Kui te sageli leiad ennast korrastada, võib teil ilmneda madal enesehinnang , enesevigastamine ja sotsiaalne isoleeritus.
Emotsioonide sisestamine võib muuta teid tundma ühe- ja allasurutud, ilma et keegi sellega seostuks. Paljude inimeste jaoks, kes sisenduvad pikka aega, võivad need probleemid olla suuremad, mistõttu teid võib lõhkuda tirade või kaaluda enesetapumõtteid. The
Internalizing ja piiriülese isiksusehäire
Tavaliselt, kui mõtleme BPD-ga inimestele, võime pildistada kellegi intensiivsete emotsioonide ja reaktsioonidega. Ta võib tõenäoliselt vihastada kiiresti või minna rages ja sageli on väga kuhjas isiklikke suhteid. Kuid paljud BPD-d ei tee sellist käitumist ja pigem sisendavad tundeid. Kuigi nad vastavad endiselt BPD diagnoosikriteeriumidele, mis on välja toodud vaimsete häirete diagnoosimise ja statistilises käsiraamatus viiendas väljaandes , käideldakse ja kuvatakse nende sümptomid erinevalt teistest.
Selle asemel, et visata tantrumsi või karjuda, võite need tungid sisestada, sageli varjates, kui palju valu ja kurbust te olete.
Võite tunda, nagu te ei ühenda välismaailmaga või ei sobi suurema rühma. Neid, kes sisenduvad, peetakse sageli introvertseks, tagasi võtmiseks ja stoiliks kui teised, kellel on BPD.
Samuti võite kulutada palju aega, et oma tundeid kontrollida või oma emotsioone ratsionaliseerida. Võib tunda kontrolli puudumist, mis muudab nende sümptomite halvenemise.
Nagu teistel BPD-ga, võite tunda ennast ennast ühel päeval ja tunda end ebakompetentsena järgmisena. See võib halvendada, sest te ei tunne, et te ei saa jagada oma ebakindlust sõprade või lähedastega.
Inventaride taastamine
Kuigi BPD võib olla nõrgenev vaimne häire, on see hea prognoos, kui te saate ravi. On võimalik kontrollida oma harjumust internaliseerida ja hallata oma BPD sümptomeid tervislikumalt.
BPD-d ravitakse sageli psühhoteraapiaga. Kognitiivne käitumuslik teraapia ja dialektiline käitumisteraapia on kaks emotsionaalset ja BPD-d hõlmava tavalise psühhoteraapia vormi.
Ravis õpime, kuidas jääda hetkeks ja hakkab proovima endid ja teisi mõtteid. Õppige oskusi, mis aitavad teil hallata tundeid ja tungib, parandada suhteid ja vältida impulsiivset või hävitavat käitumist.
Kui te ravi alustate, võib teie arst soovitada ravimeid, mis aitavad sümptomeid ravida. Kuigi BPD-d ei ole seni heaks kiidetud, on mõned arstid otsustanud välja kirjutada ravimid, mis aitavad kontrollida ärevust, depressiooni või enesetapumõtteid .
Kui teie või keegi, kellel te olete, omab BPD-d ja on raskustes emotsioonide sümptomite ja sisestamisega, on oluline näha BPD-is spetsialiseerunud terapeudit.
Murettekitavate näidetega saab paremini juhtida tavapäraseid käivitavaid ja uusi toimetulekumehhanisme, nende sisestamist ja muid BPD sümptomeid. See aitab parandada teie suhteid teiste inimestega ja parandada teie enda vaateid.
Allikad:
"Piiriülese isiksusehäire". Diagnostiline ja statistiline vaimsete häirete juhend , 5. väljaanne. Ameerika Psühhiaatriline Assotsiatsioon, 2013.
Eaton, NR., Krueger, RF., Keyes, KM, et al. "Piiriüleste isiksushäiretega kaasnevad haigused: seos üldiste vaimsete häirete sisestamise / välise struktuuriga". Psühholoogiline meditsiin , 2011, 1041-1050.