Kasutage neid lugemismaterjali ideid aju tervise ja tervise jaoks

Hoidke oma aju raamiga

Lugemine on meelepärane noored ja ajukoored , lugemine on suurepärane ajaviide igas vanuses inimestele. Kuigi üks pikaealisuse võtmeid on aktiivne elustiil, on selle elustiili oluline osa puhkuseks ja lõõgastumiseks. Kuid selle asemel, et vaadata päeva lõpus mõne tunni televiisorit, proovige raamatu kätte saada. Teie aju tänab teid väljakutse eest õppida midagi uut.

Lugedes uued mõisted ja mõtted, hakkab teie aju hakkama ühendama ja nägema neid mõisted igapäevaelus. Näiteks loe raamatut arhitektuuri kohta ja vaatate hooneid erinevalt. Ükskõik, kas olete innukas lugeja, kes on lihtsalt kinni jäänud või soovite lugemisoskust kiireneda, on siin mõned suurepärased ideed hea lugemismaterjali jaoks, mis hoiab teie aju aktiivsena .

Elulugu

Daly ja Newton / OJO Images / Getty Images

Biograafiad võivad anda teile täiesti uue vaatenurga mitte ainult sündmustele, mis hõlmavad subjekti elu, vaid ka seda, kuidas inimesed mõtlevad ja reageerivad nende ümbruses aset leidvatele sündmustele. Liiga sageli kuuleme kuulsaid inimesi meediast või ajaloolistest inimestest õpikute kaudu.

See võib olla lihtne unustada, et kogu glamuuri ja poliitika taga on reaalsed inimesed, kardetused, ambitsioonid, lootused ja unistused. Vali keegi, kes sind huvitab ja loeb oma biograafiat - tõenäoliselt ei mõtle neid kunagi samamoodi uuesti.

Ajalugu

Hero Pildid / Getty Images

Ajalugu võib olla täiesti põnev. Valige ajastu, mis sind huvitab ja sukelduda. Sinu aju saab treeningu sündmuste, inimeste ja aegade mälestiseks. Sa näed linke.

Mõned kõige huvitavamatest ajalooraamatutest jälgivad ühte ideed, toodet või suundumust. Vaadake, kuidas soolased rahvad, haigused ja haigused lõpevad impeeriumidega ja kuidas kultuurid on omavahel seotud.

Välismaa autorid

Caiaimage / Getty Images

Välisautorite teoste lugemine võib anda suurepärase ülevaate teistest kultuuridest ja kohtadest. Sellistest üksikasjadest nagu erinevad igapäevased kombed või suuremad erinevused nagu eluviis või religioon, kui raamatuid kirjutatakse teiste inimeste ja keelte jaoks, võite õppida veelgi rohkem, kui olete valmis avama oma meelt.

Luule

Hero Pildid / Getty Images

Luule on üks kõige vähem hinnatud lugemisviisidest. Luuletused tõesti aju väljakutse, kaasates sümboolika, allegooria ja ebaselge tähendusi. Võta kaasa luuletuste antoloogia ja vali üks luuletus päevas. Kuluta mõnda aega luuletusse, loe seda valjult ja lase oma aju ümber lüüa luuletaja sõnade, tähenduste ja kavatsuste poolest. Või lihtsalt naudi.

Klassikaline kirjandus

Võtke A Pix Media / Blend Images / Getty pildid

Klassika on põhjusel klassika. Klassikalise kirjanduse hulka kuulub üks parimaid kirjutist maailmas. Pick up Dickens ja saada topelt ravida: ülevaade ajaloolist Inglismaale ja sügavus iseloomu.

Klassika võib esialgu tunduda tihe, kuid pärast esimest paari lehte saate kohaneda kirjutamisega ja viia sisse erinevasse ajast ja rääkimisviisist. Töötage oma aju välja, lugedes vanemat keelt ja pikemaid lauseid.

Teadus

Frank P wartenberg / Picture Press / Getty Images

Teadusraamatud on fantastilised. Seal on palju teadusajakirjanikke, kes avaldavad raamatuid, mis mõistavad mõisted ja ideid hästi. Teadus on tõesti lugu nähtustest. Vali teema - astronoomia, füüsika, keemia - ja leida raamat, mis näeb välja hea. Peagi on teil ekspert või vähemalt haritud.

Kuidas tos

Daniel Ingold / Cultura / Getty Images

Uuri, kuidas paati ehitada, isegi kui te ei kavatse seda teha. Uuri välja, kuidas süüa süüa, mida sa ei saa kunagi valmistada. Hankige kühvel, kuidas ellu jääda kõrbes, isegi kui olete rohkem koduobjekt. Seal on sadu lõbusaid lugusid ja huvitavaid "kuidas" raamatuid seal. Lihtsalt vali üks ja õppige kõike, mida saate. Teie aju tuleb väljakutseks, visualiseerides projekti, kujutades seda, kuidas seda teha, ja kõiki selle kavandamise etappe. Boonuspunktid, kui oskate oskusi õppida ja kasutab seda!

Kunst, moe ja disain

Caiaimage / Getty Images

Need raamatud on sageli kõige kallimad, kuid teie kohalikul raamatukogul on tõenäoliselt ilusad kunstiraamatud erinevatest perioodidest, mida saate tasuta sirvida. Sirvige neid raamatuid suurepäraste piltide kaudu. Treenige oma aju, et mõista erinevaid teemasid, pilte ja suundumusi arhitektuuril või moel (näiteks). Varsti näete mõjusid hoonete ümbruses või riietes, mida inimesed kannavad. Õpetage ajus uut moodi asju vaatama.

Reisimine

Dan Brownsword / Cultura RM Exclusive / Getty Images

Reisiraamatud on sageli naljakas, informatiivsed ja üksikasjalikud. Tutvu paariga kohtadest, mis teile huvi pakuvad, ja loe neid üles. Plaanige reis, mida te kunagi ei võta. Planeerige kõik üksikasjad - hotell, restoranid, saidid. Tee üksikasjalikud marsruudid ja eelarve. Teie aju saab vaidlustada planeerimise, hindade ja kultuuri ja ajaloo üksikasjade abil. Või lihtsalt nautige lugusid teistelt isikutelt seiklustest (ja õnnetustest).

Religioon ja kultuur

Kaasastuv silmakaitse / Robert Kent / DigitalVision / Getty Images

Kuuleme uudiste kohta religioonide ja kohtade kohta ja nende arvamusi, kuid tegelikult teame seda vähe. Võta üles raamat islami kohta ja arenda üks maailma suurimaid religioone. Või proovige budismi, judaismi või katoliiklust. Lisateave Kesk-Ameerika, Ida-Aafrika või Kagu-Aasia kultuuride kohta. Mida rohkem te loete, seda rohkem õpid-ja võib-olla parem, kui te hindate oma kaaslasi.