Traditsiooniliste hoolduste kõrval
Traumajärgse stressihäire (PTSD) korral on olemas mitmeid tõhusaid ravivõimalusi, sealhulgas kokkupuuteviis ja kognitiivne töötlemine . Kuid teadlased on hiljuti hakanud mõnda neist olemasolevatest ravimeetoditest muutma, et nad saaksid paremini suunata mõningaid PTSS sümptomeid või jõuda inimesteni, kellel ei pruugi olla nendele ravivõimalustele viivitamatut juurdepääsu.
See artikkel annab ülevaate mõnest uuest ja uuenduslikust psüühikahäirete ravist. Pidage meeles, et enamik neist ravistest on nende varases arengujärgus. Sellest hoolimata on nende ravimite esialgne uurimine paljutõotav ja viitab sellele, et üha rohkem inimesi saaksid PTSD-ravist kasu saada.
Traditsiooniline ravi PTSD-le
Kuigi posttraumaatiline stressihäire (PTSD) on juba pikka aega olnud, on PTSD diagnoosiks, mida me täna teame, endiselt suhteliselt noor, mis tähendab, et paljud PTSD-de ravimeetodid on samuti üsna noor.
Kuid praegu on olemas mõni väga tõhus ravi PTSD-de jaoks, näiteks kokkupuuteviis ja kognitiivne töötlemine. Lisaks sellele hakkavad lootust näitama ka teised populaarsust kogenud ravimeetodid, nagu vastuvõtmis- ja pühendumisharjumused. See artikkel annab ülevaate mõnest PTSS-i tavalistest ravimeetoditest, mis on leitud olevat kasulikud sümptomite vähendamisel.
PTSD-de virtuaalne reaalsus
Kokkupuude ravi on tavaline PTSD käitumuslik ravi ja üks kõige tõhusamaid ravivõimalusi selle seisundi jaoks. Kokkupuute teraapia eesmärk on inimeste käitumine, tavaliselt vältimine, reageerides olukordadele või mõttele ja mälestustele, mida peetakse hirmutavaks või ärevust tekitavaks. Vähendamise käitumise vähendamise abil saavad inimesed oma emotsioonidega kokku puutuda, hõlbustades nende emotsioonide töötlemist.
Kuigi kokkupuuteviisil on mitmeid eeliseid, võib mõnikord olla raske seda teha, kuna klient ei saa mõistlikult kokku puutuda kõigi hirmu tekitavate olukordadega. Mõned olukorrad võivad olla ohutu kokku puutuda või mõnel juhul võib olla raske paljundada. Seepärast on mõned vaimse tervise spetsialistid hakanud kasutama virtuaalset reaalset tehnoloogiat traditsioonilise ravitoime piiramiseks.
Telehäired raviks PTSD-le
PTSD-le on olemas mitmeid tõhusaid ravivõimalusi . Kuid need ravimeetodid on tõhusad ainult sel määral, kui nad jõuavad inimesi, kes neid vajavad. Mõned PTSS-ravi vajavad inimesed ei pruugi viivitamatult pöörduda psüühikahäirete poole, kes selliseid ravimeid osutavad. Need elanikud võivad hõlmata inimesi maapiirkondades või neid, kes elavad kaugel spetsialistidest, kes on spetsialiseerunud PTSS-ravile.
Seepärast on mõned vaimse tervise spetsialistid hakanud uurima telekanalit kui vahendit PTSD-ravimeetodite pakkumiseks neile, kes seda vajavad.
Telehealth tähendab tervishoiuteenuste osutamist telekommunikatsioonitehnoloogia, näiteks Interneti, telefoni või videokonverentsi kaudu. Viimasel kümnendil on olnud suuri edusamme kommunikatsioonitehnoloogia, samuti üldsuse juurdepääsu ja võimega seda tehnoloogiat kasutada. Selle tulemusena tunnustavad tervishoiuteenuste osutajad üha enam võimalusi selle tehnoloogia kasutamiseks patsientide jaoks, kes vajavad teenuseid, kuid kellel ei ole neile viivitamatut juurdepääsu.
