Õppige põhjuseid, sümptome ja ravi
Klefoofoobia või varguse hirm võib tegelikult kasutada kahe erineva hirmu kirjeldamiseks. Esimene on hirm, et varastatakse või röövitakse. Teine on hirm, et varastada keegi teine. Need kaks hirmu on sageli seotud ja võivad eksisteerida samaaegselt.
Klefoofoobia põhjused
Kleptofoobia võib käivitada mitmel korral, sealhulgas:
- Negatiivne sündmus Mõlemad kleftofoobia vormid on sageli, kuid mitte alati, tingitud negatiivsest sündmusest. Näiteks kui teil on relvastatud röövitud, on teil suurem oht, et saate röövida hirmu. Samuti, kui olete varem olnud varas, võite muretseda, et satute tagasi vana mudelitesse.
- Sisemised konfliktid. Kleftofoobia vorm võib olla seotud ka sisemise võitlusega või konfliktidega. Ühiskond ei jagune puhtaks "hea" ja "kurjuse" teesõnadeks ning meie enda moraali määratlemine võib olla keeruline. Näiteks õpetati enamikku meist, et lapsed ei varastaks, aga kui palju meist tegelikult tagastavad lisamärki, mille meile andis ekslikult? On tavaline, et õigustada väikesi "petreid", kuid samal ajal muretsege, et see käitumine võib olla varastamine või isegi suuremate ja lõplike varguste tagajärg.
- Tõmmatakse ära. Enamik meist nõustub, et äritehingud ei ole alati "õiglased" ja et meid võidakse aeg-ajalt ära võtta. Me kaldume lasta väikestel asjadel jõuda koostööteni või vältida vastasseisu. Aja jooksul võib isegi väikeste koguste ülelaadimine põhjustada meid ohtu sattunud, lõpuks muretsemiseks, et järgmine kord kasutame me tõsist kasu.
Sümptomid
Kleptofoobia sümptomid varieeruvad sõltuvalt teie tüübist.
- Kui te kardate röövimist, siis tõenäoliselt areneb kaitsev positsioon. Enne keegi külastamist võite lukustada väärisesemed, hoida võõrastega hooletuid hoiakuid ja vältida kõndimist üksinda, eriti öösel. Võite kinnisideeks kontrollida lepinguid, vältida raha laenamist isegi sõprade sulgemiseks või suure hulga rahvaste kartuseks .
- Kui te kardate teistest varastamist, võite saada täpselt ausad ja andesid. Võite kahekordselt kontrollida saadud muudatusi, keelduda laenude vastuvõtmisest ja isegi teadlikult vältida toidu viimast serveerimist. Teil on tõenäoliselt oma viis, et vältida olukordi, mis võivad teid varastada, näiteks raha käitlemise töökohad või ühiskondlikud koosolekud. Mõned seda tüüpi kleptofoobiaga inimesed leiavad, et nende hirmud ulatuvad petmisele ja on eriti ettevaatlikud, et järgida kõiki reegleid mängude mängimisel.
- Mõlemad kleftofoobia vormid võivad põhjustada isoleerimist, madalat enesehinnangut, depressiooni ja muud ärevushäireid . Võite töötada välja sotsiaalse foobia või isegi agorafoobia, kuna hirm tekitab endas seda, mida te peate kõrge riskiga olukordades. On tavaline, et arendada tundeid väärtusetust ja häbi.
Ravi
Nagu enamik fobiaid, saab kleptofoobiat edukalt ravida mitmete tehnikate abil.
- Kognitiiv-käitumuslik teraapia : selline ravi aitab teil õpetada oma negatiivset eneseväljendust peatama ja mõtlema vargusest loogilisemalt. Samuti saate õppida uut käitumist ja toimetulemisstrateegiaid, mida saate stressisituatsioonides kasutada.
- Ravimid
- Hüpnoos
- Talk teraapia : on oluline valida terapeut, et te usaldate, et aidata teil oma fobia kaudu töötada.
Allikas:
Ameerika Psühhiaatriline Assotsiatsioon. (1994). Diagnostiline ja statistiline vaimsete häirete juhend (4. väljaanne) . Washington, DC: autor.