Enamik inimesi on võitnud selle pärast, kuidas nad korraga näevad, ja on tavaline, et inimesed räägivad dieedist ja füüsilisest koormusest. Toitumisharjumused liiguvad ohtliku territooriumi jooneni, kuna nad ei ole lihtsalt jõupingutusi, et kaotada viis kilo või jõuda toonini. Need on tõsised ja on tähtis tunnustada sümptomeid, et toetada neid, kes vajavad abi.
Keegi, kellel võib olla toitumishäireid, on märke
Kas sa usud, et keegi, keda sulle meeldib, võib olla söömishäireid? Kas olete võitnud mõtteid omaenda kehakaalu ja / või toidu kohta? Allpool leiate ülevaate sümptomitest, mis võivad näidata söömishäireid.
1. Hiljutine kaalutegur
Söömishäiretega inimesed on sageli alakaalulised, kuid võivad olla ka ülekaalulised. Kiire ja märkimisväärne kaalutegur võib olla hoiatusmärk. Oluline on meeles pidada, et mõned inimesed, kellel on toitumishäired, on ka normaalse kehakaaluga.
2. Hirm massi suurenemise / kehakaalu probleemide pärast
Söömishäiretega inimestel võib olla tugev kallus kehakaalu saavutamisel isegi siis, kui nad tegelikult on alakaalulised. Nad võivad ka tõesti uskuda, et neil on ülekaal, kui neid ei ole. Keelepildiga seotud probleemid võivad takistada kannatanuid osaleda tegevuses, mida nad tavaliselt naudivad.
3. Salajased käitumised
Süü ja häbi võivad inimest süüa salaja või varjata suures koguses toitu.
Armastatud inimesed võivad märkida, et laht lahkub lauast kohe pärast sööki või leiab varjatud toitu. Mõnikord üritavad söömishäiretega inimesed varjata kaalu muutusi, kandes suurt ja kotti riideid.
4. Madal enesehinnang
Inimese eneseväljendus või enesehinnang võivad sõltuda välimust, sealhulgas keha kujust ja kehakaalust.
Samuti võivad nad olla liiga kriitilised ka teistes valdkondades.
5. iseenda haigestumine
Enesekehtestatud oksendamine või muud puhastused pärast sööki või pärast sööki on märgiks söömishäireid. Armastatud inimesed võivad märkida, et isik läheb alati pärast toidukorda vannitoas või võib leida tõendeid liigse lahtistavuse / diureetikumi kasutamise kohta, näiteks pillide pakendamine.
6. Liigne harjutus
Kuigi treening võib olla suurepärane asi, mõnikord inimesed, kellel on toitumishäired, muutuvad sellisel viisil kinnisideeks, et see muutub nende elus probleemiks. Selle näideteks on vajadus kasutada seda kohati, kui see on ebasobiv, näiteks käia halva ilmaga või osalemine korrapärases tegevuses, kuna isik peab seda kasutama.
7. Toiduga tegelemine
Toiduse ja toitumisega seotud mõtted võivad võtta suurema osa inimese mõtetest ja ajast, kui neil on söömishäireid. Need mõtted võivad hõlmata kalorite või rasvade grammide lugemist või toidugruppi "hea" ja "halva" kategooriate jagamist. Mõned patsiendid võivad tervisest keelduda sööma, teised võivad ühe istungi ajal sööma palju rohkem kui keskmine inimene.
8. Terviseprobleemid
Toitumishäired põhjustavad kannatajatele palju erinevaid terviseprobleeme.
Nende hulka võivad kuuluda (kuid mitte ainult) juuste väljalangemine, verevalumid, amenorröa (naistel, nende periood võib lõppeda), elektrolüütide tasakaaluhäired, osteoporoos, madal vererõhk, dehüdratsioon, söögitoru pisarad ja südameprobleemid. Lõpuks võivad söömishäiretega seotud füüsilised probleemid põhjustada surma. Kui teil või kellelgi teate, kellel on sellised sümptomid, on oluline, et arst hindab seda.
Kui hakkate märkama neid sümptomeid keegi, keda te tunnete, on oluline rääkida nendega, et väljendada oma muret ja julgustada neid otsima abi professionaalilt, näiteks terapeudilt, dieedilt või arstilt.
Määrake aeg rääkida sellest, edastage oma tugi ja hoiduge inimese süüdistamise või petmisega.
Allikad:
Ameerika Psühhiaatriline Assotsiatsioon. (2013). Diagnostiline ja statistiline vaimsete häirete käsiraamat (5. väljaanne). Washington, DC: autor.
Cotton, M., Ball, C., Robinson, P. (2003). Neli lihtsat küsimust aitavad jälgida söömishäireid. Journal of General Internal Medicine , 18. 53-56.
Morgan, JF, Reid, F., Lacey, JH (1999). SCOFF küsimustik: uue söömishäirete sõelumisvahendi hindamine. BMJ , 319. 1467-1468.