Interneti-ravi PTSD-le
Teine telemeditsiiniline ravi PTSD-le on internetipõhine kognitiivne käitumine PTSD-ravi (iCBT). ICBT-s pakutakse materjale, mida pakutakse tihti näost- näkerselt kognitiivse käitumisega seotud ravimeetodil, nagu jälgimisvormid ja kokkupuutehierarhiad, kaitstud veebisaitide kaudu. Lisaks sellele võib iCBT-is kliendil olla telefoni, e-posti või veebikaamera kaudu regulaarne kontakt terapeut. On leitud, et iCBT on võrreldav depressiooni ja ärevuse näost-näkku raviga ja uuringud näitavad, et see mõjutab ka PTSD-d.
Allikas
David Ivarsson, Marie Blom, Hugo Hesser, Per Carlbring, Pia Enderby, Rebecca Nordberg, Gerhard Andersson, "Juhistatud internetipõhine post-traumaatilise stressihäirete kognitiivne käitumisravi: randomiseeritud kontrollitud uuring". Interneti-sekkumised, 1. köide, 1. väljaanne, märts 2014, lk 33-40.
Jooga PTSD jaoks
Patsientidel, kellel on PTSD, esineb tihtipeale intensiivne ülitundlikkus ja hirm teatud sisemistest tundetest, nagu mõtted ja emotsioonid. Sellisena on tehtud ettepanek, et jooga võib aidata inimestel oma ptosse sümptomeid toime tulla. Lühidalt öeldes on jooga tasakaalustatud või tasakaalu loomine tugevuse ja paindlikkuse arendamise kaudu. Jooga olulised komponendid on ka keha hingamine ja teadlikkus. Mitmed uuringud on uurinud, kas jooga võib olla kasulik PTSD-ga inimestele, ja tundub, et jooga võib olla kasulik mõne ärevushäirete, nagu paanikahäire ja PTSD sümptomite vähendamisel.
Patsiendi diagnoosimisega seotud pilt-uuring
Nightmares peetakse uuesti tekkinud sümptom PTSD ja nad on tegelikult üks kõige sagedamini teatatud sümptomeid inimestel, kellel on PTSD. Nightmares võivad oluliselt häirida teie kogust ja une kvaliteeti ning põhjustada ärevuse kõrge taseme. Pestitsiidijärelevalve all kannatavatele standardsetele ravimeetoditele ei mõjuta ka luupainaid. Seetõttu on välja töötatud õudusunenäod. Üks selline ravi on Imagery Rehearal Therapy (IRT). See piiratud spetsiifiline ravi, mis sarnaneb kokkupuuteviisiga, on otseselt suunatud PTSS-i õudusunenägudele. Varasemad leiud näitavad, et IRT vähendab ptosse kannatavate inimeste hulgas õuduste raskust.
Nõelravi PTSD jaoks
Uurijad hakkavad nüüd ka uurima PTSD-le alternatiivseid ravivõimalusi, nagu näiteks nõelravi. Nõelravi tava tuleneb traditsioonilisest hiina meditsiinist ja see põhineb ideel, et meil kõigil on oluline energia, mis liigub kehas kaheteistkümne energiajoone kaudu. Neid energiavõrke nimetatakse meridiaanideks. Iga meridiaan vastab erinevatele elundikomplektidele. Haigus tuleneb selle energia voolu tasakaalustamatusest. Selle tasakaalustamatuse korrigeerimiseks sisestatakse mõlemad punktid piki meridiaanjooni väikesed nõelad.
Üks PTSD nõelravi uuring näitas, et nõelravi oli sama efektiivne kui rühma kognitiivne käitumuslik ravi ja efektiivsem kui PTSD sümptomite, depressiooni, ärevuse ja eluvõime halvenemise vähendamine. Lisateavet selle kohta, kuidas nõelravi võib aidata ärevushäirete, nagu paanikahäire ja PTSD.