Parandage oma vaimset toimet mängude ajal
Alates Sudoku ja pihuarvutite mängudest on nii noored kui ka vanad inimesed otsinud viise oma vaimse toimimise parandamiseks ja aju vananemise vältimiseks. Kui mängite neid mänge, parandate oma kognitiivset funktsiooni.
See treening võib aidata parandada teie mälu, reageerimisaega ja loogikaoskusi, andes oma meelt vajaliku treeningu jaoks. Vaatame ülemaailmseid veebisaite ja mänge, mis hoiavad teid terveks ja parandavad teie vaimset sobivust.
1 - Nintendo DS aju vanus 2
Brain Age 2 on Nintendo DSi ajutreening ja vaimse tervise süsteem. See paneb välja hulgaliselt mänge, mis muudavad teie kontsentratsioonid, mälu, arvutused ja muud ajuoskused. Kasutage Brain Age 2, et hoida oma aju terav iga päev ja jälgida oma edusamme. See on lõbus, kaasaskantav ja väljakutse.
Kui teil on Nintendo 3DS, on Brain Age: Concentration Training saadaval.
Veel
2 - Lumosity
Lumosity on üks enim arenenud ajutreeningu ja vaimse tervise veebisaitidest. Saate tasuta kontole sisse logida - pakutakse kolm mängu päevas - või saate tellida teenust. Mõlemal juhul saate jälgida oma tulemusi ja paranemist.
Lumosity'iga leiad ennast aju väljakutseks ja paranemiseks oma punktisummas. Kõige tähtsam on see lõbus ajutine väljaõpe ja vaimse tervise mängud, testid ja teaduse toetatavad tegevused.
Veebilehitsejat ei saa kasutada, rakendused on iOS-i ja Android-i jaoks saadaval, nii et saate liikumatult rongi liikuda.
Veel
3 - Happy Neuron
Happy Neuron on veebisait, kus on mängud ja tegevused jagatud viieks kriitiliseks ajupiirkonnaks: mälu, tähelepanu, keel, kommenteerimisfunktsioonid ja visuaalne / ruumiline. Nagu Lumosity, personaliseerib see teile sobiva väljaõppe, jälgib teie edu ja mängud põhinevad teaduslikel uuringutel.
Veebisaidi kasutamine toob kaasa igakuise liitumistasu. Kuid Happy Neuron pakub tasuta prooviperioodi pakkumist, et saaksite näha, kas teile meeldib lähenemine.
Veel
4 - minu ajutreening
Minu Brain Trainer väidab end olevat online aju jõusaal. See on sarnane Lumosity ja Happy Neuron formaadis, kuigi kolme kuu pikkune tellimus maksab teiste teenustega sama palju kui kuu. Iga-aastane tellimus on isegi parem tehing. Kindlasti tasub vaadata, kas teil on rangem eelarve. Proovige proovida ka tasuta.
See veebisait on täis mänge, mõistatusi ja muid vaimse tervise parandamise väljakutseid. Veebileht soovitab 10 minutit ajutreeninguid kaks korda päevas parimate mõjude jaoks. Sellel on ka põhikoolitusprogramm, mis väidetavalt parandab teie vaimset kiirust.
Veel
5 - ristsõnad
Ristsõnad on klassikaline aju treener, mis võimaldab juurdepääsu mitte ainult verbaalsele keelele, vaid ka mälu paljudele teadmiste mõõtmetele. Kõige parem on mitmel viisil ristsõna teha nii veebis kui ka välja.
Klassikaline ristsõnade tegemise viis on ajalehe korjamine või ristsõnade raamatu ostmine. Raamatud on toredad, sest nad on alati teiega ja saate osta just oma oskuste taseme ja huvide jaoks sobiva koha. Pidage meeles, et ristsõnad võivad olla karmid
Samuti leiate lõputu nimekirja tasuta ristsõnade veebist. Neil on palju ajalehtede veebisaite ja ristsõnad on populaarne paljudel tasuta mängude veebisaitidel. AARP-veebisaidil on ka vaba igapäevane ristsõna ja te ei pea olema liikmeks, vaid pidage meeles, et külastage saidi üks kord päevas maksimaalse kasu saamiseks.
Veel
6 - Sudoku
Sudoku on mällu tuginev väga sõltuvusttekitav number. Sudoku mõistuse lõpetamiseks peate vaatama edasi ja järgima tagajärgi - kui paned selle kasti 6-le, peab see olema 8 ja see on üks 4 jne. See "planeerimine" aitab parandada lühiajalist mälu ja kontsentratsioon.
Nagu ristsõnad, on Sudoku populaarne aju mäng, mida saate mängida võrgus või paberil. Raamatud on saadaval paljudes kauplustes, paljudes veebisaitidel on tasuta Sudoku mängud, saate isegi telefoni või tahvelarvuti rakendusi leida.
Sarnaselt ristsõnadele on Sudoku saadaval ka erineva raskusastmega. Kui alustate välja, mängige lihtne mänge, kuni reeglid õpivad. Ja kui mängid paberil, kasutage pliiatsit. Te tõenäoliselt palju kustutad.
Veel
7 - Braingle
Taotledes maailma suurimat ajutrite kogumikku, pakub see tasuta veebisait üle 10 000 mõistatust, mänge ja muid ajutrureid ning veebiklientide kogukonda. Võite isegi luua oma mõistatusi, et anda oma aju super treeningut.
Veel
8 - Queendom
Queendom on täiesti sõltuv ja tasuta veebisait, millel on tuhanded isiksuse testid ja uuringud. Queendomil on ka ulatuslik "aju tööriistade" kogumik - sealhulgas vaimustõmburid, trivia viktoriinid ja sobivustestid - teie aju kasutamiseks ja kontrollimiseks.
Veel