5 viisi, kuidas teie aju mängib teie juures trikke

Ja mida saate teha nende kohta

Teie aju on imeline asi, kuid see pole kindlasti täiuslik. Mõnikord unustatakse olulisi üksikasju, näiteks hilinenud hambaarsti kohtumine või kohtumine kliendiga. Võib juhtuda, et teie keskkond ei pruugi märkida olulisi asju, mis viivad teid vigade tekkimiseni, mis võivad põhjustada haiget, ennast haigestumise ohtu või olla lihtsalt tüütu. Kui olete kunagi unustanud märkida, kuhu pargistate oma autot ja veetnud seda, mida tundus nagu igavesti eksleks, otsivad seda, teate, kuidas see läheb.

Teil võib olla soov teha selliseid vigu nagu lihtsad vead või süüdistada neid sellistes asjades nagu stress või ajapuudus. Tegelikult on mõnikord probleemiks mõnikord ajude äravool. Ja see on paratamatu. Kuid arusaamine sellest, kuidas see võib juhtuda, aitab teil sellega toime tulla, nii et saate hoolitseda endi ja teie pere eest, olla turvaline ja tunda end oma elus.

1 - Sinu arvates meeldib otseteed vastu võtta

Thomas Barwick / Stone / Getty Images

Üks teie aju suurimatest puudustest on see, et mõnikord on see lihtsalt laisk. Probleemi lahendamiseks või otsuse tegemiseks satuvad teie meelde tihtipeale pöidla reeglid või lahendused, mis on minevikus hästi toiminud. Paljudel juhtudel on see kasulik ja tõhus lähenemisviis. Otseteede kasutamine võimaldab teil otsuseid kiirelt otsida, ilma et oleks vaja igakülgselt lahendada. Kuid mõnikord võivad need vaimsed otseteed, mida nimetatakse heuristiks , võidavad sind välja ja panevad sind valesti tegema.

Näiteks võite tunda end hirmul lendamisega lennukis, sest võite kohe mõelda mitmele traagilisele, kõrge profiiliga lennukipurkumisele. Tegelikkuses on reisimine õhu kaudu palju turvalisem kui sõites autoga, kuid kuna teie aju kasutab vaimset otseteetust, mis on tuntud kui heuristilise kättesaadavuse võimalus , on teil petlik, kui arvate, et lendamine on palju ohtlikum, kui see tegelikult on. Teades, et see ei hoia sind ohutumana, peaks see kindlasti sind lendama panema.

2 - Sinu mõtlemine on sattunud varjatud eelarvamustest

Tara Moore / Getty Images

Need on eelsoodumused, mis võivad mõjutada inimeste tajumist (nagu halo efekt ), kuidas teid tajutate ( tagasisuunas liikumine ) ja milliseid aspekte olukorras pöörame otsuse tegemisel tähelepanu ( omistuse eelarvamus ).

Teine on kinnituse kõrvalekalle , mis võib tuua teile suurema rõhuasetuse või isegi otsida asju, mis kinnitavad seda, mida te juba usute, samal ajal ignoreerides või diskonteerides kõike, mis on teie olemasolevate ideede vastu.

Sellised kognitiivsed eelarvamused võivad takistada teil mõelda selgelt ja teha täpsed otsused - oma rahanduse, tervise ja isegi viiside kohta, kuidas suhelda maailmas.

3 - Teie aju meeldib süüdi mängida

Tara Moore / Getty Images

Kui midagi halba juhtub, on loomulik, et otsida süüdistada midagi. Kuid mõnikord keerleme reaalsuse ümber, et kaitsta oma enesehinnangut. Teisisõnu, me võisime võltsida, kuid ei taha selle eest vastutust võtta.

Näiteks pärast rannas toimuvat päeva leiad, et olete saanud halvasti päikesepõletatud. Võite otsustada, et kasutatav päikesekaitsekreem oli vigane, mitte sellepärast, et sa ei saanud seda uuesti rakendada.

Miks me tegeleme selle süüdlasega? Teadlased usuvad, et paljud meie kõrvalmõjud on meie enesehinnangu kaitsmise ja meie ebaõnnestumise hirmu eest kaitstud. Sellise mõtteviisi kohaselt juhtub teile halvasti asju, mis on väljaspool teie kontrolli. Teisest küljest - ja pole midagi sellist ebatervislik, kui see on tõsi) - teie edu tuleneb teie tunnustest, oskustest, jõupingutustest ja muudest sisemistest tunnustest.

4 - Teie aju võib muutuda pimedaks

Besim Mazhiqi / Getty Images

Maailmas on nii palju lähitulevikus igal ajahetkel, et ajul võib olla raske iga detaili võtta. Selle tulemusena on mõnikord raske täiesti mahajäänud suuri muutusi, mis juhtuvad just meie silmis. Seda nimetatakse muutuseks pimedaks . Uuringutes, kui lühiajalise katkestuse ajal vahetati vestluspartnereid, ei suutnud enamus inimesi muutust isegi märganud.

Teadlased arvavad, et selline asi juhtub, võib juhtuda mõned asjad. Kui te olete keskendunud ühel asjadega, peate lihtsalt valima välja tohutul hulgal muud teavet, mida teie aju ei suuda sel ajal lahendada.

Ootused võivad samuti mängida olulist rolli. Kas ootate, et inimene äkitselt muutuks kellegi teiseks, kui sa nendega rääkisid? Loomulikult ei ole nii, et see ei ole nii üllatav, võite kaotada oma olukorra või keskkonna olulise muutuse.

5 - Sinu mälu ei ole nii terav, nagu võite arvata

ST Yiap / Getty Images

Mälu ei ole nagu videokaamera, hoolikalt säilitades sündmused täpselt nii, nagu need esinevad. See on palju habras, ebatäpne ja tundlik mõjutusele kui võite uskuda.

Näiteks uuringud näitavad, et keegi saab üllatavalt hõlpsasti mälestusi sündmustest, mis tegelikult ei toonud. Ühes uuringus leidsid teadlased, et teised inimesed näevad videoid, et midagi tõepoolest põhjustas osalejatele usu, et nad olid ise ülesande täitnud.

Samuti kaldume unustama tohutut teavet, alates triviaalsetest üksikasjadest, millega me iga päev jõuame vajaliku olulise teabe juurde. Mälu ekspert Elizabeth Loftus näitab, et nende mäluhäirete tagajärjeks on mõned peamised põhjused . Mäluallikatest teabe hankimine, konkureerivate mälestuste ohvriks langemine, mälus oleva teabe talletamine ja valusate mälestuste tahtlik unustamine on vaid mõned unustuse põhjused.

Lõppmõtted

Teie aju on võimeline märkimisväärseteks asjadeks, mäletades vestlust, mis sul kallis sõbra juures oli, keeruliste matemaatiliste probleemide lahendamiseks. Kuid see pole kaugeltki täiuslik. Nii et mida saate teha? Pole võimalik vältida kõiki neid võimalikke probleeme, kuid olla teadlikud mõnest eelarvamustest, perceptuaalsetest puudujääkidest ja mäluhirmutest, mida teie aju võib aidata.