Need on 4 unustuse selgitust
Oleme kõik olnud seal: me unustame mineviku keegi, sõna, mida me tahame kasutada, või et meie parima sõbra sünnipäev oli eelmisel nädalal. Aga miks ja kuidas unustame teavet? Üks tänapäeva tuntumaid mälutegurite Elizabeth Loftus on tuvastanud neli peamist põhjust, miks inimesed unustavad: otsingu ebaõnnestumine, sekkumine, ebaedu säilitamine ja motiveeritud unustamine.
1 - allalaadimise tõrge
Kas olete kunagi tundnud, et teabekogus on just teie mälust kadunud? Või äkki sa tead, et see on seal, aga sa lihtsalt ei suuda seda leida. Mälu hankimine on üks kõige tavalisematest unustamisest.
Miks me ei saa sageli teavet mälust hankida? Üks võimalik seletus otsingu ebaõnnestumise kohta on tuntud kui lagunemise teooria. Selle teooria kohaselt tekib iga kord uue teooria kujundamisel mälujälg. Aeglasuse teooria näitab, et aja möödudes hakkavad need mälu jäljed hajuma ja kaovad. Kui informatsiooni ei leita ega proovita, kaob see lõpuks kaotsi.
Selle teooria üheks probleemiks on aga see, et uuringud on näidanud, et isegi mälestused, mida ei ole läbi vaadatud ega mäletatud, on pikaajalises mälus märkimisväärselt stabiilsed.
2 - häired
Teine teooria, mida nimetatakse häireteoorikuks, viitab sellele, et mõned mälestused konkureerivad ja mõjutavad teisi mälestusi . Kui teave on väga sarnane muu varem salvestatud informatsiooniga, on häireid tõenäolisem.
Seal on kaks peamist häiretüüpi:
- Proaktiivne sekkumine seisneb selles, et vana mälu muudab uue mälu veelgi raskemaks või võimatuks.
- Tagasiulatuvaid häireid tekib siis, kui uus teave häirib teie võimet mäletada varem omandatud teavet.
3 - säilitamine ei õnnestu
Mõnikord on teabe kaotamine vähem seotud unustamisega ja rohkem sellega, et see ei ole kunagi muutnud pikaajaliseks mällu. Kodeeringu rikked mõnikord takistavad teabe sisestamist pikaajalisse mällu.
Ühes tuntud eksperimendis palusid teadlased osavõtjatel vale sentide joonistuste rühma jaoks õiget USA dollarit tuvastada. Proovige seda eksperimenti ennast proovides teha mälus penniku ja seejärel võrrelda oma tulemusi tegelikuga.
Kui hästi sa tegid? Võimalik, et suudad kuju ja värvi meeles pidada, kuid olete ilmselt unustanud teisi väiksemaid üksikasju. Selle põhjuseks on see, et teie pikaajalisse mällu kodeeriti ainult müntide penniit eristamiseks vajalikud andmed.
4 - motiveeritud unustamine
Mõnikord võime aktiivselt töötada, et unustada mälestusi, eriti traumaatilisi või häirivaid sündmusi või kogemusi. Kaks motiveeritud unustamist peamist vormi on supressioon, mis on teadvustav unustamisvorm ja repressioon, teadvusevorm unustamisest .
Kuid represseeritavate mälestuste mõistet ei võeta üldiselt kõik psühholoogid. Üks represseeritud mälu probleemidest on see, et on raske, kui mitte võimatu, teaduslikult uurida, kas mälu on represseeritud või mitte.
Pange tähele, et vaimsed tegevused, nagu näiteks proovide võtmine ja mäletamine, on olulised mälu tugevdamise viisid ning mälestused valusatest või traumeeritutest elu sündmustest on palju vähem tõenäoliselt meeles pidada, arutletud või väljakirjutatud.
Allikad:
Loftus, E. mälu. New York: Ardsley House Publishers, Inc; 1980.
Nickerson, RS., Adams, MJ. Ühise objekti pikaajaline mälu. Kognitiivne psühholoogia . 1979; 11 (3): 287-307.