Autorid Elaine Taylor-Klaus ja Diane Dempster pakuvad oma raamatus "ADHD Nursing Parenting Now: Easy Intervention Strategies to Empower Children with Adult Disease Disorder ADHD" raames lapsevanemaid, kes kasvatavad ADHD-d praktilist strateegiat ja toetust.
Võib-olla, kuna mõlemal autoril on ADHD-ga lapsi (ja Elaine'il on ADHD), on nende praktilised praktilised teadmised ja kaastunde ilmsed igal raamatuleheküljel.
Elaine'l ja Dianel on ka auhinnatud võitnud blogi "Impact ADHD", kus nad õpetavad ja pakuvad vanematele väljaõpet käitumise juhtimisel.
Struktuur "Vanemate ADHD Nüüd: lihtne sekkumisstrateegiad Empower Kids ADHD"
"Parenting ADHD Now" on jagatud kaheks osaks. Esimest osa nimetatakse "Tähtsündmused" ja käsitletakse ADHD-d, kuidas seda diagnoositakse, ADHD-iga eksisteerivad tingimused, 6 täidesaatva funktsiooni valdkonnad ja ADHD-le ühine ravi. Osa 1 on suurepärane vanemate jaoks, kes on ADHD teema uued ja toimivad suurepäraselt selle teemaga tuttavate lugejate jaoks.
Teine osa nimetatakse "strateegiateks". Igas teises peatükis keskendutakse peamistele ADHD väljakutsetele, näiteks kuidas juhtida tähelepanu, hüperaktiivsust, impulsiivsust ja meeleolu. Samuti on korraldatud organiseerimise peatükk.
Navigeeritav on väga lihtne, kuna teises peatükis on teises osas värvilised ja neil on lõbusad sümbolid, näiteks kõik hüperaktiivsuse haldamise peatükis olevad lehed sisaldavad punast sakki, mille sisse lülitatakse valgusfoori sümbol.
Organiseeritud peatüki lehtedel on lilla sakk ja paberilõikuse sümbol. Need funktsioonid võimaldavad teil kiiresti leida teavet, mida vajate.
Kirjutamise stiil
See raamat on täis ajakohaseid teadusuuringuid ja kuna kirjutamisstiil on selge ja kokkuvõtlik, on sisu hõlpsasti mõistetav. Teavet väljendatakse ka optimaalselt positiivses toonus, mis tõepoolest teie tähelepanu juhivad.
Tugeva seose loomine oma lapsega
Tundub, et üksildane on ADHD-ga lapsevanem. Sõbrad ja sugulased võivad proovida mõista teie võitlusi või isegi anda vanematele nõu, kuid nad ei mõista täielikult väljakutset ja stressi, millega te ees seisate. Esimese lehe algusest saad mõelda neid autoreid mõistma teie võitlust, frustratsiooni ja segadust. Alati on lihtne näha, et nende nõu ja praktilised soovitused tulenevad pigem praktilisest kogemusest kui teoreetilisest teadmisest. See omakorda tunneb ennast mugavamaks ja võimekamaks.
Põhiline filosoofia "Vanemate ADHD Nüüd" on luua kindel suhe oma lapsega. Autorid selgitavad, et ADHD juhtkonna tuum on see seos. See loob aluse teie lapse edule ülejäänud eluks. Näiteks suurendab see täidesaatvaid funktsioone , aitab otsuste tegemisel ja sõltumatust ning toimib kõigi tulevaste suhete mudelina. Oma probleemide lahendamiseks on lihtne organisatsiooni süsteemid ja praktilised lahendused, nii et ühenduste tähtsuse lugemine toimib meeldetuletusena ja annab teile loa seada oma suhted esikohale.
Täiuslik segu
Kirjanikud suutsid luua täiusliku positiivsuse ja asjaolu-fakti kombinatsiooni.
Ei ole süü, süü või vale. Selle asemel tunnistavad nad lihtsalt probleemi, tunnevad, et see on masendav ja pakuks seejärel lahendusi.
Näiteks kodutöö puhul on enamik vanemaid kogenud kodutöö lõpetamise ajaks häirivat aega; aga hiljem õpitakse, et seda pole kunagi varem kätte saanud, kui nad avastavad selle koolikoti põhjas või avastavad, et see on kadunud.
Järgnevalt kirjeldame autorid seda olukorda:
"Tööde uuesti tegemine, mis on juba tehtud, on häiriv kõigile ja seal on tavaliselt pisarad. See on tavalisem kui võite kujutada ". Siis on neil 3 lõbusat ja lihtsat viisi, kuidas seda tulevikus peatada!
Raamatus on täis strateegiate lihtne rakendamine. Olles hõivatud vanemad ise, on selge, et Elaine ja Diane teavad, kuidas mõnikord võib imelik pereelu olla. Nad teavad, et pikad komplekssed lahendused pole praktilised. Lisaks sellele kirjeldatakse iga soovitust lihtsal moel, nii et lugejad tunneksid motiveeritud seda õigesti proovima.
Ettepanekud ulatuvad teie lapse praktilistest tegevustest, et proovida strateegiaid, mis aitavad teil hetkel, kui asjad võivad stressi tekitada.
Siin on mõned näited praktilistest tegevustest peatükist "Haldaja hüperaktiivsus".
- Andke oma lapsele töö, et nad oleksid produktiivsed ja abistavad.
- Tehke mõnda kehalist aktiivsust 10 minutit, enne kui teete aju tööd.
- Loo hõivatud kast, millel on oma lapsega seotud tegevused, kui nad igavaks tunnetavad.
Siin on juhiste tähelepanu juhtimise peatüki juhiste näide. See on küsimus. "Kas see on naughty või neuroloogiline?"
ADHDga lapsed on neuroloogia peaaegu alati oma käitumises osalenud. Kui nad teevad midagi, mida sooviksite, ei oleks nad võinud reageerida olukorrale, mille kohta nad leidsid stressi, selle asemel, et nad oleksid tahtlikult lugupidamatud või keskmiselt. Küsides seda küsimust, võimaldab see teil sekundit peatada. Seejärel saate oma lapsele reageerida viisil, mis toetab nende ADHD sümptomeid . See lihtne strateegia ei aita praegu ainult; see aitab teie lapsel ülejäänud eluks, kuna nad ei kipu ennast süüdistama.
Raamatus käsitletakse terviklikku ja kõikehõlmavat lähenemisviisi ADHD ravimiseks ja raviks, sealhulgas ADHD ravimid, tähelepanelikkust , harjutust, toitumist, magamist ja elamist koolis, näiteks individuaalse haridusprogrammi (IEP) või 504-ga.
Kes on raamat?
See raamat sobib ideaalselt vanematele või vanavanematele, kes soovivad õppida ADHD-d ja kuidas see mõjutab last, keda nad armastavad. See on ka käsiraamat ennetavatele vanematele, kes otsivad praktilisi lahendusi oma perede igapäevastele väljakutsetele.
> Allikad:
Elaine Taylor-Klaus, Diane Dempster. Vanemate ADHD kohe! Lihtne sekkumisstrateegia ADHD-ga lastele. Althea Press, 2016