Ma tean, et tavapäraste ravimite võtmine ja teie psühhiaatrile tavapäraste kohtumiste käik, et teie bipolaarne häire kontrollida, võib end piisavalt koormata. Siiski, kui te juhite bipolaarset häiret või armastan kedagi, kes on, siis pole see kaua aega enne, kui kohtumiste vahel võib tekkida asjaolu, mis nõuab psühhiaatrile helistamist. Ma ütlen, et minu patsiendid ei soovi kunagi minuga ühendust võtta, aga ma leian, et paljud seda teevad.
Sageli kulutavad nad palju aega, et mõelda, kas see on üks sellistest olukordadest, mis nõuavad kohtumiste korral arstiga ühendust.
Kui teil on isegi imestust, on see arvatavasti väärt oma arsti kabinetis (või kui teie ja teie dokument on korraldanud kohtumiste vahelisi kontakte). Patsientidel, kes juhivad bipolaarseid ravimeid ja kellel soovitatakse külastustega ühendust võtta, on paremad tulemused! Kui helistate, on halvim stsenaarium, et kõne ei ole vajalik, kuid võite lõpetada kaalumiseni, kas peaksite helistama või mitte. Nii et seal on mõni suhteliselt suur tõus. Kõige halvem stsenaarium, kui te ei helistate, võib olla meeleoluhäired, tõsine meditsiiniline tagajärg või halvem.
Kuid ikkagi on raske mõista, millal seda kõnet teha mõnikord. Nii et siin on lihtsam nimekiri asjaoludest, mis peaksid kutsuma oma psühhiaatri kontorisse:
1. Olete mõelnud endast või kellegi muust kurjast
See on üks suurimaid asju psühhiaatrilise haiguse juhtimisel, eriti sellisena nagu bipolaarne häire, mis kahjuks on enesetappude ja surmajuhtumite arvuga suur.
See ei saa haiget nimetada uuesti (ja uuesti). Tehniliselt ja see on väga oluline, kui teil on mõelge enesevigastuse või mõne teise inimese kahjustamise mõtteid, peate helistama 911 ja / või kõigepealt pöörduge lähimasse häirekeskusse, seejärel pöörduge oma arsti juurde, et saaksite aidata teie hooldus. Sa ei saa kunagi kunagi oma ettevaatusega olla liiga ettevaatlik.
2. Sa oled ravimist väljunud
Võib-olla jätsite ükskõik missuguse käekotti sisaldavast tabletist. Või äkki su doc kirjutas retsepti liiga lühikese ajavahemiku jaoks. Kõige olulisem asi on see, et teie bipolaarse haiguse parimaks raviks sobiva ravimi tasakaalu leidmine, arvatavasti kõik hästi teada, võtab töö, kannatlikkuse ja visaduse. Puuduv ravimeetod loob tõenäoliselt töö, mille olete pannud, ja leevendate meeleolu episoodi.
3. Sa ei maganud ega maganud öösel vähem.
Enamik inimesi teab, et vähenenud une vajadus on maniakaalsete episoodide tavaline tunnus (ehkki seda ei esine loomulikult iga patsiendi maniakaalsete episoodide puhul). Paljud inimesed on teadlikud ka sellest, et maania episoodid võivad tegelikult põhjustada kahanenud une (nii võib põhjuslikku seost muuta ka vastupidiseks). On äärmiselt oluline meeles pidada, et magamiskohtade arvu vähenemine, olgu see siis tänu reaktiivlugile või uus laps kodus ärkamine öösel, võib kiiresti tekitada maania sümptomeid. Jällegi, isegi kui alanenud une esialgne põhjus ei olnud maania ega hüpomania, võib unine langus kiiresti tekitada maniakaalse episoodi. Kui maania hakkab käima, on see kalduvus kiirelt tõusta.
Seega võib osutuda kasulikuks harjumusse kutsuda oma doc-d igal ajal, kui märkate oma unehäire muutust, eriti kui teil on vähem unerežiim kui teie algväärtus. NAMI pakub aruteludel une ja bipolaarse häire, mis võib olla täiendav ressurss.
