Anorexiaga inimese elu väljamõeldud päev

Mis oleks siis, kui oleksite elada anoreksiaga päev?

Mis päev on nagu anoreksiaga inimesel? See väljamõeldud konto viib teid selle häirega elava noore kolledžiga naise meelde.

Pidage meeles, et nende häiretega inimestele võib käivituda lugusid toitumishäiretega (isegi väljamõeldud) inimeste kohta. Kui teil on söömishäire või varajane taastumine , kaaluge, kas selle lugu lugemine aitab teie taastamist kasulikuks.

Kui teil on vallandatud, palun rääkige sellest oma terapeut või oma ravi meeskonnaga.

Hommikune ja hommikusöök

Äratuskell äratab mind üles ja lööb edasi. Ma olen nii väsinud iga päev. Minu korter tundub nii külm, ja ma tahan lihtsalt oma voodisse jääda kaantega.

Kuid ma pean kooli minema, et ma saaksin üles võtta dušši ja riietuda. Kohe kaalutlen ennast. Ma teen natuke arstiteaduse ja siis minna vannituppa ja kaaluma uuesti, et näha, kas number muutub. See ütleb mulle, kas ma võin süüa hommikusööki ja kas see päev imeda või mitte .

Arv skaalal on piisavalt madal. Ma saan täna hommikusööki süüa. Peeglis peegeldades näen ma oma alasti keha. Ma hakkan oma külgedelt pigistama, et näha, kas rasv on seal ikka veel. Uhh. Ma vihkan seda, mida ma näen, ja hääl minu peas hakkab mind kritiseerima. Võibolla ma ei saa pärast hommikust sööma.

Dušš, märkan, et mu juuksed kukuvad välja tükeldused .

Minu nahk on äärmiselt kuiv ja tükeldatud. Pärast oma dušši kleit ma kiiresti. Ma olen külm ja ma ei taha enam oma keha näha. Isegi kui vara suvel panin ma kotti pükse. See hoiab mind soojas ja inimesed ei kommenteeri nii palju oma keha kui nad seda ei näe. Kui mu riided on liiga pingulised, siis ma tunnen rasva.

Isegi kui vannituba asub köögi kõrval, kõnnib ma korteri kaugel.

Ma luban endale süüa väikest hommikusööki ja mitu kohvi karikast. Mul on vaja kofeiini, et seda päeva läbi viia. Siis sõidan kooli, valides parkimiskoha partii kõige kaugemal nurgas, et saaksin kõndida. Mida rohkem kaloreid ma põlema, seda kaalu kaotan.

Koolipäev ja lõunasöök

Kogu oma klassides läheb mu vaim, ja mul on raske keskenduda sellele, mida minu professorid ütlevad. Ma mõtlen lõunasöögi pärast ja kas mu sõbrad soovivad, et ma nendega kohtun. Kuidas ma hakkan sööma jätma? Nad on hakanud kommenteerima oma kaalu ja seda, kui palju ma söön. Ma tunnen end süüdi nii palju aega istudes klassis. Protsessori kuulamise ajal üritan teha mõningaid harjutusi.

Võib-olla võin öelda, et pean minema raamatukogusse ja vältima oma sõpru üldse. Võibolla ma võin tegelikult kulutada seda aega kõndides või jõusaalis. Tegelikult söövad lõuna ei kuulu. Täna õhtul peaksin koos oma vanematega õhtusööma hakkama ja seda on keerulisem vältida.

Pärast lõunatunnitundide läbiviimist käib mu peas olev hääl mulle selga ja üritab veenda mind klassi vahele jätma ja edasi töötama.

Kuid ma olen selline perfektsionist . Ma pean minema klassi. Ma hakkan ma oma koolitöös maha jääma ja puuduv klass ainult halvendab seda. Toiduärritajad aitavad mul läbi ülejäänud päeva. Ikka, mul on pearinglus ja peapööritus.

Vanemate õhtusöömaaeg

Ma lähen jooksma enne, kui ma läheb üle oma vanemate juurde. Mu ema kallistas mind, kui ma uksesin ukse kaudu, saates mööda kehast muret. "Honey, ma muretsen sind. Sa oled nii õhuke ja kahvatu. Kas sa sööd piisavalt? Ma kinnitan teda, et kõik on korras. "Ma olen lihtsalt mõnda kőike õhtutest tõmbama." Ta soovitab arsti nägemist , kuid ma puhastan selle ära.

Peaaegu seesugune hääl on mulle õnnitlemine.

Küsin seda küsimust, mille üle olen kogu päeva veetsinud: "Mis meil on õhtusöök?" Oh, ei. See on liiga palju kaloreid. Katusel lööb mu ärevus ja hakkan mu jalgadele nii palju koputama, et mu vanemad seda märkaksid. Minu peas olev hääl nõuab mind sööma jätma. Kuid ma ei saa aru, kuidas seda teha.

Kui me istume õhtusöögile, lisan ma mõtteliselt kogu toidule laua kalorite. Kuidas minimeerida, mida ma söön? Ma jõudsin väikeste portsjonitega kõike, välja arvatud köögiviljad ja lõigates kõik üles väikesteks tükkideks. Proovin süüa väga aeglaselt, et selleks ajaks, kui kõik teised on lõpetatud, olen ainult osaliselt teinud, kuid ma ütlen, et enam ei ole ma näljane. See pole tegelikult vale, sest ma pole kunagi näljane. Ma ei ole kindel, kui ma lõpetan näljaseisu, kuid see on kaotanud kehakaalu nii palju lihtsamalt.

Õhtul

Kui ma koju jõuan, püüan ma teha oma kodutööd, kuid lõpuks laguneb minu voodis. Minu peas olev hääl hoiab mind õhtusöögi kritiseerimisel. Ma ei suuda üldse hommikul süüa ja ma pean seda nädalavahetust rohkem kasutama. Ma pean leidma vabandust, et oma sõbra pidu välja minna - ma arvan, et see on okei, aga kuna ma pole neid ikka veel nii palju aega kulutanud.

Sõna alguses

Pange tähele, et see on vaid üks näide sellest, mis võib olla anorexia nervosa. Iga patsiendi kogemus on erinev. Anorexia nervosa mõjutab kõigi sugude, vanuse, võiduajamiste, rahvuste, kehakujude ja kehakaalute, seksuaalse sättumuse ja sotsiaalmajanduslike seisundite inimesi .

Kui teil on söömishäireid, on oluline abi otsida . Kui teil on taastumine, on oluline luua normaalsed toitumisharjumused ja taastada toitumine.