4. Olete kogenud kahju või suurt stressi
Loomulikult määratletakse iga inimese puhul peamine elusündmus erinevalt. Ühe inimese jaoks võib see olla lahus või lahutus. Teiseks võib see olla väga armastatud lemmikloomade surm. Ja kellegi teise jaoks võib hävitav sündmus olla karjääri tagasilöök. Bipolaarse haiguse ravi ei seisne ainult ravimite kasutamises.
Loomise episoodid võivad enamiku inimeste jaoks olla elusündmuste abil ka. Eriti need elusündmused, mis peaaegu keegi võiksid mõnda psühhoteraapiat kasu saada, et aidata neil protsessi paremini toime tulla. Nende aegade jooksul võib ravimi reguleerimine olla abiks ka. Kõige olulisem meeles pidada on see, et kui kohtumiste korral esineb midagi emotsionaalset maksustamist, siis tasub seda oma arstiga helistada ja veenduda, et teete kõik, mida saate oma parima tundma ja et see ei aita kaasa teie haiguse destabiliseerumisele .
5. Teil on kogemusi positiivse suurema elu sündmus
Nii et see ei pruugi olla nii ilmne. Sageli ei ole see esimene asi, millest me mõtleme, kuid peamised elusündmused, isegi positiivsed, nagu töökoha edutamine, armastatud romantiline partneri ettepanek, võib-olla sama positiivne, nagu need tunduvad, kuid neil võib olla ka annus ärevus või lihtsalt muutus. Tegelikult on vähe suuri elusündmusi, isegi neid, mida me väga tahame, et muutuda. Tööhõive edendamine, kui ka igatsetud ja hästi teenitud, võib tähendada ka suuremat vastutust.
Ettepanek võib tähendada pulmi planeerimiseks (olenevalt sellest, kes te olete, see võib olla nii suur, kohutav või mõni mõlemad) ja seadustega, millega tegeleda. Need on olulised ajad, et anda mõni tõsine arvamus, kutsudes oma psühhiaatri üles töötama strateegiaid, arutama suurema stressi, erinevate tundide või ärevuse juhtimist, mis võib teie heade uudistega kaasas käia, ning uurida ja kindlaks teha kõik uued asjaolud, mis võivad tekkida teie uues olukorras ja kuidas te plaanite neid juhtida, kui need tekiksid. Võti on see, et kui te seda arutlete, enne kui teil on mingeid meeleoluhäireid, saate te märkimisväärseks sammuks.
6. Te olete rase või planeerite rasestuda
Kuna raseduse ajal tuleb vältida mitmesuguseid bipolaarse haiguse raviks kasutatavaid ravimeid, tuleks kaaluda alternatiivseid ravimeid ja bipolaarse häirega seostada peripartumariski (raseduse ajal) ja pärast sünnijärgset ärevust, depressiooni ja psühhoosi, on see on oluline konsulteerida oma arstiga raseduse ajal. Ideaalis vaadatakse see enne raseduse ajal läbi. Enne uimasustamist on optimaalne aeg vajadusel muuta ravimeid ja vaadata läbi õige jälgimisgraafik ja märgid, kuidas raseduse ajal eriti hoolikalt jälgida.
Kui olete rasestunud või olete kahtlustanud (näiteks kui te olete vajutanud perioodi ja / või oli positiivne kodu rasedustesti), on oluline, et võtaksite ühendust oma psühhiaatria bürooga nii, et oleksid õiged sammud teie ja teie lapsehoidmise hoidmiseks võimalikult tervena võimalikult kiiresti. Lancet'i artikkel võtab seda kenasti kokku.
7. Sa arvad, kui peaksite oma arstile helistama
Enamikul juhtudel, kui inimene häbeneb, kas telefoniga oma psühhiaatri juurde helistada või mitte, nagu mainitud ametikoha alguses, on neil piisavalt põhjust arvata, et see võib olla õige tee minna. Selle asemel, et hirmutada või ilma jätta olulist võimalust oma tervise säilitamiseks, läheksin edasi ja helistaksin!
Lõppmõtted
Muidugi ei ole ülaltoodud nimekiri kõigist asjaoludest, mille korral bipolaarset haigust juhtiv isik peaks kutsuma oma psühhiaatrit, täielik loetelu, kuid see võib olla teie jaoks hea kirjavorm või teie ja teie ümbritseva arsti vaheline vestluse alustaja asjaolud peaksid teie konkreetse juhtumi korral viima telefonikõne.